5 דרכים להפוך יחסים המבוססת על מדע חזק וארוך
יחסים / / December 19, 2019
אהבה היא יפה, אהבה מדהימה, אהבה - הכי טוב שיש על הפלנטה הזו. אבל אהבה - הכלבה אחד יותר. נישואים - עבודה יומית כבדה.
אחרי המילים האלה, אנשים מבוגרים יהיו מהנהנים בהסכמה, ואת אוהבי צעירי חיבור האוזניים עם האצבעות בעל פה את הסרט "שלושה מטר מעל השמים."
מה אנחנו יכולים לעשות כדי להבטיח כי מערכת יחסים נמשכו זמן רב ככל האפשר? מיתוסים על צליל אהבה אטרקטיבי, אבל מה, במציאות, אם אתה רוצה לשמור את הרגשות הנלהבים של פעם בחיים?
זה מפתיע כי כולם שואלים איך אתה התחתנת. אף אחד לא שואל איך שהצלחת לא להתגרש.
מתברר כי בנושא זה אפילו נחקר. התוצאות שלהם מן הנמנע לאמץ הלכה למעשה.
היכרויות באינטרנט לא עובדות
אם אתה רוצה למצוא את השותף האידיאלי, בעזרת אלגוריתם מחשב או הולכים לשקול רק את הפרופילים של מי את "תחומי עניין" מאוית מילים מוכרות לכם, אז אתה נידון להיכשל.
אחרי הכל, מחקרים אומרים תחומי עניין דומים אין השפעה משמעותית על היחסים. התוצאה הכוללת של 313 מחקרים שנערכו בנפרד, מדגימה: האהבה ההדדית שלך של סרטים וודי אלן כבר לא יעזור להציל את הנישואים שלך. בשנת 2010, זה היה כדי לבחון את רמת שביעות הרצון של בני זוג. התברר כי האינטרסים המשותפים של בני הזוג אין כל השפעה על מדד זה.
כאשר אנו רוצים למצוא עותק של עצמו, להתחתן על זה ולחיות באושר ועושר, אתה עושה טעות גדולה.
חי נדל שונים לחלוטין. פשוט להתחתן עם מישהו בגלל שהוא או היא אוהבת להקשיב רדיוהד ולבכות, מאוד טיפשי. התאימות שלך רק אפקט 1% על המשך יחד החיים שלך.
בעיות מתעוררות בכל זוג. העניין הוא, איך תוכל להתמודד עם המורכבויות הללו. במילים אחרות, זה לא משנה איך אתה מרגיש. הדבר החשוב הוא איך אתה מרגיש לגבי הרגשות שלהם. אתה צריך למצוא מישהו מביע רגשות שלהם באותו אופן כפי שאתה עושה.
אוניברסיטת וושינגטון פרופסור ג'ון גוטמן (ג'ון גוטמן) הציג ראיות רציניות כי זה משפיע על האופן שבו נישואים ארוכים. הדרך שהתנהגת, יוצרת דפוס רגשי נוצר בחלל משותף ואת קיומה של זוג.
אתה צריך לדאוג שלא על מנת להפוך את נפילת הזוג מאוהבת משחק סקרלט ג'והנסון. בחירת בן זוג, תקבל אוטומטית ובעיותיה. הדבר היחיד שצריך להדאיג אותך - זה דרך בניית מערכת יחסים כל כך שעולות כמו הסכסוך שפחות.
להתווכח - זה טוב
אתה נשבע שאתה יכול אפילו מעל דברים קטנים. ברצינות, זה די נורמלי.
מדענים מאמינים כי זוגות אשר נשבע בתדירות גבוהה יותר עקב הדברים הכי קלים, לחיות חיים ארוכים ומאושרים. מצד השני, לזוגות למי נשבעו רק מהסיבות הרציניות ביותר, סיכוי טוב יותר לקבל גט.
כמובן, נשבעו בפגישה ראשונה אין צורך, אבל מחקר אומר שאם אתה השקעת יחד שלוש שנים וכמעט בלי שום קללות, אתה צפוי לעמוד על סף הגירושין.
מדענים מאמינים כי התעללות מחלוקת - דרך להביע רגשות. בלעדיהם, מערכת היחסים שלכם הופכות בריאות.
אפשר לומר כי רומיאו ויוליה מעולם במחלוקת. ביום הזה, גם היא התשובה.
רומיאו ויוליה - דוגמא רעה. תחשוב על נישואי שידוך
רומיאו ויוליה לא לריב בגלל ויליאם שייקספיר החליט להרוג אותם הרבה לפני העימות הראשון. זוג זה כל כך טוב מסמל את הקשר רק בגלל העובדה שלא לחיות עד בשורה מעל כלים מלוכלכים.
