כלל 20/10 יעזור לנקות במהירות וללא כאבים.

מהו כלל 20/10

הכל פשוט ביותר - אחרי 20 דקות של עבודה צריך לעשות הפסקה של 10 דקות. שיטה זו הוצעה על ידי מחבר הספר "אתה את השרך שלך. איך להפסיק לשנוא לנקות ולאהוב את הבית שלך מאת רייצ'ל הופמן. היא מאמינה שתמיד עדיף לעשות לפחות כמה דברים מאשר לא לעשות כלום. ואלה שעוקבים אחר הכלל שלה מופתעים לעתים קרובות עד כמה הם מצליחים להספיק בפרק הזמן הזה של 30 דקות.

לדברי רייצ'ל הופמן, חלוקת משימה גדולה לתת-משימות קטנות אך ברורות עוזרת להתמקד במה שאנחנו יכולים לעשות במקום להתמקד במה שאנחנו בהחלט לא יכולים מצליח.

אתה תרגיש את ההבדל בפעם הראשונה שאתה מיישם את הכלל. עם זאת, אם נדרש יותר זמן ומאמץ לנקות את החלל, המשיכו לעקוב אחר עקרון "20 דקות עבודה, 10 דקות מנוחה" עד שתסיימו את מה שהתחלתם.

כיצד ליישם את כלל 20/10 בעת ניקוי

אתה יכול לעשות הרבה ב-20 דקות. הנה כמה דברים שיעזרו לך להתחיל.

להכין את המיטה

זוהי פעולה פשוטה וקלה מאוד שתיתן גוון חיובי להמשך היום. גם אם רק תיישרו את השמיכה ותרומם את הכריות, החדר ייראה מסודר יותר.

שים דברים במקומם

קחו כמה דקות והחזירו את הדברים למקום שהם שייכים, במקום להניח אותם אוטומטית. זה יעזור להפחית משמעותית את זמן הניקוי הבא.

אל תדחו את מטלות הבית

כדי לשטוף ולשטוף כלים, עליך לבצע שלושה שלבים בסיסיים: לשטוף, לייבש, לנקות. אם תדחה שלב למועד מאוחר יותר, תגדיל משמעותית את רשימת המטלות שלך ותשקיע בהן הרבה יותר זמן.

נצל את זמן ההמתנה לטובתך

בזמן שמנקים את מכונת הקפה, ממלאים את האמבטיה ומכינים את ארוחת הערב בסיר הבישול האיטי, יהיה לכם זמן לעשות מחדש שלל מטלות הבית. לשטוף את הכלים, לנגב את השיש, או למיין כמה מדפים בארון. אפילו צעדים קטנים כאלה עוזרים להחזיר את הסדר על כנו ולשמור עליו.