4 דרכים להיפטר מהתחושה אתה חסר איזון בין עבודה לחיים אישיים
ספרים / / December 19, 2019
אין להפריד עבודה לחיים אישיים
עבודה - גם בחיים, וחיים - עבודה, מדי, זה כל אחד. החיים לא נפסקים כשאתה בא למשרד, ואת העבודה אינה מסתיימת כאשר אתה מחליט לקחת את הזמן כדי "חיים פרטיים".
לפעמים בעבודה יקרה לך להיות מעורבים דברים מעניינים שאתה אוהב ולעשות אפשר להרגיש משמעות ותכליתית. לפעמים, גם כאשר אתה רוב הדברים האהובים, אתה צריך לבצע משהו לא נעים מאוד, משהו מכאיב ומשפיל.
אי אפשר להתעלם לקיצוניות רגשית, כך טיפשי לחשוב שכל עבודה היא כואבת, אבל העובדה שזה לא תמיד חוויה נעימה. עקוב מטוטלת, להתרכז במשימה אחת בכל יד ולבצע אותו היטב, כמיטב יכולתך. לעשות כל מאמץ כדי מה שאתה רוצה, ובאיזו לא נעים.
כדי רוב הזמן אני מרגיש אדם מאושר וחופשי, שליטה בחיים שלו, אתה חייב לבחור מקצועאילו יהיה תשוקתך כי תרגיש כייעוד ובידור אפילו. במקרה זה, אתה לא צריך להפיץ עבודה לחיים אישיים על קטבים שונים.
שלבו אותם ככל האפשר. תהין העבודה שלך כשתגיע הביתה, ללכת לטיולי עסקי החופשה. במקום להמתין אחד פנסיה גדולה בסוף החיים, לארגן סבב "מינית-פרישה" כל השנה. "עבודה" עוד ועוד, אבל רק בגלל שאתה אוהב את זה, כי אתה רוצה להטביע חותם על ההיסטוריה ולהשיג משהו.
אין להפריד בין הבית לבין המשרד מובא "עבודה" המשפחה, לעשות את העבודה של התחביבים שלו. במקום לחשוב שאתה תימאס בעבודה, ולהיות בחופשה - להירגע, להיות תמיד נייד, לחבר את הנסיעות, העבודה לחיים אישיים.
לשבור את המבנה הנוקשה שהטיל חברה, וליצור משלך, מתאים לחיים שלך כפי שאתה רואה אותו. גם אם אתה הופך אובססיבי איך זה עם רוב מעוניין עבודתם מוצלח אנשים, אתה עדיין לא צריך להקריב למען משך הזמן עם המשפחה או החברים.
למה לשתף אדם נעים "חברים לעבודה" ו- "חברים של המשפחה"? למה לא לשלב את כולם? כולם חיים עכשיו, ברגע זה, אתה לא צריך שום עיכוב או איזון. אל תשתף זמן בימי חול ובסופי שבוע. כל דבר הוא בכל עת מתאימה, בכל מקום.
יש מושג ברור לגבי כל חייו, ועל מה אתה רוצה ממנו
מצא משהו, ממה שאתה תהיה אובססיבי משהו, ממה שאתה לא יכול להתמודד עם זה ייתן לך תחושה של מטרה וכבוד עצמי, משהו חשוב לאחרים. אם המקרה אינו עומד בדרישות אלה - לזרוק אותו. לא מבקש לעשות הכל עבור כולם.
מחק את העודף. הרשו לעצמכם לקיצוניות להפוך לגבר, מתמקד מאוד על המטרות שלך מאוד מפוזר עליו מסתכל דבר אחר.
יצירה אינה נתפסת עבודה כאשר אתה עושה את מה שאתה, על האמון, צריך לעשות כי כסף הבטחות ויש לו השלכות על אנשים. עבודה חדל להיות כזה כאשר המקצוע שלך הופך באמת מעניין אותך להתמודד עם.
