11 סימנים לכך שאדם בדיכאון

הוא מאבד עניין במה שהוא אוהב.

Stephanie607

- הם לא יכולים לקחת אפילו פתרונות פשוטים, כי אנחנו בטוחים שכל האפשרויות שלהם יובילו לתוצאות עניות.

- או, להיפך, לקבל החלטות במהירות, בלי לחשוב על ההשלכות, פשוט לבחור משהו.

djmikec ו noretus

- "אני לא טוב מאוד" - אחד אותות מחזירת הדיכאון שלי. אני לא רוצה לאכול, כי יש לי גוש בגרון ואני מרגישה כל כך מורעבת כי אני לא רוצה לצאת. "אני לא כל כך טוב "אומר הרבה יותר קל מאשר להסביר, אז לשים לב ביטויים כאלה.

- או זה או "אני פשוט עייף." לרוב אני משתמש בשני הביטויים הללו. יש לי בעיות בריאות, כך שזה נשמע סביר.

buggyk19 ו Holybull79

זה לא כל כך נפוץ, אבל התקפי זעם פתאומיים או גירוי. לעתים קרובות דיכאון מעורבב עם חזק חרדהנגרם על ידי הערכה עצמית נמוכה וחוסר ודאות מתמדת לגבי היכולת שלהם.

EnthusiasticPanic

הם [אנשים עם דיכאון] בדרך כלל יודעים איך לנחם אנשים באותו המצב - אבל כרגע לא יכולים לעזור.

lucab_lesp

instagram viewer

האדם הופך איטי - ואם אתה מכיר אותו מספיק טוב, ניתן לראות גם את הנוף. זה באמת כואב לראות.

Zysenson

אני סובל מחיי המין הזה, והבנתי כי צחוק הקשה מייצר דיכאון. בכל פעם אני צוחק בסופו של דבר אני לא מודע להסתכל למטה, ולרגע הפנים עצוב. זה משך את תשומת לבם של חבר שלי - הוא שאל אותי למה אני אני מעמיד פניםזה אני מוצא את זה מצחיק, אבל זה לא היה כל כך. במשך הזמן התחלתי לשים לב שזה באחרים מדי.

reyxe

כשהם תמיד זה אומר שהכל בסדר.

Cinnemassacist

הם "נעלמים": לא הולכים לרשתות חברתיות, לא לצאת מן הבית או בחדר אלא אם הכרחי. עם זאת, לא כל הודעה אותה במהירות - ממה הוא אפילו יותר גרוע.

Mortlach78

במקרה שלי - זה מתעלם ענייני הבריאות היומיים. אני לא יכול ללכת במקלחת, להפסיק או לצאת לעשות זאת היא מאוד נדירה, ואני לא כל כך אכפת לי איך גם אני עושה את העבודה שלי.

jimothyjonathans

ראה גם🧐

• 15 דברים שאתה לא צריך לדבר עם אנשים עם דיכאון
• איך להיות חבר טוב עבור אדם בדיכאון
• כיצד לטפל יקיריהם עם הפרעות נפשיות