10 דרכים לחיזוק נישואין, להיות מודע לכל זוג
יחסים / / December 19, 2019
1. אל תסיר את משקפיים ורודים
לאחר מספר שנים של יחסים קל לשכוח כי בן הזוג שלך באמת אדם נפרד. אדם ידוע להיות שגוי.
ישנן עבירות שאינן תואמות את המשך הקשר. אם בן הזוג מאבד את המשכורת בקזינו, החסרונות שלה יהיו מורגשים גם לאחר 10 מסנן אופטימי. אבל חלק ניכר מהבעיות שבגינו אתה שחין לכל הג'יגר שני לא שווה את זה. אז לפני שאתה מקבל את עצמך, להעריך את המצב בצורה בוגרת. לדוגמה, שותף מוכן ארוחת ערבאבל לא שטף את הכלים אחרי עצמם. אתה יכול לכעוס בגלל הסירים המלוכלכים, והוא יכול לשמוח על העובדה שזה לא הכרחי כדי לקבל את הצלחת.
חשיבה חיובית היא לא אותו הדבר קורית להתאמן 24 שעות ביממה, אבל לפעמים עין שווה עיוורת עבירות קטין למען גדול משהו, זה נותן לך את אחד או ארוסה שבחרה.
2. לְהַעֲלוֹת זִכרוֹנוֹת
במערכת היחסים שלכם יש היסטוריה עשירה, מלאה אירועים רומנטיים, נגיעה, בלתי נשכחים. נסו לרענן את הנקודות בחשבון באופן קבוע. מכתבי אהבת Suit, תמונות, או קלטת אפילו Instagram. זה מזכיר לך שאתה הפגשת, וכי עשה כל יום כדי להיות עם האדם הזה.
3. תוכנית לעתיד משותף
בוודאי ניסית לחזות איך תהיה 5, 10, 15 שנה. פיתוח לטווח ארוך תוכניות
יחד עם שותף. אתה יכול, למשל, להכין רשימה של רצונות משותפים ומלא מחוק. עבור אל הקרנבל בריו, ללמוד לרקוד היפ הופ, כדי לראות איך זה ייראה הבית הראשון במועד מאוחר יותר 30 שנים - תוכניותיך לא בהכרח צריך להיות איזושהי משמעות עמוקה יותר. חשוב שהם, אתה עובד על אותם ביחד, וזה באמת מביא.4. אינם חדלים לתת תודה
אל תיקח שותף כמובן מאליו. פשוט "תודה" לפעולות או במילים משפר את מצב הרוח ואת המוטיבציה להישגים נוספים. בימים הקשים, כאשר אתה מוכן לסיים את הקשר, אתה יכול פשוט לקרוא שוב את ההתכתבות, כדי להעריך את מה שיש לך. אבל רק אם הצ'אט יהיה מלא במילים חמות, ולא את הדרישות כדי לקנות לחם וחלב.
אפשרות נוספת - להכין צנצנת תודה. כל שותף הזמן עושה מעשה שראוי לשבח, לכתוב פתק מתאים ושלח אותו אל המכל. קריאה מחודשת הערות אלה משחזר סדקים קטנים ביעילות על רגשות.
5. קח את הזמן כדי לתקשר
שיגרתי כמו בישול ארוחת ערב, כביסה, ניקוי לוקח הרבה זמן, אבל להקצות לפחות כמה דקות של שיחה הוא הכרחי. אתה מכיר אחד את השני עדיף, ולכן, הם יכולים לעזור, לתמוך, לעודד. חלק מבעיות אדם יכול לחלוק עם מישהו רק ממש קרוב, ולעתים קרובות מטרד, מחולק לשני, נתפס כפחות חמור.
במהלך קשר ארוך, אנשי שינוי, אבל תקשורת קבועה יעזור לך לנוע באותו כיוון.
6. צפו בסרטים רומנטיים
דיון סרטים הקשר עשוי להיות מוחלף עם ייעוץ ולמנוע גירושין. על פי מחקרגירושים להפחתת ריבית בחצי עבור זוגות שדנו סרטי יחסים אוניברסיטת רוצ'סטר, הוויכוח על חמשת סליל של סרט לחודש מצטמצם בחצי רמת גירושין לזוגות במהלך הנישואין בשלוש השנים הראשונות.
7. ציפיות פולטות ורצונות
ציפיות מוצדקות פצע כואב. אבל אין זה הכרחי כדי להפוך את מקום נישואין עבור תרגיל בטלפתיה. אם אתה מדבר בבירור על הרצונות שלהם, יותר סביר שהם יבוצעו.
8. נוגעים זה בזה
לאהוב בנישואין אינה הופכת אווירה רומנטית פחות, נוגעים זה בזה לעתים קרובות יותר. ידות חזקות, מתלטפת, נשיקה - כך עולה ממחקרהידיים על מחקר: The Science of Touchזהו יסוד כדי לתקשר וליצור קשרים. בפרט, זה נוגע לעזרה לתרגם את האהבה, הכרת תודה וחמלה.
9. פצעים לא רגשות של אחרים
אם אחד הפריטים האחרונים כי אתם מכירים הכי טוב, היו, במהלך מריבות זהו חיסרון גדול. אתה מודע לאזורים הרגישים בלהט ויכוח יכול לפגוע באמת כואב. אבל עדיף לא לחשוף נשק רציני.
גם אם אתה כועס או מוטרד, לא להשתמש בידע שלהם כדי לשבור או להרוס את השותף. האיש - הוא מערכת שבירה, מנסה להגן עליו.
10. השאיר זמן שותף פרטי
כמעט כל הצרכים אדם לפחות מדי פעם להישאר אחד. ורצון זה יש לכבד. זה לא בהכרח אומר כי בן הזוג כבר אינו אוהב או כועס איתך. אולי הוא היה יום קשה, והוא ממציא עונש ראשו עבור עבריינים, או רוצה להיות בשקט אחרי המתנה ארוכה בתור בסניף הדואר.
ומה הם הסודות לחזק יש נישואי הזוג שלך? שתף את ההערות.
ראה גם
- 15 סימנים של יחסים בריאים →
- 16 טיפים על הקשר כי הזמן של אותו ללמוד →
- 6 דברים שאני רוצה לדעת לפני הנישואין →