מחלומות למטרות - קורס RUB 2,990. מ-4brain, אימון 4 שבועות, תאריך: 1 בדצמבר, 2023.
Miscellanea / / December 04, 2023
- מזלזל בחוסר מעש
תלמדו אילו גורמים פסיכולוגיים מונעים מכם להתחיל וכיצד להיפטר מהם.
- בחירת יעדים
תענה על השאלה "מה אני רוצה מהחיים?" וללמוד להבחין בין הרצונות האמיתיים שלך לבין הרצונות הכפויים.
- מוֹטִיבָצִיָה
תלמדו להניע את עצמכם ואחרים כדי לא להישרף באמצע הדרך ולשמור על התוצאות גם לאחר השגת המטרה.
- עבודה דרך פחדים
תוכלו להתגבר על הפחדים שעולים לא פעם בדרך ליעדים גדולים: פחד משינוי, הצעד הראשון, דעות של אחרים ואחרים.
- מחסומים פסיכולוגיים
אתה תתמקד רק בהשגת המטרות שלך ותשכח מאדישות, דחיינות, פרפקציוניזם ומחסמים פסיכולוגיים אחרים.
- שיטות הגדרת מטרות
תלמדו הצבת יעדים: מ-SMART ועד לשיטות המאפשרות להציב יעדים ולהשיג אותם גם בתנאי אי ודאות.
- תעדוף
תלמדו טכניקות שמאפשרות לתעדף כל דבר בקלות, החל מתוכניות יומיות קצרות טווח ועד תוכניות חיים ארוכות טווח.
- תִכנוּן
תלמדו תכנון נוקשה וגמיש, תלמדו את סוגי וטכניקות הפירוק ותבחרו את האמצעים להשגת יעדים המתאימים לכם באופן אישי.
- פיתוח הרגלים
תפתח הרגלים בריאים שיהפכו אותך לאדם חזק ויהפכו לבסיס להשגת כל מטרה.
- אפקטיביות אישית
תלמדו לאסוף משאבים חומריים, לתרגל משמעת עצמית, להתגבר על מלכודות קוגניטיביות ולהשיג מצב של זרימה.
מחקר אישיות מקיף באמצעות מבחנים ותרגילים פסיכולוגיים יחשוף את החוזקות והחולשות שלך, ערכים אמיתיים, דפוסי התנהגות ועוד הרבה יותר. הידע הזה יעזור לך למצוא משהו שאתה אוהב, לצבור ביטחון עצמי, להגביר את ההערכה העצמית ולמצוא את הכוח לשנות את חייך.
4,2
2 990 ₽