"אני חרא ואני תמיד טועה." איך גברים הופכים לקורבנות של התעללות

אלימות במשפחה לעתים קרובות יותר נשים נתונות, אבל זה לא שולל את העובדה שגברים בקשרים משפחתיים יכולים להפוך גם לקורבנות של התעללות, פיזית ופסיכולוגית. יחד עם זאת, האלימות כלפיהם מתבררת לרוב כפחות גלויה. ראשית, כי הם לא פיתחו שפה משלהם כדי לדבר על זה. שנית, משום שרבים מהם מתקשים עקרונית להצהיר שהם מוצאים את עצמם בעמדה של קורבן.

זה היה המקרה עם גריגורי טומנוב, מנחה הפודקאסט על גבריות חדשה "בנאדם, לאן אתה הולך?». במשך זמן רב הוא לא רק שלא דיבר על כך שהוא נתון באופן שיטתי לאלימות פסיכולוגית, אלא שהוא עצמו לא הבין זאת.

איך גברים הופכים לקורבנות של התעללות

סטָטִיסטִיקָה מצביע על כך שכל גבר רביעי בעולם חווה אלימות במשפחה בדרך זו או אחרת. זה יכול לבוא לידי ביטוי בצורות שונות, מדגיש ויאצ'סלב קוזלוב, מנחה שותף של גריגורי טומנוב בפודקאסט "גבר, לאן אתה הולך?"

1. אלימות פיזית: כאשר המתעלל מטיח באופן שיטתי את הקורבן, דוחף, שורט ו פעימות שֶׁלָה. לפעמים זה כרוך בשימוש בנשק.
2. התעללות רגשית ופסיכולוגית כולל השפלה, עלבונות, איומים. לפעמים מתעללים עשויים להשתמש במניפולציות ובהדלקת גז כדי להשתלט על הקורבנות שלהם ולשלוט בהם.
   instagram viewer
3. אלימות מינית זה לא כל כך נפוץ אצל גברים, אבל לפעמים בני זוג יכולים לאלץ אותם לקיים יחסי מין, מה שמוביל גם לטראומה פסיכולוגית.

אתה יכול לקרוא עוד על סימני התעללות בדף שלנו תַזכִּיר.

אז, למשל, באחד מהפרקים של הפודקאסט "גבר, לאן אתה הולך?" המגישים מספרים את סיפורו של גבר - מהבודדים שפנו למוקד לתמיכה נפשית בנפגעי התעללות. במהלך המגיפה, האיש הזה מצא את עצמו מבודד בבית עם אשתו וחמותו. לטענת בני משפחתו, הוא סבל מעודף משקל, וכל נסיעה למקרר לוותה בהערותיהם לגבי המראה החיצוני ("הסתכלתי על התחת שלי", "שחה עם שומן"). בנוסף לכך, האשימו אותו כי לכאורה לא עשה דבר בחיים. מצב זה ממחיש היטב כיצד גברים יכולים להיות נתונים לאלימות פסיכולוגית שיטתית.

עבור גריגורי טומנוב, מנחה שותף של הפודקאסט "גבר, לאן אתה הולך?", נושא ההתעללות הוא אישי: במערכת יחסים קודמת הוא חווה אלימות פסיכולוגית.

עכשיו גרישה נמצא במערכת יחסים מאושרת ובריאה, אבל הפרידה מחברתו המתעללת לא הייתה קלה עבורו: באחת המסיבות המשותפות האחרונות ביניהם היה ציבור גדול סְתִירָה, לאחר מכן היא ניגשה אל האורחים והפצירה בהם להתייצב לצדה. ואז הוא גילה שבמהלך מערכת היחסים הזו בגדו בו.

מדוע יש כל כך מעט סיפורים על קורבנות התעללות גברים?

קשה לדווח על היסטוריה של אלימות. קורבנות לעתים קרובות עומדים בפני שיפוט אם הם מביאים את הנושא לציבור. בנוסף, רבים מהם חיים בפחד מתמיד לחייהם ולחיי יקיריהם, מאוימים מהאנס. אבל עבור גברים שחוו התעללות, יש סיבות אחרות לשתוק לגבי אלימות, מדגישים מנחי הפודקאסט "גבר, לאן אתה הולך?"

