אימון סקירת מערכות אקולוגיות פולאר

במאמר זה, החלטתי לדבר על הגירסות ניידות ואינטרנט מערכות זרימת פולאר, באותה כנות לשקול את זה הכי הטוב של פתרונות בחינם ובתשלום, כי הוא כרגע כדי לעקוב אחר אימונים.

זה הוגן לומר כי אני מעריץ נואש של פולאר. ואני הזזתי אותו עם Garmin ו נורא שמח על. הלכתי קדימה להרכיב קבוצה של אנשים ללא ניסיון במסגרת תוכנית הבדיקה שלי # somneniechallenge. תכנית האימונים שלהם מבוססת על המערכת ומפוקחים על ידי מאמן פולאר Flow פרוטוקול פולאר מאמן. בהמשך אני אדבר על נייד גרסאות מקוונות מערכת זרימת פולאר.

התחבר אקולוגי פולאר הוא דרך האפליקציה בחינם Beat פולאר עבור iOS ו- Android.

כבר איתם, אתה יכול להתחיל להתאמן, אשר מיוצאים ואז Strava או פיקס הדרכה. אם תוסיף H7 Bluetooth-Cardiosensor, אפשר לחשוף את כל האפשרויות של בקרת עומס והתאוששות.

השלב הבא - שעונים וצמידים, אבל זה לא הנושא של הסקירה שלי.

סקירה של גירסת האינטרנט של פולאר Flow

זהו החלק הפונקציונלי ביותר של המערכת האקולוגית. רוב הזמן אני אישית מבלה עדיין בתוכו.

סקירת iOS-גרסה פולאר Flow

יישום בדרך כלל המשמש לסינכרון באמצעות Bluetooth עם שעון וצמידים, הכשרה להציג וליצור תמונות יפות לשיתוף כרטיס ברשתות חברתיות. כמו זה:

ועכשיו לראות סקירה של יישומים עבור iOS:

אשמח לענות לכל שאלה לגבי מערכת זו על הדברים ואני ממליץ לנסות את הפתרון לאימונים שלך.