מה אם לא רוצים
תוכנית חינוכית בריאות / / December 19, 2019
"אתה צריך לאכול פחות," - הורשת פליסצקאיה מהאיה הנהדרת. אבל לפעמים יש שאלה: "מה כבר יכול להיות פחות" אתם נעים אל תוך מוחו של עוגה, גלידה, סטייק, סלט עם עוף בקרמל, כריך רגיל ישן - ואף אחד היישובים, כמובן, רשימה טעימה הבטן לא ekaet.
למה אני לא רוצה לאכול
הסיבות לחוסר תיאבון יכול להיות הרבה: מ די ידידותי מאיים בצרות צרורות.
עייף
Brutal. אתה לא יכול להיות מודע גם זה, והגוף הוא מודע היטב: הכוחות בסוף, הם צריכים להיות מוגנים. ומתנתק לא החשוב ביותר כרגע, אבל פונקציות רבות-אנרגיה, כוללים עיכול.
סארס ומחלות זיהומיות בשלב האקוטי
הסיבות של אובדן תיאבון באופן כללי הזהה בפסק הקודמת: הגוף ממוקד מדי על אנטי הווירוס הפעיל לבזבז אנרגיה על משהו לא מאוד נוכחי. הנה ינצח - ואז ללכת.
מזג אוויר
עובדה ידועה כי בחום הקיץ הוא הרבה פחות רעבאפקטים של חום על התיאבוןמאשר בסתיו אפור או לילות חורף קרים. העובדה כי האוכל הוא חלק מן המערכת thermoregulatory של הגוף: כאשר אנו לקרר, אנו שואפים לצרוך יותר קלוריות כדי להמיר אותם לתוך החום. בלהט של הגוף "sugrevu" נוסף לא צריך, ולכן מזניח מזון.
מצב רוח
מישהו איבד את התיאבון בגלל עצבים, מישהו להיפך, הוא נתקף
מתח. חלק משותף לכל אלגוריתם מקשר רגשות ואכילת התנהגות, מדענים עדיין לא התגלו. אבל שייקבע בבירור כי הרצון לאכול תלוי במצב הרוחבחינת שינויים מושרה רגש לאכול: ניתוח פרופיל סמוי של התיאבון הרגשי שהאלון, עם כל אדם, מערכת יחסים זו היא אינדיווידואלית.הפרעות נפשיות
בניגוד הרוח הרעה בנאלי, דיכאון קלינידיכאון סקירה זה גורם לאובדן תיאבון כמעט 100% של המקרים. הפרעה זו קשורה וירידה המתבקשת קצב חילוף חומרים כללי.
כישלון נוסף נפוץ למדי - אנורקסיה נרבוזהאנורקסיה נרבוזה. אז רופאים מכנים הפרעת אכילה נפשית, הנגרם על ידי רווח חשש משקל נואש.
הפרעות אנדוקריניות
אם בלוטת התריס מייצרת פחות הורמוניםאת כל הפרטים על האטה התריסממה שצריך (מצב זה נקרא היפותירואידיזם), תיאבון ירד משמעותי.
בעיות לב וכלי דם
הידרדרות של תיאבון - סימפטום שכיחספיקת אקסוקרינית לבלב בחולים עם אי ספיקת לב כרונית קשר האפשרי שלו עם אובדן תיאבון אי ספיקת לב כרונית.
צהבת נגיפית ונזק כבד אחרות
כבד - אחד המרכיבים החשובים ביותר במערכת העיכול: זה בדם שלה מגיע מזינים, קיבה ומעיים ממוחזרות. מיני כבד לעשות, מנקה את הרעלים ורק אז לתת אוכל לתוך זרם הדם. בשנת צהבת נגיפיתויראלי הפטיטיס ומחלות אחרות של הופסק הגוף להתמודד עם הפונקציות שלהם. כדי לא להעמיס על הכבד pribolevshy ולתת לו סיכוי להתאושש, הגוף מפחית את הייצור של הורמונים האחראים להופעת התיאבון.
עישון לבין גורמים אחרים
הרעלת מזון, עישון, התגובה לתרופה מסוימת, השליש הראשון של ההריון, אבני מרה, גסטרואנטריטיס, פרעות חיסוניות שונות, מחלת אלצהיימר, וכן הלאה עד סרטן נסתר - כל אלה יכול לעשותתיאבון - ירד אתה אדיש מזון.
למה תיאבון חזרה
ואולי, טוב, זה? חלק במיוחד להגביל את עצמם לשבת על דיאטות קשות רק לחלום על עוגות - אבל אלה עוגות אתה פשוט לא רוצה.! נוח אלא לשמוח על היעדר תיאבון, תזונאים לא ממליצים. אם אדישות נמשכות מזון במשך יותר משבועיים, זה יכול להוביל לחוסר מזינים ותשישות כללית של הגוף.
השלכות לטווח ארוכות אחרות של אובדן תיאבון תלויות הסיבות שגרמו למצב כזה. מהן הסיבות הללו ומה הם יובילו בסופו של דבר, יכול להקים רופא מוסמך בלבד.
מה לעשות אם אתה רוצה לא להיות
קודם כל, אין פאניקה. כפי Layfhaker שכתב לעיל, אובדן זמני של תיאבון קרוב לגרום מזיק למדי מנקודת הבריאות של דברי נוף.
נסו להפחית את קצב החיים, לנרמל לוח זמני שינה, למד להירגע, לתת את עצמך הנאות קטנות: הליכה, קניות, הזדמנות השקר רק תחת שמיכה עם ספר. סביר להניח, הרצון בורשט בורג או כוס קפה עם עוגיות בקרוב אתה תחזור.
אבל אם אדישות לאוכל נמשכה שבועות או יותר, או מלווה הרזיה מהירה, יש צורך להסתכל על ההתרסקות. הדרך האופטימלית לעשות זאת - כדי לראות רופא לעבור את כל המבחנים שהוקצו להם. ביניהם, הסיכוי הטוב ביותר להיות:
- ספירת דם מלאה, אשר תיתן מידע על מצב האורגניזם בכללותו.
- ניתוח עבור הורמוני בלוטת התריס.
- בדיקות לצהבת.
- בדיקת שתן עבור תרופות תחזוקה.
בנוסף, הרופא כנראה ישאל אותך שאלות לגבי מתי התחילו הבעיות בהתלהבות, כמה משקל איבדת, וזו הסיבה, לדעתך, היה כישלון של מזון.
על פי התוצאות של הניתוחים הראשונים של מחקר נוסף ניתן להקצות: אולטרסאונד, א.ק.ג., צילום רנטגן, MRI. זה יעזור לגלות את הסיבה האמיתית של אובדן תיאבון וביעילות להתאים אותו.
ראה גם
מדע תזונתי: למה להאמין ומה לא →
איך אתה יודע כי הזמן של אותו לפגישה עם המטפל →
אנשים פלוס גודל: איך להתמודד עם הזרם של ביקורת ואף לנצל אותו →