פודקאסט Lifehacker: האם לישון על הרצפה באמת טוב?
Miscellanea / / November 17, 2023
שיטה זו אינה מתאימה לכל אחד.
אנשים רבים, כולל רופאים אורטופדים, מאמינים ששינה על הרצפה מסייעת לשמור על בריאות עמוד השדרה. עם זאת, אין הוכחות מדעיות להטבות או המלצות רשמיות לעשות זאת. בגיליון זה אנו מספרים לכם מי יכול לנסות לישון על הרצפה ומי בהחלט לא צריך.
הירשמו לפודקאסט Lifehacker והאזינו לו היכן שנוח: פודקאסטים של אפל, גוגל פודקאסטים, יוטיוב, «Yandex Music», «בקשר עם», «נשמע», Castbox, יציקות כיס ו SoundStream.
אם אתה לא רוצה להקשיב, לקרוא.
תשובות נוספות לשאלות בנושא שינה🧐
- האם אפשר לישון מול מראה?
- האם זה מזיק לישון ליד סמארטפון?
- מה לעשות אם אתה כל הזמן רוצה לישון
0 / 0
זוהי ההשפעה של Succubi ו-Incubi, ולכן הם שואבים את כוח החיים של אדם חי. וזו סיבה ללמוד את עצמך מהצד הרוחני ולעבוד על המהות שלך ולא להיכנע לפיתויי הערפדים ולהיות פרה עבורם!
מה המשמעות של חלומות ארוטיים?+5 / 0
מחקרים בקבוצות קטנות מצביעים על כך שהשפעת הדריכה על הגובה עשויה להיות לא מובהקת סטטיסטית. לפיכך, המשתתף היחיד במחקר שעליו צעדו הנסיינים עדיין הפגין גובה מעל ממוצע האוכלוסיה ומעל באופן משמעותי מהממוצע בקבוצת המגדר שלו.
האם ניתן להעלות גובה באמצעות פעילות גופנית?