איך לא להיכנע צער, אם אתה גר לבד?

כיף לחיות עם מישהו, אבל לעתים קרובות שכני מגורים משועממים, אני רוצה להיות לבד לפחות כמה שעות. אם אתה גר לבד, אז הבעיה ההפוכה - בדידות, במוקדם או במאוחר אתה מתעייף (גם אם החלת לחיות לבד מהסיבה כי יש לך בהחלט שותפים). עם זאת, על ידי ביצוע מספר עצות שניתנו במאמר זה, אתה יכול למנוע תחושות של עצבות ודיכאון, שלעתים תופס בדירה ריקה.

1. השארו למשפחה ולחברים

אם אתה גר לבד, אתה יכול לפעמים להרגיש מדוכא בגלל חוסר אינטראקציה חברתית. אם לפחות פעם בשבוע תרצה לבלות עם חברים או משפחה, אז כדי למלא את הפער הזה בתקשורת, והיתרה תוחזר.

2. הצטרפו למועדון או ארגון הקשור משהו שאתה אוהב

לדוגמה, אם אתה אוהב לקרוא, אז להצטרף למועדון הספר, באופן קבוע להשתתף בפגישות. ספורט אהבה - אירועי ספורט להשתתף, גם אם אתה צריך ללכת לשם לבד. בכל מקרה, הדבר האהוב שלהם ישמור אותך במצב רוח טובה.

3. קבל חיית מחמד

הכלב או החתול ייתן לך דיאלוג, אך לא יהיה מעצבן כמו שותף לדירה. אם אתם מעדיפים חיות שדורשות פחות תשומת לב קטנה וטיפול, זה יכול להיות ארנב או דגים.

4. באופן קבוע להכין שלהם מאכל אהוב

כשאתה גר עם מישהו, אתה צריך להתמקד בהעדפות הקולינריות של שכן. גם אם אתה מכין כל אחד לעצמו, זה יכול להיות מעצבן, למשל, את הריח של שום, או משהו אחר. כשאתה גר לבד, אתה יכול לבשל כל דבר שאתה רוצה ומתי שאתה רוצה.

5. הקף את עצמך עם הדברים האהובים שלך

צור סביבה בבית שאתה רוצה. כשאתה גר לבד, אתה יכול לקשט את הבית שלךכפי שאתה רוצה, לא התמקדות בטעמים של שותף לחדר.

אל תתמקדו העובדה שאתה חי לבד, זה מעורר דיכאון ורגשות של בדידות. תהנה מהחופש: לאכול מה שאתה רוצה, לראות את מה שאתה רוצה, לישון מתי שאתה בבקשה, לנקות ולשטוף את הכלים בכל שעה של היום או הלילה, בכלל, אם שום דבר לא להגביל את עצמך, ואת הרוח הטובה שלך מובטח!