קורסי ניהול מתחים מובילים
Miscellanea / / November 27, 2023
MBA: מנהיגות
קורס מקוון למנהלים שרוצים להוביל את הצוות שלהם קדימה ולהשיג את מטרותיהם באמצעות הסמכות והכריזמה שלהם, ליצור ולשמור על אקלים בריא בצוות, להתאים בקלות את העובדים לשינויים ולהעניק להם השראה להגיע לתוצאות גבוהות
4,4
ניהול לחצים
"סטרס" היא אחת המובילות בין המילים הנפוצות ביותר. בקצב החיים המודרני, קשה לשלב בין תפקידי איש מקצוע, הורה, חבר ולמצוא זמן לתחביבים. בריאות לקויה, עייפות כרונית, שחיקה ומחלות הם כולם תוצאה של מתח.
4,4
פיתוח אינטליגנציה רגשית
פיל הוא מאמן האינטליגנציה הרגשית הוירטואלית שלך, יש לו הבנה רבה ברגשות וברגשות של אנשים. זה ילמד אותך להבין טוב יותר את עצמך ואחרים, להתמודד עם רגשות וליהנות מהחיים. אֵיך? באמצעות דיאלוגים מרגשים, משחקים, תרגילים, משימות, ניסויים והפתעות.
2,9
פיתוח הצבת יעדים והדרכה במיומנויות תכנון
Ebi הוא המאמן הוירטואלי שלך לחלומות, מטרות ותוכניות. היא מצוינת בהצבת מטרות וריכוז. בעזרת דיאלוגים, משחקים ותרגילים מרתקים הוא ילמד אותך לממש את החלומות שלך, להציב יעדים נכון ולהגשים אותם. תבלו יחד מרתון בן 21 יום: צרו הרגל לחשוב על מטרות; לתכנן את היום, השבוע, השנה שלך; לשאוב את שריר הריכוז שלך; להבין כלי תכנון שימושיים.
2,5
ויסות עצמי רגשי: ניהול רגשות דרך הגוף
קורס זה ילמד אותך כיצד לחיות ולווסת את רגשותיך כפי שעושים פסיכולוגים מקצועיים: לעקוב אחר חוויות רגשיות בגוף, להתבונן ולהבין כיצד הם יוצרים מתחים גופניים ותסמינים סומטיים, לשלוט בטכניקות להפיכת רגשות בלתי נסבלים למשאב ו אנרגיה, לנהל את המצב הרגשי שלך דרך הגוף, לחזור לרגישות גופנית אינסטינקטיבית ולפתח מודעות בוגרת מגע עם הגוף.
2,8
ניהול מתחים בתנאים מודרניים
תכנית חינוך מקצועי נוסף למומחים המנהלים מצבי לחץ בצוות. תשלוט בפרקטיקות להערכת וייצוב המצב הרגשי, ותוכל להעניק תמיכה פסיכולוגית לעובדי החברה.
2,8
שחיקה: איך להחזיר עניין בעבודה ובחיים
אתה תנתח את רווחתך, הרגשות והמחשבות שלך ותבין מה הוביל אותך לשחיקה. קבל תרגילים פסיכולוגיים יעילים שיעזרו לך לצאת ממצב זה ולהבחין בסימנים הראשונים שלו בעתיד.
4,4
מניעת שחיקה רגשית "רוח שנייה"
קורס על היווצרות תסמונת שחיקה. בנוסף לתיאוריה, הוא מכיל משימות מעשיות והמלצות לאבחון, מניעה והתגברות על שחיקה. חומרי הקורס יהיו שימושיים למי שרק מתחיל להבין את נושא השחיקה הרגשית. נעניק ידע בסיסי על הגורמים לשחיקה, הגורמים המובילים לתשישות ומנגנוני התמודדות. אנו מכסים את הנושא ביתר פירוט ומעמיק בקורס שלנו "מלו"רים באיזון"
3,5