להבת Lazy פילוסופיה: איך להשיג את הרצוי ללא מאמץ

בטח שמעת את הביטוי, "הוא לא חי, וללא לאות מתעסק." קצב מטורף כלפי החיים גורם לנו לרוץ קדימה. אנחנו כבר מזמן איבד את תחושת השלווה ואת אפילו לא זוכר איך זה - פשוט לא לעשות כלום. או שמא הם צריכים, אבל בלי פחד חרדה של איחור, לעשות פחות ממה שהוא אמור להיות, לא מראה את כל היכולות שלהם, אבל רק ככל שאנחנו רוצים לעשות.

וממשיך להתבצע בעתיד הבהיר כי לא קבל להתעדכן? אם אתה עייף מזה, אז הזמן של אותו להכיר גורו Lazy - גיבור שחי בתוכך. הוא ילמד אותך איך להתמודד עם דברים בלי חיפזון וגירוי, להירגע בכל עת על מנת לספק זרימת מצב יציבה.

מי הוא עצלן גורו

יצור שלווה זו, המתגורר על החופי הירוק של זכות הנחל שקטה במעמקי הנשמה שלך. כן, בתוך כל אחד מאיתנו מקיים יער או אי של שלווה (כל שלו) עם השקט, רוח עדינה, בקושי מתנדנד צמרות עצים, לקשקש נהר ציוץ ציפור. זוהי מדינה Lazy גורואים. לארצך.

אם אתה מוצא את זה, זה ימשוך אותך החוצה של העומס המטורף ורצון לעשות הכל ועוד.

גורה פילוסופית Lazy

אתה יכול להסתכל אחרת מתח ולחץ, אשר נערם עלינו מדי יום. הצעות הפילוסופיה Lazy גורו אחד של האופציה הכי נעימה - לא עושה, או U-וויי (בגלל מצב זה נקרא החכמים הסינים הקדמונים), בשילוב עם במצב של גאות. בשביל מה זה? כדי לעשות פחות ולקבל יותר לעשות. וזה מרגיש מאושר.

תחשוב על עצמך בתור ילד. אנחנו נולדים שאנן, רגוע ויצירתי, אבל ככל שהם מתבגרים שנדרש מאיתנו. אנו הופכים למבוגרים ביותר הרגילים שנמצאים כל זמן ממהר. כדי לחזור ליסודות וכדי להגיע למצב זרימה, אתה צריך לעשות שלושה דברים:

• כדי להפסיק;
• מנגינה;
• לשחרר.

זוהי הפילוסופיה ואת האופן שבו גורו Lazy זמנית.

כיצד להפוך גורו Lazy

הנה מתכון מ לורנס שורטר, מחבר "ספר Lazy גורו." נסה את זה היום. עכשיו. פשוט תעשה את זה.

1. הישאר

זה לא משנה איפה אתה נמצא עכשיו ומה אתה עושה באותו רגע - פשוט להפסיק. להפסיק לעשות את מה שאתה עושה. חכה עוד.

כשאתה מפסיק, אתה פנוי - זה מאפשר לך להסתכל על מה שקורה הוא רחב הרבה יותר. ניקוי שטח, שתבצע את הצעד הראשון בדרך החוצה של המתח.

2. Tune

מה שהופך את גורו Lazy הבא? התאם אותו הגל הרצוי, כמו רדיו. כל אחד מאתנו היא התדירות שבה כולנו מאושרת, תחושה שמח, קריאייטיב אנשים חופשיים. כאשר אתה מוצא גל וללמוד להסתגל אליה בלי התערבות רדיו אחר (מיליון מקרים), אתה תהפוך מודע.

3. לשכוח

גם כשאנחנו מנסים לעתים להירגע, עדיין נותרת התחושה שחלק מאיתנו מתוחה, כאילו מחכה למשהו, או חליטה, או יודעת מה יקרה בהמשך. במילות ספין הראש שלי "חובה", "צריך" ו "שכח לעשות." נסו לשכוח את הכל לפחות שבריר שנייה כדי להפסיק לחשוב.

למה? העובדה שאנחנו נאחזים, לא רק עבור פעולות למען העם, אלא גם עבור רגשות משלהם. כעס, מרירות, קנאה, טינה, גאווה, חוסר אונים, עצב - לפעמים אנחנו מרגישים רגשות אלה (ועל ידי זה שאנחנו לא נוח), אבל לא רוצה לשכוח אותם.

היכולת לשכוח את האחריות שלהם ופעולות (אלה עמוסים לחצו עלינו) - אחד הכישורים החשובים ביותר גורואים Lazy.

עכשיו שאתה יודע על שלושה צעדים שיעזרו לכם להיות עצלן גורו. אם אתה מקבל לתרגל אותם בקביעות, תרוויח לחלוטין את כל מה שאתה צריך לעשות כדי להפוך גורואים Lazy. ואולי ללמד אחרים.

לקנות