אם אתה יודע בדיוק מה אתה רוצה להיות כשתהיה בפנים אז מטרה גדולה וכדאי שכל הבוקר אתה קם מוטיבציה ומאושרת - אפשר להתקשר לכל פעולה עסקית שיש לך?
לוותר על כל הדברים שאין להם חשיבות אליך
כאשר אתה זורק את התיק, זה נקרא חולשה. דחייה מן התכלית הראויה, אשר כמעט הגעת, אתה תרגיש הקלה לטווח הקצר, אך מאוחר להתחרט על ההחלטה.
ואכן, כאשר אתה נותן משהו בשלב מוקדם, מתמודד עם הבעיה הראשונה - זה בדרך כלל מעיד על חולשה. זה עשוי להצביע על חוסר החזון בראייה ארוכת טווח. קח את המקרה שוב, ושוב, ושוב - דרך מובטחת להשיג כלום ולבלות הרבה זמן.
אבל לפעמים הרצון להפסיק עולה כי פעילות זו היא באמת בשבילך הוא לא כל כך חשוב. למה להמשיך לעשות משהו פשוט כי הכישלון יופיע חלש, או בגלל שאתה כמעט הגעת ליעד, וזה לא אומר לך משהו?
החלטתי ללמוד להיות אדריכל, ושבועות לאחר מכן הבינו שזה לא מה שאני רוצה לעשות. 154 באי השבוע המשכתי ללכת כי אני לא רוצה לגמרי לא מוכר לי אנשים היו מדברים מאחורי הגב שלי, כי אני נכנע. הם אפילו לא מכירים אותי, אז למה היה חשוב לדעתם? זה מאוד מוזר. הייתי טיפש לא לעצור בזמן. פחות משלוש שנים עלו לי כמעט שש שנים של הזדמנויות מוחמצות, אשר עשוי להוביל אותי למשהו משמעותי.
לוותר עכשיו מכל זה לא משנה. להפסיק סתם.
אתה לא תמות, אלא אם מדובר בתרופות. וותר על מה שאתה לא תצליח. לוותר על הדברים שאתה שונא, אבל איך לדעתך צריך להיעשות. לעומת זאת, לעולם לא לוותר על משהו שהוא חשוב לך, פשוט כי זה הפך להיות קשה.
חזון, תודעה וחוכמה מגיעים להבנת ההבדל בין חשוב ללא חשוב. איפה אתה: על הסף מטרותזה חשוב לך, או איפשהו באמצע הכביש לשום מקום?
תעמוד בצד ולומר "לא"
אל תעשו משהו, או לא לקבל מישהו רק משום שאנשים אחרים מצפים ממך זה. מייגע ובלתי עקבי לחץ ציבורי.
משתחרר מן הדברים הלא החשובים שאינם משויכים עם החזון והערכים שלך.
תשאיר את זה לאחרים (מישהו עלול אוהב את זה וזה די הוא צלח). תעמוד בצד. תנו להם ללכת, לתת להם לעוף. ואל תנסה לשלוט במה שהם עושים.
אתם תרגישו חופשיים, כאשר הוא הופך להיות מיותר לנטוש את העניינים להכיר בכך פשוט לא יודעים איך, ולשים זמן, אנרגיה ותשוקה חינם למשהו משמעותי זה יהיה חשוב עבורך ועבור אלה שאתם אוהבים המבקשים היתרון.
לא משנה מה אתה אומר או עושה, אנשים עדיין לגנות אותך, בגלל מה שאתה אומר ועושה מה שאתה חושב נכון, לא שוכח, אולם, על צניעות והתחשבות.
החומר מוכן המבוסס על הספר "עקרון המנוף». זה יהיה מעניין למי שרוצה להספיק יותר בפחות זמן, להיפטר את השגרה וליצור אורח החיים האידיאלי שלך.
קנה את הספר