מאיפה הבקע של עמוד השדרה ומה לעשות

לרוב זה מהווה הפרה הולך מעיניהם. אם אתה מבחין מוסבר לפעמים כאב עמום בגב, אשר גובר במהלך אימון, שיעול, התעטשות - זה יכול להיות לה, בקע חולייתי.

עם זאת, ישנם תסמינים נוספים, ולפעמים לא מופיע בכלל... כל עוד הבקע אינו להסתובב משהו יותר רציני, כגון נשי או שבץ אפילו.

מהו בקע שדרה

השם הרשמי של הפרעה זו - פריצת דיסק (היווצרות שטוחה בין החוליות).

הדיסקים אלסטי וצורת שינויים לאפשר עמוד שדרה Flex ו- לספוג את העומס, אשר הוא משתלט. והכל יהיה טוב, אבל הגלגלים - דבר לא חזק מאוד.

מומחים של מרכז המחקר המרפא מאיו בארה"ב לעומתפריצת דיסק כל סופגניית ריבה: פנימית - pulposus גרעין הרך, אשר מוקפת טבעת סיבית של גידים צפופים.

כאשר אנו להישען קדימה, כך שגם עם העומס, החוליות דחוסות ומנסות לסחוט "סופגניות עם ריבה" לפני. ברוב המקרים, דיסקים חולייתי יכול לעמוד בעומס הזה.

אבל אם את הטבעת של גיד מסיבה כלשהי נחלש, הוא עלול לקרוע - ומוציאים הליבה הרכה שלו מתוך המרחב הבין חולייתי. שמצב זה נקרא בקיעה של עמוד השדרה.

בקע השדרה המסוכן

1. לחץ מוגבר על חוליה אחר חוליה. הסיבות ברורות, כי אטם הפך דק יותר ביניהם. כתוצאה מכך, קבור כלב חוליות אחד נגד שני, קיים כאבובעתיד - מגוון של תהליכים דלקתיים.
instagram viewer
2. לחץ בקע על שורשי העצבים בעמוד השדרה. צביטת שורש עצב היא גם די דבר כואב. אבל זה לא רק הכאב: הלחץ על העצבים עלול לגרום נשי, ושיתוק אפילו. ובהתחשב בכך העצבים בעמוד השדרה לשדר אותות אל גפיים ואיברים פנימיים, כאב תקלה אפשרית של הידיים, הרגליים, שלפוחית ​​השתן, הכבד, כליות וכן הלאה.
3. בקע לוחץ נגד כלי הדם הסמוכים. בגלל זה מחמיר את זרימת הדם לאיברים ורקמות. לעתים קרובות סובלים המוח.

היכן בקע השדרה

הנה הסיבות השכיחות ביותרסימפטומים של פריצת דיסקזה גורם להיחלשות של הטבעת הסיבית.

1. האם אתה באופן קבוע להרים משהו כבד, טוען אחורי או כתפיים הנמוכות.
2. אתה תיפול או לפצוע את הגב.
3. האם יש לך בעיות עם פוזה - עַקמֶמֶת או את ההרגל של ישיבה יציבה כפופה.
4. אתה מבלה הרבה זמן ישיבה.
5. האם אתה סובל osteochondrosis.
6. אתם סובלים מעודף משקל.
7. אתה כל הזמן מספיק שינה, שבגללו השדרה אין זמן להתאושש מן המתחים של היום.

מהם התסמינים של בקע שדרה

שוב, הסימפטומיםפריצת דיסק הבקע מגוון, ובמקרים מסוימים הוא עלולים לא להיות בכלל. לכן, הדרך הטובה ביותר לשמור על תחושת הזמן הבעיה - מדוברת בדיקות רגילות לפחות רופא רגליים או מטפל. וכמובן, לא להתעלם מאותות מגיש אותך בחזרה.

