מכיוון שהמדיה החברתית משתנה במוחנו
חיים / / December 19, 2019
על ההשפעה של המדיה החברתית על המוח האנושי כבר כתב הרבה מאמרים, אבל למרות זאת כמעט מדי פוסט חדש או וידאו בין מבוגרים ברחבי עובדות מעניינות חדש. הלילה אנו מציעים לך כמה תגליות מעניינות, שעשויה אפילו לגרום לך צעד אחד קרוב יותר חופש מתלות זו אינה מאוד בריאה.
ערכתי לאחרונה ניסוי קטן - ויתר קריאת החדשות, פייסבוק וטוויטר למשך חודש (ממש לפני ראש השנה). כתוצאה מכך, התברר כי משימות מסוימות עשויות להימשך חצי מהזמן לישון יכול להיות הרבה יותר גדול וחזק, אפילו להישאר קצת זמן כדי התחביב האהוב שלך, שאליו ידיים מוקדם הגיע. יתרונות הוכיחו שהוא הרבה יותר מאשר החסרונות.
אבל הגדול מכולם, לדעתי, בתוספת - היעלמותם של "לגרד הנפשי," הנורא הזה כאשר אתה מרגיש לא נוח עם מה לא לעלעל בפעם המאה קלטת של רשתות חברתיות ואפילו להתחיל להתרגז על העובדה שכל כך מעט הודעות חדשות. זה באמת התחיל להישמע כמו התלות חולנית דומה התלות סיגריות: תחושה של אי נוחות נמשכות פיזי ופסיכולוגי, עד שיש לך סיגריה עד שאתה לגלול את ההזנה החדשה.
הסרטון האחרון ידי AsapSCIENCE נותן הסבר מדעי ויזואלית מאוד עבור כל הרגשות הללו ומדבר על איך מדיה חברתית משתנה במוחנו.
1. מעל 5 עד 10% מהמשתמשים אין שליטה על כמות הזמן שהם מבלים ברשתות חברתיות. זו אינה תלות פסיכולוגית לגמרי, יש לו גם סימנים של תלות בסמים. סריקות מוח של אנשים הראו הידרדרות של חלקים של המוח, אשר נצפתה נרקומנים. במיוחד מדרדר את החומר הלבן, אשר אחראי על בקרת תהליכים רגשיים, תשומת לב וקבלת החלטות. הסיבה לכך היא הפרס מדיה חברתית כדלקמן כמעט מיד לאחר פרסום הפוסט או תמונות, כך המוח מתחיל לשקם את עצמו, כך שאתה תמיד רוצה להשיג אלה פרסים. ואתה מתחיל לרצות עוד ועוד ועוד ועוד. ואתה פשוט לא מסוגל לנטוש זה כמו תרופה.
2. בעיות עם ריבוי משימות. זה אולי נראה כי מי יושב תמיד במדים החברתי, או מי עובר כל זמן בין העבודה ואתרי אינטרנט הם הרבה יותר טוב מסוגלים להתמודד עם מספר משימות מאלו שרגילים לעשות דבר אחד בכל פעם. עם זאת, השוואה בין קבוצות מותנות בשני אלה אנשים לא לטובת לשעבר. מיתוג רציף בין עבודות מדיה חברתיות מפחית את היכולת לסנן את ההפרעה, וגם מסבך את העיבוד ואחסון המידע.
3. "שיחת רפאים." שמעתם כי הטלפון ירטוט שלך? אה, זה כנראה, הודעת SMS, או לבוא באחת הרשתות החברתיות! ולא, ריק! חשב? אה, שהרעידו שוב! ובכן עכשיו משוכנעים שמשהו הגיע! שוב נדמה... זה נקרא רטט פנטום איבר תסמונת ונחשב תופעה פסיכולוגית. במהלך המחקר גילה כי כ 89% מהמשיבים יש רגשות כאלה לפחות אחת לשבועיים. טכנולוגיה להתחיל לשקם מערכת העצבים שלנו, כך הגירוד הרגיל ביותר ברגלו לאחר עקיצת יתוש מתפרש רטט טלפון חכם.
4. מדיה חברתית הן טריגרים לשחרור דופמין, שהוא מבשר כדי להשיג את הפיצוי המבוקש. באמצעות MRI, מדענים גילו כי מרכזי גמול אנשים במוח מתחילים הרבה עבודה כאשר פעילים הם מתחילים לדבר על דעתם או להביע את דעתם, מאשר כאשר להקשיב של מישהו אחר. בעיקרון, שום דבר חדש, נכון? אבל מתברר כי במהלך פרצוף בשיחה אישית הזדמנות פן להביע את דעתם היא כ 30-40%, בעוד שיחות וירטואליות ברשתות חברתיות עולה בתכונה זו כדי 80%. התוצאה כוללת חלק של המוח שאחראי אורגזמה, אהבה ומוטיבציה, שניזונה שיחות וירטואליות כאלה. במיוחד אם אתה יודע כי אתה קורא מספר גדול של אנשים. מתברר כי הגוף שלנו מתגמל אותנו למה אנחנו יושבים על רשתות חברתיות.
5. מחקרים אחרים הראו כי שותפים שנפגשו המקוון הראשון, ולאחר מכן ראינו אחד את השני בחיים אמיתיים, כמו כל עוד הרבה אחרים מאלו אשר מכרו קרו לא מחובר. אולי זה נובע מהעובדה שאתה לפחות בערך מכיר את ההעדפות ואת המטרות של האדם האחר.