30 הפרעת אכילה

על פי האיגוד הלאומי של הפרעות אכילה בארה"ב, הפרעות כאלה משפיעות עד 30 מיליון בני אדם.

מהי הפרעת אכילה

הפרעת אכילה (PFR) שנקראת התנהגות אכילה לא בריאה. חולים עם אכילה יותר מדי או פחות מדי, מקובע על הדמות ולא יכול לתפוס את גופם כראוי: בכל משקל, נראה אותם עבה.

על פי הסטטיסטיקה,כל 62 דקות מת מישהו מהפרעת אכילהכל 62 דקות מהפרעות אכילה מת אדם אחד.

הסיבות המדויקות של EPA קשה לקרוא, אבל לרוב הוא הטראומה הפסיכולוגית, או נטייה גנטית. ההפרעה יכולה להתרחש גם עקב לחץ מחברה. דוגמא - עבודת מודלים וספורטאים. הם צריכים לפקח בצורה שלו כל זמן, אחרת הם לא לעמוד בסטנדרטים מקצועיים. במשך זמן, זה הופך לאובססיה.

הפרעות מתחלקות לשלושה סוגים עיקריים:

• אנורקסיה נרבוזה. במהלך מחלה אדם אובססיביתסמיני אנורקסיה נרבוזה רזון. אז הוא אוכל קצת, הרבה אימונים ומנסה לְהַרזוֹת בשום צורה ואופן.
• בולימיה. החולה מאבדבולימיה: גורמים, סימפטומים, סימנים וטיפול עזרה מלא אכילת מנות ענקיות, ולאחר מכן גורמת הקאות, משלשל או מקבל הכשרה כדי תשישות. הצורה השנייה של המחלה נקראת בולימיה ספורט.
• אכילה כפייתית. איש אינו שולט עצמם במהלך הארוחה - אוכל6 סוגים נפוצים של הפרעות אכילה (ותסמיניהם)
  instagram viewer
  אל הכאב באזור הבטן, ולאחר מכן הוא מרגיש אשם. אבל שלא כמו בולימיה, הוא אינו מנסה לנקות את הקיבה או מיד לשרוף קלוריות.

אם אתה חושב שיש לך הפרעת אכילה, אך התסמינים הם שונים מאלה שתוארו, אולי יש לך עדיין בעיה. אין להתעלם מהסימנים שנראים מוזר או חריג, פנה לרופא.

מי נמצא בסיכון

חולה עם הפרעות אכילה יכול כלמצגת: מדריך חזותי כדי הפרעת זלילה אנשים. אבל רוב PSC מופיעה אצל נשים, בעיקר בקרב בנות 13-18 שנים, ספורטאיות (התעמלות, חלקה, ריצה), רקדנים.

כיצד לזהות את הסימנים של ה- EPA

בשנת אנורקסיה, בולימיה זלילה סימפטומים שונים, אבל חלקם חופפים. אם אתה מבחין לפחות כמה תכונות של ה- EPA, לבקר פסיכולוג כדי לעצור את התקדמות המחלה.

10 סימנים של אנורקסיה

אנשים רבים מאמינים כי אנורקסיה - דלילות מוגזמת. אבל זה לא לגמרי נכון. אנורקסיה היא מחלת נפש ואינו תלוי במשקל של אדם. רק כדי לקבוע מחלה מבחוץ לא יכול להיות שאתה צריך לשקול את המדינה והתנהגות רגשיות.

הסיבה לכך עשויה להיות ירידה במשקל, ומחלות אחרותירידה במשקל - דיכאון קליני, זיהום עיכול, מחלות מעי דלקתיות, אלכוהוליזם, כיבים בקיבה.
אם יש לך לב התסמינים הבאים, אתה צריך עזרה של פסיכולוג.

1. אתה כל זמן מרגיש שמן, מכוער ולא שווה, אך אנו בטוחים כי זה ישתנה גוף רזה. עם זאת, לא משנה כמה אתה עלול לאבד משקל, תחושה זו אינה מותירה אותך. במשך הזמן, בגלל זה, יש מחשבות אובדניות.
2. במהלך היום, לעיתים קרובות אתה חושב על אוכל, קלוריות והכשרה. אולי המחשבות האלה לא אעזוב אותך אפילו בחלום.
3. אתה מאוד חושש מעלייה במשקל.
4. אתה שוקל כל יום, ומן המספרים על סולם תלוי במצב הרוח שלך.
5. אתה מגביל את עצמך מזון, עמיד דיאטהלא כלל הדיאטה של ​​מזונות עתירי קלוריות.
6. הצורך לאכול מפחידים ציבורי לך ומדכאים.
7. אתה מנסה בכל דרך לשרוף קלוריות: להתאמן קשה וללכת הרבה.
8. אם את אישה, ייתכן שהתחלה נתקלה בבעיות עם וסת.
9. אתה הופעת טכסים מוזרים הקשורים אכילה. לדוגמא, לפני שאתם אוכלים סלט, אתה משתף אותו על המרכיבים. או ללעוס כל פירור של אוכל מאוד בזהירות וארוכה.
10. אתה לא יכול להעריך את הדמות באופן אובייקטיבי. קחו לעצמכם עבה, אפילו אם כל מה שהם אומרים שאתה מותש.

