14 מלכודות זיכרון, אשר לשנות את העבר שלנו ולהשפיע על העתיד

עיוותי חשיבה - זה הטיות חשיבה, להשפיע פסקי דין והחלטות. דוגמאות של מלכודות כאלה קיימות רבוחלק מהם מקושר שגיאות הזיכרון שלנו.

הרעיון כי בעתיד הוא צפוי, כל יום מופרך על ידי הקלות שבה, לדעתנו, ניתן להסביר את העבר.

דניאל כהנמן, פסיכולוג ישראלי-אמריקאי וחתן פרס נובל

אנו מאמינים כי שלנו זיכרון אנחנו לא מצליחים, ולהתמקד בו. אבל זה מלא מהמורות שיכולות להשפיע פעולות עתידיות. כמה מלכודות נועדו לשפר הערכה עצמית, כדי להגן עלינו ולעזור לשמור על חשיבה חיובית. אחרים אולי נראה לא מזיק במבט ראשון, אך למעשה מהווה מכשול לעשות את ההחלטות הנכונות.

1. זיכרון או paramnesia False

פגיעה בזיכרון זה באה לידי ביטוי העיוות של זכרונות קיימים. מילוי הפערים בזיכרון הוא מתוגמל על ידי זיכרונות שווא: האירועים התרחשו במציאות עבר בצורה משמעותית בזמן, נראה את המציאות הבדיונית. Paramnesia יכול להיגרם על ידי הפרעות נפשיות. זה גם יכול להתרחש במהלך טיפול של אמנזיה.

עם זאת, ישנם מקרים שבהם זיכרונות שווא הם עמוקיצירת זיכרונות כוזבים " במהלך פגישה של פסיכותרפיה. נדין קוהל אחות הלך לפסיכיאטר, אז הוא עזר לה להתמודד עם חוויות של הטראומה של בתה. רופאים השתמשו בהיפנוזה וטכניקות מרמז אחרות, מפנים גירוש שדים אפילו. כתוצאה מכך, הוא בהשראת נדין שהיא שייכת כת שטן, נאנסה וכל לה 120 אישים שונים.

כשנאדין הבין פסיכיאטר בהשראה לה זכרונות של אירועי שווא, אשר למעשה לא היה, היא נתנה לו לבית המשפט בגלל רשלנות פושעת ופיצוי קבל של 2.4 מיליון דולרים.

2. זְכִירָה חֲבוּיָה

לפעמים אנחנו זוכרים את המידע, אבל אנחנו שוכחים המקור שלה. וגם, כתוצאה, אנו מחלקים את הזיכרון של פרי הדמיון שלנו, והם התקשרו פלגיאט מחוסר הכרה. לדוגמא, אנו לזמזם את המנגינה כי שמעו פעם, ונטל את נוסח על ידנו.

זה יכול להיות זיכרון ישן מאוד, הופיע לפתע בראש נתפס כמשהו חדש, פשוט המציא על ידינו באופן אישי.

3. בלבול עם מקור המידע

אנחנו חושבים שאנחנו זוכרים את המצב כפי שהוא היה עדים, למעשה, דיברנו על זה האדם האחר, אנו קוראים על זה בעיתון או שמע בטלוויזיה.

המידע שיתקבל ממקורות חיצוניים יכול לשבת ראשינו ולהתחזות זיכרון, המבוסס על ניסיון אישי.

4. אפקט מידע שגוי

מידע שהתקבל מאוחר יותר מעווה זכרונות קודמים של האירוע. הטיה קוגניטיבית זו מתייחסת להפרעות רטרואקטיביות.

אם הם נותנים לנו מידע כוזב חדש על אירוע שנזכור בדרכם שלהם, ואולי אפילו כאשר האדם היה נוכח, זה יתקבל כאמת. היזכרות השינוי המקורי.

5. עיוות רטרוספקטיבה או hayndsayta שגיאה

זה נקרא גם מלכודת, "ידעתי את זה!". אנחנו מאפיינים את האירועים התרחשו כפי ברור הנראה לעין, בהסתמך על הידע הנוכחי.

אנחנו זוכרים את המצב כאילו זה היה תוצאה ברורה מראש, אם כי הגורמים המכריעים נודעו רק כאשר אירוע שהתרחש.

נראה כי hayndsayta טעות איומה דבר לא. אבל זה לא נכון: אנשים נוטים לחזור על זה שוב ושוב, הופכים מדי בטוח בעצמו, לא לנתח, "לחזות" מצב, שתוצאותיה הם ידעו לכאורה מראש. זה יכול לדחוף להחלטות פריחה, שתוצאתו תהיה Foresee ידי אנלוגיה עם העבר. במציאות, כמובן, זה לא.

6. רטרוספקטיבה דרך משקפיים ורודים

התופעה שבה אנו זוכרים אירועים מן העבר בצורה יותר חיובי מפתח ממה שהוא היה במציאות.

אנחנו מסתכלים על הניסיון שנצבר דרך הפריזמה של משקפים ורודים, גם אם באותו רגע זה נראה מה שקורה לנו הוא לא הכי נעים.

זאת בשל העובדה כי לאורך זמן, אנחנו מפסיקים להתמקד בדברים הקטנים, ולהיזכר במקרה בכללותו.

זה אושר על ידי ניסויהתאמות זמניות ההערכה קשה: "מצייר תמונה והרודה"באילו הנושאים המתוארים החופשה שלהם מיד אחרי זה ואחרי כמה זמן. המשוב הראשון כולל שברים ספציפיים כי משתתפי מחקר נתפסו כשלילי. אבל אחרי זמן הזיכרונות שלהם הפכו יותר חיוביים, ואת נקודות מסומנות קודם לכן בתור שלילי, אפילו לא הזכיר.

