14 דברים שלא ידעתם על קפה

עבור אנשים רבים, קפה - הוא סוג של דת, אהבה, טקס מקודש. אם גם אתם ליהנות ממשקה נפלא זה, אז אתה בהחלט יהיה מעניין לדעת על זה עובדות מאוד יוצאות דופן.

אתה לא צריך לשתות קפה כדי להתעורר בבוקר

הגוף שלך מייצר באופן טבעי בבוקר ההורמון קורטיזול, אשר עוזר לך להרגיש ערני ורענן. זאת בשל הייחוד של גוף האדם, מקצבים היממה היממה שנקרא. אז אם יש לך את הרגל של שתיית קפה בבוקר כדי להתעורר, זה בהחלט לא הגיוני. זה הרבה יותר טוב לחכות, כאשר רמות קורטיזול ליפול, והוא יגיע אחרי 9-10 שעות בבוקר, וגם אז כוס קפה.

קפה הוא לא תורם להתייבשות

חדשות מצוינות! קפאין הואשם ארוך של משתן, אבל זה בעצם לא נכון. אם אתה לא שותה קפה בכמויות גדולות (יותר מ 500-600 מ"ג ליום, או שתי כוסות), ללא תופעות לוואי תהיינה.

מחקרים הראו כי תפוקת שתן אינה משנה את העובדה כי אנשים שותים משקאות המכילים קפאין. אז כל עוד אתה נהנה קפה במתינות, אין סיבה גדולה לדאגה.

הקפה התגלה הודות עז האתיופית

על פי אגדה, רועי אתיופיה היו ראשונים לשתות קפה אחרי שראיתי את ההתנהגות של עז, אשר שמחים ללעוס את התותים של צמח זה.

קפה יעזור לך לחיות חיים ארוכים ובריאים

קפה מכיל נוגדי חמצון רבים (זה הוא המקור הגדול ביותר של נוגדי חמצון בתזונה של האדם המערבי הממוצע!). הדבר מסייע במאבק נגד הרדיקלים החופשיים שנקרא, שהן הגורם למחלות קשות רבות. כתוצאה מכך, שותי קפה הם בסיכון נמוך יותר לפתח מחלות כגון מחלת פרקינסון, סוכרת, ומחלות לב.

קפה מכיל חומרים מזינים חשובים הדרושים להישרדות

כוס קפה אחת מכילה 11% של המינון היומי המומלץ של ריבופלבין (ויטמין B2), 6% של חומצה פנטותנית (ויטמין B5), 3% מנגן ואשלגן וכן 2% ניאצין ומגנזיום.

שתיית קפה יכולה לעזור לך לשרוף שומן

מחקרים הראו כי קפאין יכול להגביר את חילוף החומרים שלכם על ידי 3 עד 11%. זהו אחד הבודדים כימיקלים שבעצם עוזר לך לרדת במשקל!

קפה הוא גדל באזור הנקרא חגורת קפה מוגדר בקפדנות של כדור הארץ

קפה חגורה המאחדת את כל האזורים דרושים לצמיחת תנאי קפה. מאז צמח זה צריך הרבה שמש וחום, בכל התחומים הללו ממוקמים בסמוך לקו המשווה.

קפאין הוא למעשה גביש

האפקט כולו קפה נגרם על ידי מקבל לתוך הגוף שלך הוא גבישים זעירים קפאין 0.0016 אינץ '. קטן כזה, אבל מעשה!

קפה - זה זרעים של פירות יער, אשר צבע אדום, צהוב או ירוק

אתה רואה פירות יער אלה שגדלים על העצים? זה נראה כמו כוסות קפה לפני התוכן שלך!

קפאין מתחיל לפעול מהר מאוד

מן הלגימה הראשונה אל תחילת הפעולה של קפאין הוא כמעט 10 דקות!

שחור שנהב - הוא הסוג היקר ביותר של קפה, והוא עשוי צואה

הקפה היקר ביותר בעולם עשוי גללי פילים, וזה נקרא שחור שנהב. זה עולה 50 $ עבור כוס אחת. כדי להשיג 1 ק"ג של קפה בכיתה זו, יש צורך להאכיל את הפיל 33 ק"ג של פירות יער טריים וקפה. לאחר לעכל mahouts פיל נשותיהם זבל גוביינא, ללוש אותו, והוציא קפה.

קפה טוב הכבד שלך

אנשים שותים ארבע כוסות קפה ליום, 80% פחות לפתח שחמת הכבד.

מצלמת האינטרנט הראשון בעולם נעשה קפה

בשנת 1991, קבוצה של מדענים באוניברסיטת קיימברידג שלחה המצלמה על קנקן הקפה לחדר הסמוך כדי לצפות בתהליך הכנת הקפה. הנתון הנ"ל צילומי מופעים נלקח באמצעות אחד של החדר הראשון.

קפאין משפר תוצאות בספורט

קפאין מעלה את רמת האדרנלין שלך ומשחרר חומצות שומן מן השומן ברקמה, אשר מוביל לתוצאות טובות יותר למי לצרוך קפה לפני אימון.

אתה יודע עובדות מעניינות יותר על המשקה האהוב עליכם? כתוב עליהם על דבריו!