למה כדאי לשוחח עם עמיתים
לעבוד וללמוד / / December 25, 2019
מדענים גילו כי מדברים עם קולגות בעצם לא להתערב, אלא רק עוזרים בעבודה.
יש לכך השפעה חיובית על המוח
מדענים מאוניברסיטת מישיגן ערכו ניסוי מענייןחברים (ולפעמים אויבים) בעלת יתרונות קוגניטיביים: אילו סוגים של אינטראקציות חברתיות שפרו תפקוד מנהלה?. המשתתפים חולקו לשתי קבוצות. ראשית, בקבוצת הניסוי הראשונה במהלך 10 הדקות הייתה להכיר אחד את השני. קבוצה שנייה נתבקשה להשתתף בדיון אחד עם השני על נושא מסוים. ואז, בכל הנושאים המוצעים לפתור כמה משימות קוגניטיביות.
הנבדקים בקבוצה הראשונה אשר דברה רק באווירה רגועה, מראים את התוצאות הטובות ביותר בפתרון בעיות. הם נצפו שיפור משמעותי של הפונקציות המבצעות של המוח. תהליכים אלה אחראים לתכנון, ריכוזארגון, תעדוף ואפילו. במילים אחרות, עבור אלה מיומנויות ואיכויות כי נחוצים לנו כדי עבודה.
זה כיף בעבודה
בסקר,השפעת היחסים לעבוד על מחויבות ארגוניות תרבות רבים ככל 89% מהמשיבים אישרו תקשורת עם עמיתים משפיעה על איכות החיים. כמו כן, התברר כי אם לאדם יש לפחות חבר אחד, זה שמחבר אותו בחוזקה עם החברה ותומך רצונו להישאר במקום הזה.
העניין הוא אמפתיה. את היכולת להרגיש מחובר עם אחרים שומרת עניין ומעורבות העבודה לעובדים.
בשיחה עם עמיתיםגבר בהדרגה מסלק את הפחד לבטא רעיונות והערות שלהם. זה מרגיש נוח ובטוח.איך לגוון בשיחות עם עמיתים
- שימו לב הישגים שונים: סיום החוזה, יישום התוכנית, ימי נישואין העבודה. כאשר אתם חוגגים אותם ביחד או פשוט כדי לדון, זה מביא אותך. ואז, למעשה, ואת השמחה של האירוע נעשתה גדולה יותר.
- תוכלו לסעוד יחד עם עמיתים. לפעמים בשיחה עם האדם שאותו אתה רואה רק במטבח עלולה להתקל רעיונות ופתרונות חדשים. לכן עדיף להקים שולחן אוכל ארוך, אשר כל ישולב.
- אם אתה מתקשר עם עמיתיך באינטרנט, לשמור על קשר בשיחות פורמליות. תמונות, SIFCO, סיפורים מצחיקים - כל זה יעזור להרגיע את המצב ולשפר את מצב הרוח כולו.