למה רעיונות מעניינים לבוא בחשבון כאשר אנחנו הכי פחות מצפים לזה

היכולת לחשוב על המידע החדש בדרכים חריגות עלולה להיות קשה במקרה, אם אנחנו קשים מדי לחשוב על זה. אמצעי זה כי הזמן שאנחנו מאמינים הזמן של יום הפורה ביותר שלנו, לא יכול להיות אופטימלי עבור כל.

לא פעם קורה כאשר אנחנו צריכים לחשוב היטב על דרך יוצאת דופן כדי לפתור את הבעיה, כמה דברים בנאליים עולים במוחי. אבל רק כשהגענו מוסחת, ואולי אפילו, נראה כי שכחתם על זה, עולה בדעתי כמה רעיונות מעניינים, אבל בזמן הלא הנכון או בזמן הלא הנכון של היום. דחפים יצירתיים כזה של הנשמה נקרא "קפיצות יצירתי». למה הם מתרחשים כל כך לא במקום, מהי הדרך הטובה ביותר להתכונן אליהם?

רבים שמעו על מה שמכונה מקצבי היממה (יומי)אילו, הם הבסיס עבור מגוון רחב של תפקודים פיזיולוגיים כגון טמפרטורה או עיכול בגוף. מסתבר כי ההשפעה של מחזור היממה חלה גם על התהליכים הפסיכולוגיים שלנו. יש כלומר, אנחנו בזמן מסוים של היום שבו שיא נפילת הפעילות המנטלית שלנו, אשר, למעשה, לעזור לנו להתמקד בפתרון הבעיות.

הנה שני סוגים של אנשים: בבוקר (עפרוני) וערב (ינשוף). שקרים עליונים לארק בעובדה שהם טובים יותר בפתרון בעיות במחצית הראשונה של היום. הדבר נכון במיוחד עבור יישומים הדורשים מעורבות של הזיכרון שלנו (חשיבה שיטתית על ניתוח הבעיה או מספרים, או עושה תוכניות).

זיכרון עבודה - זו היא המחברת שלנו. זהו כוחה של המוח שעוזר לנו הוא שאנחנו רוצים לזכור, ואל נשכח על זה.

ינשופים אותו (את העם ייצור לשיא המהווה אחר הצהריים), עדיף להתמודד עם הפתרון של משימות קוגניטיביות אחר הצהריים.

אבל כל סוגי משימות דורשים מעורבות זיכרון עבודה. לפעמים זה, על העבודה להפך, להפריע. זה קורה כאשר אתה צריך לחבר את החלק היצירתי ולחשוב על פתרון הבעיה של כמה בצורה יוצאת דופן. זה מה שאנו מחשיבים את הזמן הטוב ביותר של היום לפתרון בעיות הפעלה רגילות עשויים שלא להיות מתאים תהליך מאוד יצירתי.

מחקרים שנעשו לאחרונה תומכים ברעיון הזה. במאמר שפורסם בשנה שעברה בכתב עת החשיבה והסקת המסקנות, פסיכולוג מרייק וייס ועמיתיה מצאו כי כאשר אנשים צריכים להחליט בעיות, אשר צריך אחיזה טובה הדורשות יצירתיות מיוחדת להתמודד עם משימה זו הרבה יותר טובה מאשר בזמן שהם בדרך כלל לא פעיל.

לפתור בעיות הדורשות יצירתיות, טוב מכולם, בזמנו השתמשנו לשקול לא פרודוקטיבי במיוחד עבור עצמך.

כלומר ינשופים - בבוקר, ואת עפרונים - בערב.

זה יכול להיות לעומת ההשראה שמגיעה ינשופים בבוקר, כשהם רק התעוררו, למרות בערב הם נאבקו כדי לפתור את הבעיה לחלוטין לשווא. או כאשר עפרוני פתאום מגיע רעיון מבריק, כאשר הוא כבר עם רגל אחת במיטה.

אז לא לשכוח את אלה הפתעות נעימות, ותמיד לשאת משהו שבו אנחנו יכולים לכתוב את הרעיון הופיע. אחד החברים שלי היו מפוזרים בכל רחבי הבית מחברות עם עפרונות.

אפילו לשירותים;)