10 סימנים בולימיה

העבודה של כל תא בגוף שלנו תלוי תזונה. הפסקות בולימיה חילוף חומרים ומוביל מחסור של חומרים מזינים בגוף. לכן, התוצאות יכולות להיות מאוד שונות.

אם נותר בולימיה מטופל, זה יכול להיות כרוני ועופרתבולימיה נרבוזה התקפים, הפרעות קצב, עצמות חלשות ושבירות, שברים של הוושט10 עובדות על בולימיהכישלון, כליות.

סימנים אלה יכולים לסייע לך לזהות את הבעיה:

1. לאחר הארוחה, אתה לגרום להקאה, נטילת משלשלים או משתנים.
2. אתה "עבודה" נאכלה על ידי פעילות גופנית כדי תשישות.
3. משקל משתנה כל זמן בגלל הכמות הגדולה של מזון שאתם אוכלים.
4. כלי הדם של העין פרצו לעתים קרובות. זאת בשל חוסר הזנה בגוף. ובמקרה עם בולימיה ספורט - עקב מאמץ פיזי מופרז.
5. במהלך הארוחה, אתה לא יכול להפסיק, גם כאשר אתה לא מרגיש רעב פיזי.
6. האם אתה מעדיף לאכול לבד, כך שאף אחד לא יפריע לך לגרום להקאה.
7. היחסים שלך עם חברים ובני משפחה התדרדר. במקום לבזבז זמן איתם, תוכלו לזלול ולהיות מטוהרים.
8. לאחר האכילה, אתה מרגיש תחושה של אשמה ותסכול.
9. יש לך כאבים בטן.
10. שיניים קראמבל וריקבון, כי אמייל השן הוא דליל עקב מיץ קיבה, אשר הולך יחד עם הקאות.

בולימיה אבחנה אפשרית רק לאחר בדיקה רפואית. כדי לשלול מחלות אחרות, יש צורך לקחת בדיקות דם ושתן.

10 סימנים של אכילת יתר כפייתית

אנשים עם הפרעה זו בדרך כלל סובלים מעודף משקל. הם מנסים לרדת במשקל, אבל מתוסכלים צובר זרק קילו לגבות בגלל מה מרגיש עצלן חלש אופי. לעיתים קרובות מטופלים אפילו לא חושד שהבעיה שלהם היא הרבה יותר רצינית מאשר חוסר תכלית.

תסמינים כי הם כדאי לשים לב:

1. בתוך זמן קצר אתה לקלוט כמות עצומה של אוכל, כי אתה לא יכול לשלוט תיאבון.
2. אתה לאכול מהר מאוד, לפעמים אין לי זמן איך ללעוס אותו.
3. אתה מרגיש אשם, אבל בכל זאת ממשיכה לזלול.
4. אתה מהסס כי לאכול הרבה, אז לעשות את זה בחשאי.
5. האם יש לך שיגעון להציל מזון ולהסתיר אותם משאר.
6. אכילה במצב זה, אתה מנסה לפצות על הערכה עצמית נמוכה, חרדהמתח. אבל מתברר תמיד להיפך: לאכול יותר מאשר ההרגשה הגרועה.
7. ארוחות גבול נמחקו - אתה יכול לאכול כל היום.
8. היו בעיות עם הקיבה - כאב, התכווצויות, עצירות.
9. אתה מנסה להגביל את התזונה שלך. לשבת על דיאטה, לוותר על מאכלים מסוימים, אבל כל ניסיון התמוטטות קצוות לרדת במשקל.
10. אתה בנוי כת בישול טכניקות. זמן מוקדש ההתקפה של אכילת יתר, עושה מעין ריטואל. לדוגמה, עם מנות serviruete בזהירות מירבית, מתחלקים באוכל לפי צבע.

אם אתה מבחין בתסמינים של SAR הוא לא בבית, ויש לי אהוב, להציע עזרה שלך בזהירות. אולי הוא רוצה לבקר פסיכולוגאבל פחדים או ספקות. ספרי לו על הצורך בבדיקה רפואית. במידת הצורך, להציע ללכת יחד. אבל בכל מקרה, אל תפעילו לחץ המטופל. כל מילה רשלנית יכול לפגוע בו ולגרום פנימה.