7. יש עיוות במקום מסוים

במצבים בם אנו בהחלט מעריכים את היכולות שלהם מעל הממוצע, אנו מאחסנים את התוצאות שלך כטובים ביותר בהשוואה לתוצאות של אחרים. לעומת זאת, כאשר אנו נותנים לעצמנו הערכה מתחת לממוצע, אז לזכור את עצמי כמוצג לתוצאות גרועות יותר מאחרים הפגינו.

8. אפקט הטלסקופ

אירועים שהתרחשו לפני זמן רב, נראו לנו לאחרונה (טלסקופ הישיר), ואילו האחרונים - יותר רחוק (טלסקופ ההפוך).

נקודת המוצא של אפקט טלסקופ - שלוש שנים. אירועים שהתרחשו לפני יותר משלוש שנים, בסתיו בקטגוריה של טלסקופ ישירה, ולפחות שלושה - להיפך. תפיסה של מה שקרה בצומת של שלוש שנים, עשויה לנוע קדימה ואחורה.

9. עיוות אגוצנטרית

בזיכרונות של היתרונות שלנו הם מוגזמים, במיוחד כשמדובר בהשוואה להישגים אחרים. ואנחנו זוכרים הצלחה שלהם בצורה שונה ממה שהם זוכרים את השאר.

אנחנו הרבה יותר קלים לזכור מידע אם היא רלוונטית אלינו - זה נקרא אפקט התייחסות עצמית.

כדי לפנק משלך אגולעתים קרובות אנו מייחסים לעצמנו כמה נקודות נוספות: עברו את המבחן טוב יותר מאשר השקיע למעשה פרויקט משותף של יותר מ השותף שלנו.

מוגזםמעמיד הטיה לעבר במרכז העניינים " אגוצנטרי עשוי להיות סימן של חרדה והפרעות עצבות של אדם תחושה ממוזערת של חשיבות עצמית - אות של השיממון.

10. אפקט ייצור או הדור עצמי

קל יותר מידע נזכיר כי מופק על ידי עצמנו. אנו נוטים יותר לזכור מה היה אומר לנו ממה ששמענו או לקרוא.

העובדה שתהליך היצירה של מידע יותר קשה ממה שזה התפיסה קולי או חזותי. אנחנו צריכים לעשות מאמצים גדולים על מנת ליצור מידע ולא לשקול את זה, כפי שהוא תורם יותר תזכיר.

11. הכדאיות של בחירה

נזכור להגזים המאפיינים החיוביים של המוצרים הנבחרים, תוך התעלמות הטיעונים השלילי.

למעשה, אנחנו פשוט להצדיק את הבחירה שלהם, גם אם זה לא היה הכי טוב.

אתה יכול לתת דוגמה מהחיים: בחירה בין מספר מוצרים וקנה היחיד נזכור את ביצועיו להיות טוב יותר ממה שהם באמת, שוכח על החסרונות. בעוד על מוצר זה, אשר לא קנינו, נזכור ביותר בצורה שלילית, מה שהופך דגש על החסרונות.

12. אפקט הקשר

אנו זוכרים אלמנטים הבודדים בהקשר של אירועי הכללה או מצבים. הזיכרון שלנו מאחסן קבוצה של גורמים חיצוניים והתחושות והתפיסות שלנו. לדוגמא, התלמיד יהיה קל יותר לקחת הבחינה ולמד לנגן את המידע אם כהכנה נפסקה בחדר, לסגור את הפנים לחדר הבחינה.

אפקט זה עובד כשאנחנו זוכרים מיקום ספציפי, זמן של שנה או ריח מסוים. יחד איתם בזיכרון יכול להיות כל פרט הקשור מקרה מסוים של החיים.

מלכודת זיכרון זה - קרקע פורייה עבור משווקים. צרכנים נוטים יותר לרכוש מוצרים אלה, היכרות עם שהיה בסביבה נעימה. אחרי הכל, הם זוכרים לא רק את המוצר, אלא גם כל מה שסובב אותו, כמו גם את המצב הרגשי שלך.

13. השפעת החלקה וחידוד

כאשר מידע מאוחסן ההחלקה זיכרון בצורה פשוטה, בלי פרטים ופרטים. אנחנו זוכרים את ההקשר ונתונים כלליים.

כאשר חידוד המצב הוא בדיוק הפוך: אנחנו זוכרים שברים ולהבחין בפרטים החיוניים הזמינים בזיכרון המידע.

14. זיכרונות שליליים לדהות אפקט

אנחנו מהר יותר מוכנים לשכוח את הרע מאשר טוב. חוקרים מאמיניםThe Fading להשפיע Bias: אבל מה לגבי Hell Is It "?שזה הכרחי רגשות חיוביים הדימוי העצמי המגרה שלנו.

עם זאת, דעיכת ההשפעה אינה כפופה אנשים שסובלים מדיכאון.

מלכודת זיכרון זה - סוג של הגנה נגד הזיכרונות השליליים. זה עוזר ליצור חשיבה חיובית ולשפר את המוטיבציה.

ראה גם

• למה הוא הזיכרון שלנו ולא ניתן לסמוך →
• זכור כל 4 בדרכים לא צפויות לשפר את הזיכרון →
• מלכודת של חשיבה שגורמת לך להוציא יותר →