אלימות קשה לעיבוד

הבנה והודאה שעברת התעללות היא תהליך קשה שלעיתים דורש תמיכה מבחוץ. אם אנחנו מדברים על רִגשִׁי והתעללות פסיכולוגית, שגברים נחשפים אליה לרוב, אז זה אפילו יותר מסובך: טראומה, שנגרם באופן מילולי, הרבה יותר קשה לתעד, ובהתאם, קשה יותר לזהות את הדפוס אַלִימוּת.

בושה ופחד משיפוט

יש דעה בחברה שגברים צריכים להיות חָזָק. להודות שהם היו קורבן לאלימות פירושו להודות בחולשה שלהם.

יחד עם זאת, הכרה של גבר יכולה להיתפס באופן שלילי הן על ידי החלק השמרני של האוכלוסייה והן על ידי כמה נציגים של הקהילה המקצועית, מוסיף ויאצ'סלב קוזלוב.

לא ברור איך מדברים על אלימות

ישנם מרכזי עזרה לנשים העומדות בפני התעללות, תנועה חברתית כמו #MeToo, תמיכת משפיענים והרבה תוכן נגד אלימות. הודות לזעקה החברתית שעוררה מאמצי נשים אקטיביסטיות, נשים פיתחו שפה משלהן לדיבור על אלימות. יש עוד דוגמאות בתרבות איך להתנהג אם חווית התעללות. לגברים אין עדיין אוצר מילים כזה, אומרים מנחי הפודקאסט "גבר, לאן אתה הולך?"

מה לעשות אם אתה גבר ומתמודד עם התעללות

כל מי שעומד בפני התעללות צריך לעקוב המלצות מרכזי תמיכה נגד אלימות.

לבקש עזרה

כפי שצוין לעיל, קשה להרהר בעובדת ההתעללות בלבד. אם יש לך הזדמנות לראות פסיכולוג, נצל אותה. בנוסף, ברחבי רוסיה פעולה מרכזי עזרה חינם לנפגעי אלימות במשפחה, אליהם ניתן לפנות באופן אישי או להתקשר למוקד. לדוגמה:

• קרן צדקה"בית בטוח».
  מוסקבה, st. נובוסטפובסקאיה, ד. 6.
  8 (926) 073‑95‑75.
• מרכז"בלי אלימות» (מוכר כסוכן זר).
  מוסקבה, סרדני קארטני ליין, לא. 4, משרד 1.
  8 (495) 916‑30‑00, 8 (999) 916‑30‑00.
• מרכז משברים"עֲרָבָה».
  אזור קרסנויארסק, קרסנויארסק, st. Semafornaya, ד. 243A.
  8 (391) 231‑48‑47.

כמו כן, אל תנתקו קשרים עם חברים ובני משפחה: ספרו להם בפתיחות על מה שקורה לכם ומה אתם מרגישים לגבי זה, בקשו את תמיכתם.

אסוף ראיות להתעללות

אם מדובר באלימות פיזית, הקפידו לדווח למשטרה על כל האירועים ולקבל עותק מכל דו"ח משטרה. צלם תמונות של אלה שהוחלו עליך פציעות. במידת האפשר, תיעד אותם במוסדות רפואיים.

שמור יומן של כל אירועי האלימות, תוך ציון תאריכים, שעות ועדים - זה חל גם על התעללות פסיכולוגית. בהמשך, זה יעזור לך להבין בצורה ברורה יותר את עובדת האלימות שנעשתה כלפיך, וגם, אם זה יגיע לכך, יהפוך לעזר בבית המשפט.

עזוב מערכת יחסים פוגענית אם בן הזוג שלך לא רוצה להשתנות

אפשר להציל זוגיות אם לא רק הקורבן, אלא גם המתעלל רוצה בכך. לשם כך ניתן לפנות לפסיכולוג משפחה או לפסיכולוג העוסק בטראומה של אלימות. אם הרצון "לתקן" את הקשר מגיע רק מהקורבן, אין לצפות שהאנס ישתנה.