איך להתכונן אירוע משמעותי
מוטיבציה / / December 19, 2019
אם תוכל לקחת חלק באירוע חשוב, לדבר בפומבי או בהווה לבדיקת הפרויקט, כדאי מבחינה מוסרית להתכונן לאירוע הקרוב.
תהין התהליך, לא לחשוב על המטרה הסופית
במקום לשים מטרה גדולה לעתיד, למשל לעשות מ'ההפעלה הראשונה, התמקדות ברגע ההווה. כמובן, יעד שאפתן - זה טוב מאוד. אבל לשפוט ההצלחה שלהם עומדת לאורך העבודה שלך, ולא רק את התוצאה הסופית.
האם לא פשוט לומר: "אני רוצה המסעדה שלי היה הכי טוב בעיר." ציין מטרה אחרת: "בחנתי את כל המידע הדרוש כדי להבין איך לפתוח מסעדה גדולה רווחית."
יש צורך לא רק כדי להראות, למשל, את המצגת הנפלאה, ולשתף עם הציבור את הידע שלהם, רעיונות שימושיים ואנרגיה. גישה זו תפחית את לחץ פסיכולוגי.
מה שחשוב הוא התהליך. אם אתה באמת ליהנות ולהבין הערך שלו, אז אתה תצליח בו.
לחשוב מראש על מה יכול ללכת לפי התוכנית
המחברים של ספרי מוטיבציה ורמקולים ידועים טוענים כי אתה צריך לדמיין את ההצלחה שלך. אבל זה לא מספיק כדי להצליח. מדענים גילופנטזיות חיוביות על אנרגית SAP עתידי אידיאליזציהזה להדמיה פשוטה יכולה להיות בלתי יעילה. זה לוקח מוטיבציה ואנרגיה, כי המוח מאמין כי כדי להשיג את המטרה היא פשוטה.
ראשית, להחליט מה שאתה צריך זה מה שאתה עושה עכשיו. תחשוב על היתרונות של האירוע הקרוב. מה הוא מועילים יביא לך? אילו לקחים חשובים אתה מקבל? הבאת אותו אל המטרה?
ואז לחשוב על מה מכשולים אתה עלול להיתקל בדרך לזה התכוון. מה יכול להפריע שעת מהממים שלך? אם זה דיבור בפני קהלטרום לבדוק את כל הציוד. אם זה פתיחת עסק, לכתוב תוכנית עסקית מפורטת, תוך התחשבות בכל התרחישים האפשריים.
דמיינו לא רק ניצחון, אלא גם בעיות פוטנציאליות. זה יעזור לך להתכונן אליהם כדי להיות מוכן ומזומן.
לנוע בביטחון
נסה לפני אירוע חשוב לקחת יציבה רודנית. זה יוסיף לך ביטחון הזדקף ולשאול את היחס הנכון.
אנרגית תנועת גידול נוסף ומצב רוח לרומם. על פי מחקרלהגדיל או להקטין דיכאון: איך גוף תנוחות להשפיע על רמת האנרגיה שלךגם בגלל חוסר 2-3 דקות תנועת אדם מאבד אנרגיה דרושה לכך שהוא, אבל קפיצות - מקבל.
אין בהכרח לקפוץ מול קהל של אנשים. רק להוסיף בשלב שלך מרץ והביטחון, אז התוצאה לא תחכה זמן רב.
Smile ולחשוב חיובי
חיוך מרים את מצב הרוח, נותן גישה חיובית, מוסיף ביטחון, החלטיות, ו מרגיעה.
אם אתה באמת מודאג, לעשות תרגיל פשוט. מעט להרים את זוויות פיה, לקחת את זה בקלות ולנסות להירגע הכתפיים ואת כל שרירי הפנים.
הימנע הפיתוי לתת לדברים להתנהל בקצב שלהם
זה מרגיש כאילו יש כשאתה בכוונה להמעיט בחשיבות האירוע בניסיון להגן על עצמם מפני כישלון אפשרי. מחשבות כמו: "לא כל כך חשוב לי ואני רוצה את זה!" "כן, מי אני צוחק אני" או "למעשה, זה לא משנה" לא נותן לך להתמקד ולצמצם את מצב הרוח ואת האמון להצלחה!.
אל תהיה ניהיליסטים, זה לא ילך לטובתך. אם אתה בטוח שאתה לא תצליח, אז אתה באמת לא יודע את העבודה.
אם אתה לא אכפת כאירוע חשוב יתקיים, אתה לא יהיה קבלה כל מאמץ סביר כדי להיות מסוגל להצליח.
זכור למה אתה עושה את זה. גם אם הדברים הולכים לפי התוכנית, אל ייאוש. תחשוב על המורכבות כחוויה רבה ערך.
תחשוב על האיכויות והיכולות הכי הטובות שלך
לפעמים, אפילו החזק ביותר הצהרות זוהי הונאה עצמית. במקום לתמוך בעצמך, לא מאמין בהצלחת תוכניותיו, רשימה כל שווה האמיתי שלהם. תחשוב על מה שמבדיל אותך משאר. זה יעזור לך להאמין בעצמך ואת כוח משלך.
איך אתה מכין עבור אירוע חשוב?