12 מיתוסים על בריאות, מתביישים להאמין 2019
בריאות / / December 19, 2019
שגיאה בלתי מזיקה יחסית
אתה לא אוכל גלידה בקור
ילדות רבות שמעו זאת מהוריהם כאשר קר. הדור המבוגר נחשב כי קינוח זה יהיה רק לעצבן כאב גרון ותסמינים להחריף. במיוחד, אנשים מטרידים אפילו האמינו כי השימוש בכל מוצרי חלב בהכרח מחמיר את מצבו. לכאורה מזה בדרכי הנשימה מייצרת יותר ריר, לנשום דרך האף הופך קשה יותר לבלוע - המטופל.
למעשה זה לא. לדברי החוקרים השוויצריצריכת חלב אינה מובילה בייצור ריר או התרחשות של אסטמהקרם, קרח או כל מוצרי חלב אחרים אינם גורמים הפרשת ריר מופרזת. אדרבא, אם יש פינוק מומס במעט (חתיכות קטנות בכמויות קטנות), אתה אפילו יכול להרגיע את הקינוח הקר בגרון המגורה ישמש הרדמת אור. בנוסף, אדם חולה וזקוק להרבה אנרגיה כדי להילחם בנגיף, וגלידה - מוצר קלוריות.
קול הנקישה של אצבעות מובילות מפרקים
לא הכי הרגל הנעימה, והרבה אנשים עושים את זה במודע או תחת לחץ. האמת היא כי הגרוע של ההשלכות שלה - את נראית אומללה של קולגות או קרובי משפחה שלך. ובכל זאת! לא מפרק לך כי זה לא יהיה. מאשר זאת לחקור
פיצוח Knuckle ו יד אוסטיאוארטריטיסשהוצא על ידי המדענים האמריקאים: ההרגל של מצלם האצבעות אינו מגדיל את הסיכון של בעיות עם מפרקים.רופא מארה"ב דונלד אונגר, הוא גם מחפש את העניין, אפילו להרוויח אותו בפרס איג נובל שלונאום הזכייה איג נובל: ופיקוק האצבעות. החוקר יש לשים על עצמה בניסויהאם פרקי פיצוח להוביל דלקת פרקים של אצבעות? 50 שנים ארוכות: מיילדות הוא הקיש באצבעותיו קשה מצד שמאל בלבד. גם בגיל מבוגר הוא נבדק והתברר כי מצד אחד אין סימנים של דלקת פרקים.
אגב, הקליקים שאתה שומע - זה לא לכסוס את העצמות או מפרקים. בדיוק ברגע זה של המפרקים משתחרר חנקן, אשר מלווה בצליל מבוקש.
אחרי שמקבלים סרטן צילומי רנטגן
קרינה זו באהסרטן ואיכות הסביבה בכמה מסרטנים. אבל הסיכון האמיתי של הסרטן מתרחש רק כאשר מדי תכוף וחשיפה עזה מכונת רנטגן.
מחקרקרינת סיכון ההדמיה רפואית רופאים בארה"ב לתמוך ברעיון הזה. צילום רנטגן של חזה פעם בשנה לא יגרום לסרטן, ולא יביא להתקרחות. זה הרבה יותר מסוכן לטיפול בפסולת, ו סקר חשוב בגלל פחד לא מוצדק של "סכנות קרינה."
כל פסיכופטים - רוצחים ופושעים
הסיבה לשגיאה זוחמישה מיתוסים על פסיכופטים - תרבות המונים. הודות תווים חיים ובלתי נשכחים כמו אנטון Chigurh של "Old Men כאן" או חניבעל לקטר מ "שתיקת הכבשים", אנשים רבים חושבים שכל פסיכופתים הם.
למרות במציאות, לא כל הסובלים מבעיות אלה - רוצחים בדם קר. זה נכון גם בקרב העבריינים די שפוי נפשית לאנשים בריאים. לדוגמה, על פי המחקראלימות מחלת נפש: סקירה העולם פסיכיאטריה, הסיבה העיקרית לאלימות - לא מחלת נפש, ועוני, חינוך לקוי, חוסר חינוך וגורמים נוספים.
