7 סלטים מעניינים עם שבבים
תוכנית חינוכית מזון / / December 19, 2019
צ'יפס אידיאלי משולב עם עוף, מקלות סרטנים, גזר קוריאני, נקניק ופטריות.
צ'יפס אין לי זמן כדי לרכך ולהישאר סלטים פריכים ומגישים מיד. וזכור כי אתה יכול להכין מיונז עצמאי או להחליף את השמנת החמוצה, טבעי יוגורט או רטבים אחרים.
1. סלט ירקות עם שבבי, בוטנים ורוטב סויה
מרכיב
- 200 גרם של עגבניות שרי;
- 1 מלפפון;
- ¼-½ בצל;
- שן שום 1;
- חבורה של חסה 1;
- 1-2 כפות קלויים בוטנים;
- 2 כפות רוטב סויה;
- 1 כפית של סוכר;
- 1 חומץ אורז כף;
- 1 כפית שמן שומשום;
- 30-50 גרם של שבבים עם טעם של שמנת חמוצה הירוקים.
הכנה
חותכים את העגבניות לחצי. קוצצים את המלפפון לקוביות גדולות ובצל - רצועות קטנות. קראש חס שום גס מדמיע. מוסיף לחומרי בוטנים.
מערבבים רוטב סויה, סוכר, חומץ אורז ושמן שומשום. מתבלים את הסלט וכתוצאה התערובת. מוסיפים שבבי ומערבבים שוב.
נסה🥗
- 15 סלטי ירקות חריגים
2. סלט עלים "חמניות" עם שבבי, עוף, ביצים, פטריות וזיתים
מרכיב
- 6 ביצים;
- 250 גרם גבינה קשה;
- 2 מעושן רגל עוף;
- 200 גרם של פטריות כבושים;
- 300-400 גרם של מיונז;
- 100 גרם קופסא זיתים מגולענים;
- 100-120 גרם של שבבים עם כל טעם.
הכנה
ביצי קוק קשות, קריר ונקי. חלבונים קוצצים. החלמונים למרוח גבינה על פומפיה קטנה.
הסר את העור מהעוף, להסיר את העצמות. פורסים את הבשר והפטריות לחתיכות קטנות.
עכשיו להרכיב את הסלט כדי מחצית הגבינה, חלבוני ביצה, עוף, פטריות, גבינה שנותרו, ואת החלמונים. כל שכבה, כולל את החלמונים צריך כיסוי מיונז. אם אתה מוצא את זה יותר מדי, לסוך כל שכבה שנייה או שלישית.
כי החומרים לא לערבב, לעשות רשת. כדי לעשות זאת, נחתך בקצה החפיסה לסחוט את הרוטב.
זיתים לחתוך לרצועות דקות ומניחים אותם בתוך סלט. בכל צד להכניס שתי שכבות של שבבי.
הכן🍖
- 10 סלטים לאוהבי בשר
3. סלט עם צ'יפס, תירס וגזר קוריאני
מרכיב
- 100-150 גרם של שבבי בטעם גבינה;
- 400 גר ' גזר קוריאני;
- 250 גרם של תירס משומר;
- כמה כפות מיונז;
- כמה גבעולי פטרוזיליה.
הכנה
קרמבל כמחצית שבבי בצלחת. מערבבים את גזר, תירס ומיונז ומניחים על גבי. מקשטים עם הנותרים שבבי סלט פטרוזיליה.
הערה קח🥕
- 12 סלט קוריאני עם גזר
4. סלט וצ'יפס פאף, מקלות סרטנים, גבינה ועגבנייה
מרכיב
- 3 ביצים;
- 1 עגבנייה;
- 200 גרם של סורימי;
- 1-2 שיני שום;
- 200 גרם גבינה קשה;
- 100-150 גרם של מיונז;
- 50-80 גרם של שבבים עם בייקון טעם;
- גבעולים כמה פטרוזיליה;
- כמה עגבניות שרי - לא חובה.
הכנה
מבשלים ביצים קשות, מגניב, לקלף לחתוך לפרוסות דקות. פשוט חותכים את העגבניות. מקלות סרטן לקצוץ לחתיכות גדולות, השום, לקצוץ, גבינה לגרר על מגררת גסה.
מסדרים על מגש של מקלות סרטנים ועגבניות, כיסוי עם מיונז רשת ומפזרים שום. מורחים על גבי הביצה, רוטב וגבינה. שוב להפוך את הרשת ולמקם השבביים. עטור את הסלט עם עגבניות פטרוזיליה ודובדבן.
פנקו את עצמכם🍅
- 10 סלטים מקוריים עם עגבניות טריות
5. סלט עם צ'יפס, פטריות ומלפפונים
מרכיב
- 200 גרם פטריות;
- קצת קצת שמן צמחי;
- 1 מלפפון;
- נוצות כמה בצלים ירוקים;
- 1-2 כפות של רוטב סויה;
- פלפל שחור טחון - לפי הטעם;
- 30-50 גרם של שבבים עם מלח.
הכנה
קוצצים את הפטריות לקוביות גדולות. מטגנים אותם בשמן חם עד לקבלת גוון זהוב ומצננים.
חותכים את המלפפונים לפרוסות דקות דק להתפורר את הבצל. מערבבים פטריות, מלפפון, עשבי תיבול, רוטב סויה ופלפל. שים את הסלט על שבבי המוגמר.
ניסוי🥒
- 15 סלטים מעניינים עם מלפפונים טריים
6. סלט וצ'יפס, נקניקיות תירס
מרכיב
- 4 ביצים;
- 200 גרם מעושן נקניקיות;
- 100 גרם של צ'יפס עם פפריקה טעם + קצת לקישוט;
- 250 גרם של תירס משומר;
- ¼ קרן בצל ירוק + קצת לקישוט;
- כמה כפות מיונז.
הכנה
ביצים קשות, קריר ונקי לבשל. פורסים את נקניק, 3 ביצים וחלבון 1 לקוביות קטנות. לשבור שבבי לחתיכות קטנות. מוסיפים את התירס מרכיבים, בצל קצוץ ומיונז ומערבבים.
מסדרים את הסלט על צלחת, העליון לחלק את שבבי. במרכז של קראמבל החלמון ולקשט את קשת "פרח" הנוצות שהתקבלו.
Bookmark🌽
- 10 סלט טוב עם תירס
7. סלט עם צ'יפס, כרוב ועוף
מרכיב
- ½ ראש כרוב כרוב סיני;
- 200 גרם גבינה קשה;
- 300 גר 'עוף מעושן;
- כמה כפות מיונז;
- 50-80 גרם של שבבי פפריקה בטוב טעם;
הכנה
קוצצים גס את הכרוב. גבינה ועוף Slice רצועות גדולות. מוסיפים מיונז ומערבבים. ואז לפרוס את השבבים ומערבבים שוב.
ראה גם🥬🐓🥑
- 5 סלט טעים עם עוף
- 10 סלט טרי ומעניין
- 10 סלט צבעוני עם אבוקדו עבור אניני טעם אמיתיים
- 10 סלט עם שזיפים לאוהבי שילובים יוצאי דופן
- סלט טעים 15 עם אפונה ירוקה