המוח האנושי מסוגל כמעט כל דבר, אבל לפעמים הוא יוצר בעיות. אם אתה רוצה לשנות את חייך לטובה, קודם כל, אתה צריך לשנות את המחשבות הרעות שלך. כדי להתקדם, אנחנו צריכים להיפטר טפילי רעיונות. Forever לזרוק מהראש 9 דעות, אתה מבין עד כמה הם יהיו מוטרדים.
1. חיים - חרא. כזה הוא,
המחשבות שלך - הוא קרב למקום שבו נולד קונפליקטים גלובליים. מחצית התחזיות הפסימיות, מסתחררת בראשך, לא התגשמה, אבל בינתיים אתה להרעיל את החיים שלך עם השטויות האלה.
אם אתה לא רוצה לאבד חצי ההנאה והשלווה של חייו, רק להזמין את הקול הפנימי פסימי לשתוק. עצור המלחמות הפנימיות שלך: אתה לא יכול לצאת בחיים שלי קונפליקטים ומאבק, אבל אתה יכול לזרוק אותם מהראש שלך.
2. הם צודקים: אני ואיפה לא טוב
התעלם השליליות סביבך ואל תתנו דעות של אחרים להרעיל את דעתך. תסתכל על האנשים שמבקרים אותך או אשם משהו.
האם אתה אוהב את איך שהם נראים, מתנהגים, איך הם חיים? הם שמחים? אם לא - לשכוח את דעתם. הם מעדיפים רעל חיים עבור עצמם ועבור אחרים, ואתה לא צריך להשתתף ההתרחבות הרוחנית שלהם.
כאשר מנסה מישהו לחדור השליליות שלך, להשליך את זה מהראש שלי מיד, ברגע המילה לשכוך באוויר.
3. שום דבר לא ישתנו, הכילו כל כך בחיים עגומים
עם מחשבות כאלה מתחילים אדישות, אז אל תטען עצמם פטליזם תקווה. אתה בוחר מה יהיה החיים שלך, אבל הבחירה, יש לזכור כי זה ייקח זמן לשנות את זה עלול לקחת יותר משנה אחת.
הרבה יותר חשוב הוא להחליט איפה אתה לכוון את מה שאתה רוצה לראות בסופו של דבר, מאשר לקבל את זה מהר. כל החיים מורכבים מסדרה של הישגים ואתה תמיד תהיה על הכביש, בדרך שלו אידיאלי.
בכל פעם שאתה חוזר אליי ששום דבר לא ישתנה, להעריך את מה שעשית לשם שינוי.
לרוב, תשובה כנה היא "כלום" או "מעט מדי". בשנת דבר בחיים האלה הוא סטטי: מהלכים איפשהו של זה, מתפתח ומשתנה, ותלוי רק אתה, זה מה הכיוון.
4. החיים אמורים להיות קל
בחיים האלה, כל בשפע: השמחה והשקטה נפשיות, תלאות. אם אתה עקבי נרתעת מכשולים, בריחה מן ההתנגשויות ועימות, ואינם יודע כיצד להילחם על הרצונות שלהם, החיים שלך לא יהיו דומים למה שאתה רוצה לראות.
הורים יכולים להתפנק ילדים קפריזית שרוצים לקבל הכל בבת אחת, אבל חיים - מורה קפדנית. אז אני צריך להפסיק להיעלב על בעיות ועיכובים ולהתחיל לעשות משהו.
5. להאשים מישהו, אבל אני לא
אנו שמחים להכיר הישגיהם, אך טעויות וכישלונות מתכחשים, להאשים משהו כישלונותיהם אחרות, כגון עובדי ממשלה או נסיבות.
עלינו להבין כי טעויות הן בלתי נמנעות, לא לעשות טעויות רק אחד שלא עושה כלום. לכן, אנו חייבים להיות מסוגלים להודות בכישלונות ולקחת עליהם אחריות. באמצעות טעויות אנשים לקבל ידע וניסיון כדי להחכים וחזק, אז לא מאשים אף אחד הכישלונות שלהם - אשם הצבעה הוגנת, לקחת את הלקח תשכחו מזה.
6. איני שולט ברגשות שלי
זה שאתה חושב כך, כי אתה אף פעם לא ניסית. במהלך היום, אתה פוגש הרבה גירויים, כגון בבוקר "טררייל" אגרוף או תור קילומטר בקופה. כל זה לא נעים, אבל אתה יכול לבחור כיצד להגיב.
דאון עם העבדות הרגשית: אתה יכול לשלוט ברגשותיך, להיות מודע כל היום ולא לאפשר תסכול על הדברים הקטנים.
מה אתה מרגיש - ככה אתה בוחר להרגיש.
7. כפי שזה נראה, ויש
אין צורך לקפוץ שיפוט: לעתים קרובות הרושם הראשון הוא מטעה. זה חל גם על אירועים בחייו, ואת הקשר בין המוכר בקושי לאנשים. לפעמים רק כמה שנים של אנשי יחסים מגניבים מבינות עד כמה הם לא נכון לגבי כל האחרים.
אם אתה כל זמן ממהר לתת חוות דעת על אנשים ולעשות למסקנה שאין לחלל, הזדמנויות רבות חולפות.
אז לא למהר עם ההערכות, ובאופן כללי, שואפים להיפטר תוויות, משום שהם לשלול לך רַחֲבוּת אֹפֶק.
8. התחל מחדש לאבד =
אם פעם נכשלת, לא לנסות לעשות עסקים באותה צורה, בתקווה שהפעם אתה בר מזל. אם לא שינית את הדרכים והאמצעים, לא לתקן כל שגיאה, הכל יהיה בדיוק אותו הדבר.
אין צורך להילחם על הקיר: הוא לא מדבר על כוח, ואת חוסר אינטליגנציה. תמיד עדיף לחפש דלת או חלון במקרה חירום. בין "כניעה" ו- "להתחיל מחדש, כפי שתוקן" - הבדל עצום.
9. מאוחר מדי. החמצתי את ההזדמנות שלי
למרבה הצער רק למי להשכיר. כל החיים הם ידע ושליטה, וכן כל זמן שאתה חי, שום דבר לא מאוחר מדי. הסיכוי להיות מאושר יותר בכל רגע נתון, אבל כדי לא לפספס אותו, להרחיק מן העבר ולהבין את ההווה.
ראה גם🧐
- 20 דברים להרפות להיות מאושר
- 3 משפטים, אשר מזיקים אושר וההצלחה שלך
- 4 ערכים כוזבים המפריעים לנו שמח להיות