כמה מערכות יחסים להשפיע על הבריאות שלנו

שבועת הזוג טריה כי הם יהיו ביחד לנצח, ב בחולים ובבריאות, מעולם לא קונה כל כך למשמעות מילולית. החוקרים מצאו כי אנשים שחיים יחד במשך זמן רב, להיות כמו כמו כמו שני peas, ואפילו להשתלט על המחלה זה לזה.

מה אתה מבלה את השנים הטובות ביותר?

מדענים אומרים כי ככל שנאריך לחיות ביחד עם שותף, את הביולוגית חזקה ממני. אנחנו הופכים כמו כל דבר. וזה לא ניתן להימנע.

"הזדקנות - הוא כי הזוגות עוברים יחד. אתה מסתכל על העולם ביחד ולקחת החלטות משותפת, "- אומר מייגן שאנון (Shannon Meja), חוקר מאוניברסיטת מישיגן.

במשך זמן, אתם הופכים מחוברים, לא רק מבחינה רגשית, אבל גם פיזי. אם בסופו של דבר הצעות לזה, אבל עכשיו לסנכרן לא המחשבות שלך, ואת השרירים ותאי.

החצי השני שלי

שאנון מגי בדקו זוגות שחיים יחד לפחות 20 שנים, ו זוג שיחסיו נמשך מעל 50 שנים. התברר כי אנשים שחיו זה לצד זה במשך עשרות שנים, יש קווי דמיון משמעותיים בתפקוד הכליות, רמות כולסטרול, ואת העבודה של חלק מהשרירים. כאשר הניתוח מתבסס על נתונים על רמת ההכנסה, עבודה ויחסים במשפחה.

ברור כי אנו בוחרים בן זוג מבוסס על תכונות מסוימות, ושותף בכל מקרה במקור כמונו. אבל זה לא מסביר מדוע הדמיון בין בני הזוג חזק הרבה יותר זוגות שחיים יחד במשך כמה עשורים.

שתנון מגיים סבורים כי נפוץ אלה תכונות - שיוצר זוג יחד לאורך כל החיים שלהם יחד. עכשיו החוקר לומד כיצד החוויה הכוללת של השותפים משפיעה על המראה של אותן בעיות הבריאות.

דומה העבודה שנערכו בעבר כריסטיאן Hoppmann (כריסטיאן Hoppmann), פרופ 'חבר באוניברסיטת קולומביה הבריטית, שמצאו אנשים ארוך חיים ביחדהם נתקלים באותו קושי בביצוע מטלות יומיומיות. לדוגמא, ללכת לקניות, לבשל ארוחה שלמה, לקחת את התרופות בזמן, קשה לא פחות (או קל) עבור שני בני הזוג. הדבר היה נכון גם של דיכאון - אשתו סבלה מדיכאון והתמודדות עם זה גם יחד.

אולי המפתח להבנת הבעיה הזו היא פעילות גופנית. לדוגמא, אם שותף עם פסולת דיכאון לעזוב את הבית, חש האחרים מחויב גם לשבת ארבעה קירות. ככל זה ממשיך, יותר פגיעים למגוון של בעיות יהפוך אדי. זה כולל הן שפל דיכאוןוגם את הסיכון של מחלות כגון סוכרת.

אבל יש לנו לא רק את החדשות הרעות. ישנם גם טוב.

אנחנו עושים ביחד הכל

Chopyk ויליאם (William Chopik), פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת מישיגן, מצאו ראיות של פעולה חיובית אופטימי. הוא למד את ההומור הטוב והשפעתו על הבריאות והפעילות. כדי לבדוק כיצד אנשים אופטימיים רואים את העולם, החוקר בקש מהם התשובה, להסכים או לא להסכים עם ההצהרה שהם "אפילו בזמנים הקשים ביותר, אני מקווה לטוב."

התברר כי במקרה שאחד מבני הזוג תומך בגישה חיובית באופן כללי, לוויה או בת זוגו תרגיש טוב יותר. כמו סוכרת או דלקת פרקים עשו עצמם חשו הרבה יותר מחלות ותסמינים נדירות המתבטאת הרבה פחות בהירה.

"העובדה כי בן הזוג שלך שומר רוח חיובית, טוב בשבילך" - אומרת וויליאם Chopyk.

למה הוא לא ברור עדיין לחלוטין. כמה חוקרים מאמינים כי אופטימיסטים נוטים יותר אורח חיים בריא יכול להיות בעל השפעה חיובית על שותפיה.

למרות שמדענים עדיין לא מצאו את התשובה, ברור איך הגילוי הזה יכול להשפיע על בריאות. אנשים הנמצאים במערכת יחסים ארוכת טווח לא סובלים ממחלות כרוניות ידי עצמם. כאשר אחד מבני הזוג נראה בעיה בריאותית, זה עשוי להיות סיבה אחרת. וזה אומר - וגם חלק מהפתרון.