ניהול זמן במונחים פשוטים. תמיד אומרים "לא"
הפרודוקטיביות / / December 23, 2019
תמיד אומרים "לא." זה שווה כל-ניהול הזמן.
מפורסם פארטו לפסוק: 20% ממאמצים נותנים 80% מהתוצאות. האם זה לא עומד להגיד "לא" אל 80% הנותרים של מקרים של אשפה?
אור קובי מיומנות שלישית: "דברים חשובים לעשות קודם." האם זה לא עומד לומר "לא" משימות שוליות שאינן מובילות אל המטרות הגדולות שלנו?
Infodieta או כאשר אנו מוותרים טלוויזיה ורשתות חברתיות. זה לא קשור ליכולת להגיד "לא" פיתויים ריקים המקיפים אותנו?
זהו המאמר הראשון של הסדרה "ניהול זמן במונחים פשוטים."
קח את ההערות. רשמו את כל הדברים ואת כל הדאגות שלהם. מארק כוכבי חשוב.
מה תוכל לראות בבת אחת? מה לעשות דברי ALL לעולם לא יהיו.
זה פשוט טיפשי - לעולם לא יהיה לך אפס בעיות. אתה לא יכול לדחוס את כל הבעיות שלהם, חלומות, מחשבות ביום 24 שעות ביממה.
מה לעשות? בצע חשוב רק עבור העסק שלך. ולשים שאר סכין.
אומר "לא" אינו קל
זה לא בטבע האנושי - לוותר. לאחרונה קראתי ספר Cialdini "פסיכולוגיה של השפעה". לדבריו, אדם אוהב להשאיר את האופציות פתוחות. למה כל כך הרבה אוהבים למלמל "לא יודע" או "אולי" במקום ברור "כן" או "לא".
אבל אנחנו חיים במאה XXI, שבו רק אחד לאינטרנט מספק ים של הזדמנויות עבור בידור, עסקים ואחזור מידע.
ככל מוצלח אתה, ככל שאתה הזדמנויות קלחת והצעות. לכן חשוב להיות מסוגל להגיד "לא" בלב קל.
אבל מה אנחנו רואים? ספרים רבים לקדם: "חכו ההזדמנות שלי", "תתכונן לתפוס את מזלך בזנב," "אל תחשוב - מעשה"!. כל הפניות זו העובדה שאנחנו מתחילים לתפוס בכל הצעה, ללכת כל פעילויות ופגישות.
ובכל זאת יש אנשים פתולוגית לא יכול לומר "לא." הם תמיד מסכימים. גם אם הלב שלך ולומר מוח "לא", הם אומרים "כן." ומה התוצאה? סכיזופרניה! כשאדם באמת מחבל במשימה שבה הוא עצמו ניסח.
אני עצמי הייתי כזה "כן-אדם." למדו להגיד "לא", הייתי צריך לשמוע שאני בשלוש השנים האחרונות:
- כפויים טובים;
- יהיר;
- (HS) משעמם;
- פסימיסט;
- אנוכי.
גם הפעם-המנהל שלא יברח האשמות אלה.
אבל מה אם אני לא רוצה לפגוע כישלון של אנשים אחרים?
אל תפחדו להעליב מישהו סירב.
הרבה יותר גרוע, כשאתה אומר "כן", בכושר לתוך העסק, אבל הם לא מנסים לא להראות עניין. האם אין בגידה נסתרת? ראשית לומר "כן", ולאחר מכן לעשות כל דבר אפשרי כדי למלא את המיזם?
האם לא יהיה יותר כנה לוותר בבת אחת?
במיוחד בגלל שלך "לא" הוא לא בסגנון של "לך לעזאזל," אלא בסגנון של "אני מצטער, ידידי."
הסבר את הסיבות. אם יש לך מטרות גדולות, אז את הסיבות לסירוב שום בעיה. אדם הולם מבין.
אבל בפעם הבאה שאתה אומר "כן," גם אם הוא אחד מתוך עשר פעמים, אחד לא יודע שהוא יכול לסמוך עליך אמיתי! יהיה לך מוניטין כי אתה יכול לסמוך.
איך ללמוד לומר "לא"?
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות רשימה של המטרות שלך במשך חמש שנים, שנה אחת, חודש אחד, בשבוע אחד. הפורמט האלקטרוני או העותק קשיח - הוא לא כל כך חשוב.
בלי רשימה כזו קשה לקבוע מה לומר "לא", ומה לומר "כן." עדיין אין ציד "provtykal" הזדמנות של פעם בחיים))
נפלתי הזדמנות חדשה? הצעה? אנא? רק תסתכלו על רשימת המטרות והערכים שלך. האם זה לי לקדם את המטרות שלי?
כיצד, אם כן, מנוחה, חברים, קרובי משפחה והנאה אחרים של חיים?
כן, המון!
פנאי, בידור, תקשורת היא מאוד חשובה. הם מאפשרים לנו להטעין את כוחך.
לעתים קרובות אני כותב על זה:
- עייפות מתמדת? עצלנות? דיכאון? נסה את זה!
- כל מכורים לעבודה לעשות בקושי זו שגיאה מורגשת.
זה לא עומד לוותר על רגיעה והנאה. העניין הוא שאנחנו לעתים קרובות לרתום קצת עבודה מייגעת שאינה לקרב אותנו אל המטרות שלנו. לא כיף ולא טוב.
האם מעולם לא השתתפת משהו כזה?
תוצאות
כל ניהול זמן - הוא prokachennoe אחד את היכולת לומר "לא."
אנחנו לא כל יכולים. יש לנו מגבלה: לפיזי, רגשי וזמן, וכל האחרים.
תמיד אומרים "לא"!
ובכן, כמעט תמיד))