מי אוכל בערב, את raspolneet
בשעת הלילה מאוחר אוכל לבדו לא להוביל לעלייה במשקל נוספת. פריד עד שווארמה עוף חום זהוב או חפיסת שוקולד יביא הגוף שלך באותו כמות הקלוריות בכל שעה משעות היום. לפי מחקר של מדענים מארה"ב אוניברסיטת נורת'ווסטרן, הכל תלוי כמה ומה אתם אוכלים, לא משעות של אכילההאם לאכול מאוחר בלילה סיבה במשקל?.
מי ערב מקרוב בערב נוטה לצרוך יותר קלוריותעיתוי ארוחה משפיע צריכה יומית הקלורית אצל מבוגרים בריאים. זאת בשל העובדה כי אדם אינו אוכל בזמן קרוב יותר בשעות הלילה ליותר רעב. בגלל זה, הוא אוכל הרבה יותר מזון ממה יהיה צורך.
כדי להיות בצורה שאינו צריך להתאים את זמן הארוחה, ומבלים לא פחות קלוריות ממה שאתם צורכים. ובשביל הרזיה הם צריכים לשרוף יותר.
לרוץ מזיקים
אם אתה ספורטאי, אולי. ספורט מקצועי דורש עומס רציני על המפרקים, הלב ואת הגוף כולו. לכן, הפגיעה לרצים - דבר כרגיל.
אבל עבור מי מפעילים מספר פעמים בשבוע למשך 3-5 קילומטרים, ההשלכות הן לא כל כך קטלניות, כפי שרבים חושבים. אימון כזה בהחלט לא יגרום דלקת פרקים. זה אושר על ידי ניסויהיסטוריה של ריצה מזוהה לא עם הסיכון הגבוה של ברך סימפטומטי אוסטיאוארתריטיס: A חתך מחקר מן היוזמה אוסטיאוארטריטיס מדענים אמריקאים. הם בילו אבחנה יותר מאלפיים אנשים, ביניהם היו אוהבי רצים, ואת אלה שמעולם לא עסקו בפעילויות כאלה אינם. כתוצאה מכך, רופאים לא מצאו שום קשר בין ההתרחשות של דלקת פרקים מסוג זה של פעילות.
מרק עוף מסוגל לספק קר
לדברי מדענים מסוימים, מרק עוף יכול להקלאפקטים של מי שתייה חמה, מים קרים, ומרק עוף על אף ריר מהירות אף זרימת אוויר התנגדות גודש והצטננות אף יש מעט השפעה אנטי דלקתיתמרק עוף מעכב נויטרופילים chemotaxis במבחנה. אבל זה תכונותיו הפלאיות שלו מותשות. אין מחקרים שהוכיחו את האפקטיביות מוטלות בספק של המרק במאבק נגד סוכני סיבתי הגדולים של ההצטננות.
אם אתה חולה, אתה לא צריך להסתמך רק על המנה הזו לסרב לטיפול רפואי שנקבע על ידי רופא. הושק נזלת ושיעול עמוק יכול להיות כרוני.
מיתוסים מסוכנים לבריאות
Detox דיאטות לטהר את הגוף
יתרונות אופנתי גמילה דיאטות טוענים כי כדי לעזור "לנקות" הוא מאוד מוגזם. המחקר על ידי חוקרים מאוסטרליה הראוDetox דיאטות חיסול רעלן וניהול משקל: סקירה ביקורתית של העדויותמזון כזה אינו מציג את הגוף של חומרים מזיקים. עם בעיה זו, וכך לנהל את הכבד והכליות. אם דיאטת הגמילה ו להיפטר משהו בגוף, ולכן הוא מעדיף מן יסודות קורט ויטמינים, כפי שמתרחשת רעבצום - הדיאטה האולטימטיבית?.
