"טיימר ספורט" - טיימר נוח HIIT אימונים, טבאטה, וסוגים אחרים של אימוני אינטרוולים
ספורט וכושר אנדרואיד / / December 19, 2019
יש הרבה מערכות הכשרה שאינן דורשות שום ציוד. אתה צריך רק "טיימר ספורט" שטח, ספורט ועל יישום קטן עבור אנדרואיד.
אם אתה עושה HIIT או טבאטה על המערכת, אז אתה בהחלט צריך במרווחי ספירת טיימר מיוחדים של עומס ומנוחה. במקרה זה, יש צורך שזה קל להסתגל לקצב האימונים שלכם. דרישות אלה לחלוטין בקנה אחד עם התכנית החדשה "טיימר ספורט" עבור אנדרואיד.
כאשר אתה מפעיל לראשונה את התכנית מבקשת ממך להזין גובה, משקל וגיל. זה יהיה צורך לחשב את הקלוריות שנשרפו.
כברירת מחדל, התכנית הציעה טיימר המתאים פרוטוקול טבאטה הקלסי. אם אתה רוצה להוסיף רצף משלך של תרגילים, ולאחר מכן לחץ על לחצן בפינה הימנית התחתונה. עם זה אתה יכול ליצור אמון שמתאים לך.
כדוגמא, היזם הכין כמה תוכניות הכשרה נוספות. הם נמצאים בסעיף "תוכנית". עד כה, רק כאן קרוספיט וריצה, אבל בעתיד רשימה זו תעודכן.
טיימר עצמי הוא מאוד פשוט - המספרים הגדולים של הדלפק של זמן, מתחת לשם של התרגיל. יש גם כפתור השהיה ומעבר מהיר למרווח הבא. כל אירוע הוא הודיע, כך שאין צורך השיעור כדי שיוכל לצפות במשחק. בהגדרות אתה יכול להפעיל לספור בקול, אשר תזהיר אתכם לסוף הקרוב של המרווח הבא.
ב "טיימר ספורט" הוא גם מובנה בלוג, שבו כל הפגישות השלימה נרשמות. כאן יש משך התרגיל בכלל, קלוריות שרפו, וכן את משך מספר החזרות בכל סט.
מחיר: חינם