מאומן היטב קול נדרש לא רק זמרים מקצועיים. זה חיוני לכל מי שרוצה לקבל את את רוב התקשורת.
אחרי הכל, הקול האנושי יכול להשפיע על הקהל בשתי פעמים חזקות יותר במובן של המסר שלו. בנוסף, אנשים עם קול נע נתפסים על ידי אחר כמו יותר מוצלח ואטרקטיבי.
במאמר זה תוכלו למצוא את התרגילים, שיחל לאחר נהדר קול.
כדי לפתוח את קול
הקול שלך יכול למעשה להיות שלך. הסיבה - המהדק או בצורה לא נכונה של דוברים (לדוגמא, כמה רצועות). התרגילים הבאים יסייעו להתמודד עם אתגרים אלה לשחרר הקול הטבעי האמיתי שלך.
מהנדס קול
ראשית להבין מה אתה שומע מסביב. כדי לעשות זאת, אתה יכול לדמות את אולפן ההקלטות. יד שמאל שלך יהיה אוזניות - לדחוף אותה "פגז" אל האוזן השמאלית; הזכות להיות מיקרופון - לשמור את זה בפה במרחק של כמה סנטימטרים. התחל מבחן: לשקול, אומרים מילים שונות, לשחק עם הצליל. האם התרגיל הזה במשך 5-10 דקות במשך תשעה ימים. במהלך תקופה זו תוכל להבין איך באמת נשמעה הצבעתךויוכל לשפר אותו.
Kew X
כדי לפתוח את קול, יש צורך לשחרר את הגרון ולהעביר את שפות עבודה ראשי סרעפת. כדי לעשות זאת, להגות את ההברות "קיו-X". כדי "קיו" סבב את השפתיים, על "X" - מתיחה להם לחיוך רחב. לאחר 30 חזרות, לנסות נאום קטן. אתם תרגישו כי הרצועה היא פחות מתוחה, ואת שהפתיה טובה יותר למלא הפקודות שלך.
פִּהוּק
הדרך הקלה ביותר כדי להרפות את השרירים של הגרון - פיהוק טובה. האם התרגיל הפשוט הזה במשך 5 דקות ביום ו תבחין איך אבני מלחציים בקולו נעלמו.
נשיפה-לְהֵאָנֵק
תרגיל זה יעזור לחשוף את הצליל הטבעי של קולך. מהותו מסתכמת, להשמיע את נשימתם.
תפקיד: רגליים שטוחות על הרצפה, פתוחה הלסת שלו ורגוע. בגין לאוויר שואפים ונושפים פולטים כל קול. עשה זאת ללא כל מאמץ - אם הכל תקין, אתה צריך אנחה.
עם ביצוע נאה של קול תרגילים מגיע מקלעת השמש. זה היה משם ואתה צריך לדבר להשמיע משופע אקספרסיבי.
כדי להפוך קול נעים
התרגילים הבאים יהפכו את הקול שלך יותר מהדהד.
שלושה חיוכים
תרגיל זה הוא זהה הקודם, אך תוך ציות לכללי שלושת החיוכים. Smile פה, מצח לדמיין את החיוך בסרעפת. לאחר מכן, מתחיל לנשוף עם הקול. רק 5 דקות ביום - ומתחיל את הקול שלך נשמעים יותר נעימים בסודיות.
היוגים תרגיל
הכשרת בפועל זה יוגה הודית להשיג קול עמוק ויפה.
תפקיד: עומד, רגל רוחב כתפיים בנפרד. ראשית, לקחת כמה נשימות מרגיעות, ולאחר מכן - נשימה עמוקה ולפוצץ עם הצליל "חה A". נשיפה צריכה להיות כמו שלמה רמה. שיכון במקרה זה אתה יכול להתקדם מעט.
בניחותא הברות
קח נשימה עמוקה ומתמשכת יניחו נשיפה "BOM מ", "קרן-מ '", "בום-n." גרור את הצלילים האחרונים זמן רב ככל האפשר. באופן אידיאלי, לא אמור להיות רטט בקרבת השפה ועל האף העליון.