Passion - מהיר, קל ומרתק. אבל היחסים - זה אהבה, עבודה ועבודה. במקום לקחת דוגמא שלו רומיאו, אשר מיד התאהב ויוליה לחיים, נכנע השפעת הדופמין, לחשוב על אלה נישואים אשר כבר משא ומתן.
נישואי שידוך מאוד קשים עבור שני בני הזוג בהתחלה. אבל כמו צולל ללכת לשום מקום, הן מנסות לעבוד על מה שיש לנו. מחקרים מאשרים כי נישואי שידוך הם הרבה יותר טוב מאשר להתחתן מאהבה.
כמובן, אף אחד לא אומר לך להיכנס שידוך. אבל צריך ללמוד מאנשים אלה. הם הטילו את אשליות, להבין כי לפניהם מחכים הרבה עבודה, ואת הפשילו שרוולים ולהתחיל לעבוד על היחסים.
כל זה מוביל להצלחה בחיים, יעזרו להשיג הצלחה בנישואין
אנחנו מדברים כל כך הרבה על מה לעשות כדי להצליח , מחקר או חיים. הכל הולך בעבודה ובמערכות יחסים. רוצה שותף נאמן לך? נבגד? תהיה חזק. בנות מחפשות בחורים מוצקים, בטוחים. גברים, שימו לב לאותן נשים שדעתו אינה משנה תלוי בכיוון הרוח או מזג אוויר.
זה קשיחות, אשר עוזר לנו בחיים, הוא אחראי על היכולת לעבוד על משימות מורכבות במשך זמן רב. מדוע חשוב עבור מערכת יחסים?
החוקרים טוענים כי הקשיות עוזרות להתמודד עם הנסיבות והבעיות. נישואין הוא כל הזמן יש בעיות כלשהן. מי שלא יכול לפתור אותן, לוותר ולעזוב יחס, עבודה כבר לבנות קריירה.
אהבה לא תהיה ארוכה בפני עצמו. רגשות הם חמימים ומלאי תשוקה רק בגלל העובדה שאנשים עובדים על זה.
האם אפשר לנבא את היחסים לטווח ארוך?
אפשרי. כדי לעשות זאת, פשוט צריך לשאול את בני הזוג על מערכת היחסים שלהם. כן, הכל כל כך פשוט.
פסיכולוגים מאוניברסיטת וושינגטון מצאו כי הדרך השותפים לתאר את מערכת היחסים שלהם, אפשר לנבא גירושים או לא, עד 94%. אתה רק צריך לשים לב היטב כיצד דיבורי הזוג על העבר המשותף.
BAD: הייתה לנו מריבה. זה היה נורא. למען האמת, אולג התנהג בצורה מחפירה.טוב: הייתה לנו מריבה. זה היה נורא. אבל נדונו זה מאוחר. עכשיו אנחנו נראה להסתדר אפילו טוב יותר מאשר לפני.
כל זוג בפני אתגרים. ההבדל היחיד הוא איך אתה הולך תופס ומפרש את החיים. אתה יודע, הרבה נפשי אין צורך לומר כי ריב - זה רע, ואולג - טיפש. אבל אתה צריך לעשות הרבה מאמץ כדי להבטיח כי לא לומדים רק להעריך את הרגעים הטובים, אלא גם רע, על מנת להפוך את את רוב אפילו סכסוכים ובעיות.
אף אחד לא שמח, רץ עשרים קילומטרים של המרתון. אבל אם עוצרים אותך להגיע לקו הסיום, לא תוכל להיות מאושר בוודאות. וטעם שמפניה ניצחון - זה מה שעושה זמן באמת מהנה.
לסיכום
- תחומי עניין דומים לא יעזרו. רשימות השמעה זהות לא תהיינה הבסיס לנישואין טובים. אנחנו צריכים להתחיל להתמקד ברגשות.
- ויכוח זה שימושי. תקשורת שלילית יותר טוב היעדרותה.
- תוכל למצוא הרבה עבודה. וממנו לא יכול לברוח. אל תסתכל רומיאו ויוליה. אמץ ניסיון של נישואי שידוך.
- להיות מוצק. מסירות. כנות. זה אומר להיות קשה. זהו המפתח להצלחה בעבודה ובאהבה.
- להיות אסיר תודה על הקשיים. לספר את הסיפור שלך, מלא עליות, ומורדות ואושר ממה שאתם חוויתם את כל זה ביחד.