הנה איך מתנהג פריצת דיסק:

1. כואב בגלל כאב ממקור לא ידוע, אשר מפעם לפעם מופיע בחלק האחורי או בעמוד השדרה הצווארי התחתונים.
2. קליעת כאב, אשר מלווה לעתים על ידי תנועות פתאומיות, כגון צילום פנורמי או הטיה.
3. כאבי גב, אשר ניתן בירך או ברגל.
4. כאבים בעמוד השדרה הצווארי, אשר ניתן בכתף ​​או בזרוע.
5. השתתפות של חוסר תחושה או עקצוצים באצבעות ו / או במפשעה.
6. הפרעות של מערכת המין והשתן: בריחת שתן או אצירת שתן, עצירות, שלשול, בעיות עם זקפה.
7. כאבי ראש רגילים, סחרחורות.
8. דם מרוצה סוסים לחץ ללא סיבה נראית לעין.

אם אתה רואה לפחות אחד מהתסמינים הללו, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא יערוך בדיקה גופנית - בדרך כלל התלונות שלך ופיקוח מספיק לאבחון. לפעמים ייתכן שתזדקק רנטגן, CT או MRI: מחקרים אלו ייאפשרו מומחה כדי לשלול גורמים אחרים של כאבי גב אפשר לוודא את המיקום של הבקע.

כיצד לטפל פריצת דיסק

כדי להשיב את בריאות טובה, לעתים קרובות מספיק כדי להפוךפריצת דיסק שני צעדים.

1. היפטר הכאב

כאב להקל טוב משככי כאבים ללא מרשם רגילים על בסיס איבופרופן או נפרוקסן. המינון הנדרש לך לקבוע רופא. הוא ימליץ תרופות חזקות, ללא מרשם אם המשימה לא יכולה להתמודד.

כמו כן, ייתכן שתצטרך פרכוסים ו להרפיית שרירים - תרופות מתח להקל עזרה בשרירי הגב.

2. ללמוד כיצד לטפל בעמוד השדרה

בכל זאת, הרופא קרוב לוודאי לרשום לך לממש טיפול - אימון לחיזוק השרירים הקטנים התומכים בעמוד השדרה. הודות להם, הגב תוכל לשאת את העומס בקלות.

בנוסף, פיזיותרפיסט יגיד לך איך להרים משקולות וללמוד להימנע פתאומי תנועות - מתפתל כיפוף של עמוד השדרה.

3. לעבור ניתוח

טיפול כירורגי הוא רשם רק במקרים קיצוניים:

• אם הכאב נמשך 6 שבועות.
• אם הבקע מלווה paresis פרוגרסיבי (חולשה ברגליים) או כישלון של פונקציות האגן (אובדן שליטה על שלפוחית ​​השתן).

לרוב, המנתחים להסיר רק את החלק מקרין של הדיסק הבין חולייתי. זה מספיק כדי להקל את הלחץ על קצות העצבים. במקרים נדירים ביותר, הדיסק הפגוע מוסר לגמרי.

מה עוד אפשר לנסות

הנה הטכניקות החלופיות הנפוצות ביותר שיכול לעזור לשחזר בריאות טובה. אבל זה לא מדויק.

1. דיקור. כמה מחקריםדיקור עבור פריצת דיסק מותנה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. זה מראה כי דיקור יכול באמת להקל כאבי גב כרוניים. עם זאת, החוקרים מודים כי סוגיה זו דורשת מחקר נוסף.
2. כירופרקטיקה (כירופרקטיקה). ישנן עדויות כי מניפולציה של עמוד השדרה היא יעילה בינוני עבור כאב גב שנמשך לפחות חודש. עם זאת, טיפול ידני אפשריהשפעות שליליות של מניפולציה של עמוד השדרה: סקירה שיטתית pobochka רציני - עד בשבץ.
3. עיסוי. מבוצע כהלכה עיסוי הוא מספק הקלה לטווח קצר עבור כאבי גב כרוניים.
4. יוגה. השילוב של פעילות גופנית, תרגילי נשימה ומדיטציה גם עוזריםטיפול יוגה עבור כאב גב תחתון כרוני שאינו ספציפי חלק מהאנשים להיפטר מכאב כרוני.