אכילת פירות וירקות, לוותר מזון מזון מהיר עם תוספת סוכר - רעיון נהדר. אבל במשך זמן רב לאכול מיצים, צום ולהשתמש דיאטת גמילה אחרת - די מסוכנת.
אני רק שואל!
אם זעזוע המוח עדיף לא ללכת לישון
עוד טעות נפוצה היא שאם אדם עם זעזוע מוח בשעות הקרובות ואז נרדם, ואז vpadot בתרדמת מאז גוף פגום "כבוי". מיתוס זה מושרש בתודעה ההמונית של המקרים הנדירים שבהם נפצעו לאחר פגיעת ראש תוך זמן קצר היה בתודעה ברור, ואז באמת נפל לתוך חוסר הכרה. כל האשמה על שטף דם במוח, אבל עובדת שינה יכולה לעורר אותו.
פימיתוס: שנת SAFE לאחר שסבל מזעזוע מוחרופאים אמריקאים, לאחר שלחץ אדם באמת צריכים קצת מנוחה. אם לאחר פגיעת ראש להכריח את עצמי להישאר ער, זה יוביל עייפות יכול להחריף את התסמינים.
במבט קר צריך להיות נשימה של תפוחי אדמה מבושלים
אנשים רבים זוכרים את הדרך הישנה כדי הצטננות פינוק וכאבי גרון. לשבת במשך 10 דקות מעל סיר של תפוחי אדמה מבושלים בדיוק, מסתתרות מאחורי מגבה - מנהג מפוקפק מאוד במונחים של יעילות.
כן, החימום של האף, כולל צמד של חום, יכול להפחית גודש, אבל רק לזמן מה. בנוסף, על פי רופאיםברנס פציעה שאיפה נגרמת על ידי קיטורשאיפה כזו עשויה להזיק: אם תגזים, אתה יכול לקבל מסלול טיסה שרופה.
אוטיזם הגורם חיסונים
זהו מלך מיתוסים רפואיים מודרניים. אין ראיות אמינות יחידות שילדי חיסון נגד חצבת, חזר אדמת (חיסונים אלה מקובלים האשמה על ההשלכות החמורות ביותר) קשורה ישירות אוטיזם. אבל למרות כל המחקרים והדוחות של רופאים, אנשים עדיין ממשיכים להאמין להפחיד מופרכת זו ולחשוף את עצמם ואת ילדיהם בסכנה.
על פי מסקנת החוקרים בארה"ב, אחד הגורמים העיקריים של המחלה - נטייה גנטיתההתקדמות בגנטיקה אוטיזם: על סף של הנוירוביולוגיה חדש.
מרפסת - שימושי
אופנה עבור שיזוף היא לאחרונה יחסית - ב 20-ies של המאה עשרים. לפני כן לנערך ההיוורון אריסטוקרטית, וצבע עור הברונזה התכוון שייך אישה או גבר של המעמדות הנמוכות. אבל הכל השתנה ביום אחד כאשר קוקו שאנל שחזר מחופשה בים שזוף מעט. הכל הפך עמדות ציבור כוויות שמש. אז להיות בעל עור זהוב מעט זה הפך אופנתי.
חשב בטעות כי שיזוף הוא טוב לבריאות, ואיתו גוף האדם מקבל ויטמין D. אבל במציאות, על פי המדען האמריקאי, שיזוף מחדירה מוגזם עלול לגרום לסרטןלמניעה ובקרה של סרטן העור. ויטמין D מתקבל הטובה ממזון. לדוגמא, סרדינים, טונה בשמן.
SmartMed של קוד המבצע "LAYFHAKER" אתה יכול לקבל מטפל להתייעצות חינם באינטרנט, רופא ילדים, אנדוקרינולוג ומומחים אחרים. הפעל את זה יכול להיות עד ל -31 בדצמבר 2019, כדי להשתמש בשירות - עד ליום 31 במרס 2020. כדי להחיל את הקוד הזה, פשוט הורידו את האפליקציה ליצור חשבון.
קבלת ייעוץ בחינם
מחיר: חינם
מחיר: חינם