36
צפיות
כפי שאתה צריך לנחש כבר, הניסים בעולם לקרות די נדיר. והעובדה ילדכם - נס בשבילך - כמה שבועות של אימונים. ובריאות, בפרט, ועם יציבה והגב בכלל. אתה יכול לעבור קורס של עיסוי מרגיש נעורים בזמן כלשהו. אבל אם אתה לא לשנות את ההרגלים שלך - בקרוב הכל יחזור לקדמותו.
לכן ברצוני לצטט קטעים ממאמרו של ג'יימי Nischan איך זה יכול לנסות לתקן את זה. קח למשל את המצב הטיפוסי שבו אתה מוצא את עצמך:
כאב ליציבה: היסודות [ג'יימי Nischan]