תרגיל דומה ניתן לעשות עם הברה "מו-מו", "MI-מייל", "מו-מו", "ME ME". אבל במקרה הזה, ראשון שאמר אותן בקצרה, ולאחר מכן דיבורו איטי מאוחר.
שני התרגילים מתבצעים טוב בכל בוקר במשך 10 דקות. הם לא רק להפוך את הקול יותר נעימה, אבל גם לעזור לחזק את מיתרי הקול.
לשון ארוכה
תוציא את הלשון. ראשית מצביעים אותו ככל האפשר, מנסה להשיג עד סנטרו. שמירה על עמדה זו, להטות את הראש שלך. ואז למתוח את הלשון מנסה לשלוט קצה האף. ראש עם אותו להרים גבוהים ככל האפשר.
כדי להפוך קול חזק
תרגילים אלה ייתנו קולו של כוח ואנרגיה שלך. תתחיל להישמע חזק ויותר חזק.
צלילים "ו", "דואר", "A", "O", "U"
נשפו את האוויר, ואז - לקחת נשימה עמוקה ולנשוף לומר את הצליל הארוך השני "ו". האם זה בחופשיות, כל עוד מספיק אוויר. אוויר מאולץ מהריאות לא לסחוט. באותו אופן, אומרים צלילים אחרים, "דואר", "A", "O", "U". בצע שלוש חזרות.
הרצף של צלילים אלה אינו מקרי: הם מופץ גובים. לפיכך, "i" - הגבוהה ביותר (מפעילה באזור העליון של הראש), "y" - הנמוכים ביותר (השימושים בטן תחתונות). אם אתה רוצה לעשות קול נמוך ועמוק, יותר הרכבת קול "y".
טרזן תרגיל
בצע את העבודה הקודמת, אבל עכשיו להכות על חזהו כמו טרזן. תרגיל נועד למלא את הקול אנרגיה ולנקות את הסמפונות, כך שאם אתה רוצה לנקות את הגרון, לא לעצור את עצמך.
גְעִיָה
תרגיל זה מפעיל את החזה והבטן. לנשוף ולשאוף. על הנשיפה הבאה, מתחיל לומר בפה סגור "מ" קול. בצעו שלושה סטים: mychite הראשון ברכות, ואז - על ההיקף הממוצע ובסופו של דבר - מאוד חזק.
לְהִתְנַהֵם
מעלית מגיעה לשון רגועה עד השמים ולהתחיל לבטא את הצליל "p". זה אמור להיות מסוגל "p-p-p" כמו טרקטור. חזור על התרגיל שלוש פעמים, ולאחר מכן באופן חווייתי לקרוא תריסר מילים שבהן יש את הצליל של "p". להיות מלווה בקריאת "p" רועם.
נהמה פשוט לא תיתן רק קול של כוח ואנרגיה, אלא גם לשפר את הדיקציה.
תרגיל להגדרת קול שליאפין
הזמרת הרוסית הגדולה פיודור שליאפין כל בוקר, מדי, החלה לקרקר. אבל זה שימש שלה לא אחת, אך יחד עם הבולדוג שלו. לאחר האימון, את הצליל "p" פדור איוונוביץ החל לנבוח לעבר המחמד: "aw-AW-aw".
אתה יכול לחזור על התרגיל שליאפין, או אם אתה לא יכול להירגע הגרון, ולהחליפה צחוק והנבזות תיאטרלי. זה פשוט. עם פה פתוח כמו שאתה נושף צוחק ברשעות. "אה-אה-אה-אה-הא-הא-הא-הא-אה-אה-אה-אה" הצליל צריך לצאת בקלות ובחופשיות. במקביל, אתה יכול לקפוץ ולהכות את עצמו עם ידיו בחזה. תרגיל זה יהיה לנקות את הקול באופן מיידי ויכין אותו לפעולה.
חשוב לזכור
בעת ביצוע כל התרגילים הדרושים כדי לשמור על נכונות יציב. הבטן צריכה להיות רגועה, ואת החזה - הוציא קדימה. עם זאת, אם אתה שומר שטוח הגב, אזורים אלה של הגוף ייקח אוטומטית למיקום הנכון.