למה נפוח הרגליים, הידיים והפנים, ומה לעשות
תוכנית חינוכית בריאות / / December 19, 2019
זה "בסדר" יכול לנוע בין "שום דבר רע" כדי סיכויי מוות מוקדם. לכן, אל תשאירו ללא תשומת לב ונפיחות.
כאשר יש צורך להתקשר בדחיפות אמבולנס
גש לקבלת טיפול רפואי מיידי אם אתה נתקלת בתופעות הבאותLeg נפיחות: מתי להתקשר לרופא:
- בצקת הופיע לפתע מגביר במהירות בגודלם;
- זה (ללא קשר למקום של ההופעה) מלווה קוצר נשימה וכאב, בחזה;
- בד בבד עם הופעת הבצקת לך להרגיש חרדה, סחרחורת או כאב ראש חמור;
- יש לך רק רגל אחת נפוחה.
להזעיק אמבולנס הוא אופציונלי, אך מנסה להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי אם:
- נפיחות (מדבר על כל חלק של הגוף) לא עובר עם הזמן;
- יש לך מחלת לב, כבד או מחלת כליות;
- אזור נפוח סמוק ומרגיש חם למגע;
- בצקת מלווה בחום;
- הינך בהריון.
מהי בצקת
בצקת מתרחשת כאשר מים לכודים ברקמות הגוף. לרוב זה קורהבצקת עם רגליים - מצטבר נוזל באזור הרגליים, קרסול, קרסוליים. אבל לעתים קרובות בצקת ניתן למצוא גם בחלקים אחרים של הגוף - ידיים, בטן, פנים.
עודף מים מכלי הדם מופיע: היא על בפלסמת הדם.
כמו דם stagnates באתר מסוים, את הלחות מתחילה extrude דרך דפנות כלי לחלל אינטר. ישנן אפשרויות אחרות כאשר דפנות כלי, מכל סיבה שהיא, להיות יותר חדירות, או רקמות הן חומר, מעכבי הסרת עודפי נוזלים. מה זה איתך, זה תלוי הגורם לבצקת.
היכן בצקת
הנה הסיבות השכיחות ביותרמהי בצקת?.
1. אתה נפצע או לצרוב
שריטה עמוקה, עקיצת דבורה, A נקע בקרסול, כוויות - כל אחת מהפגיעות כי השפיעו על השכבות הפנימיות של העור, הגוף שלנו נחשב מסוכן. וזה מגיב בצקת. ככל נוזל מתוך כלי הדם באזור של נזק, וככל שיש יותר תאי דם לבנים יכולים להתגבר זיהום אפשרי.
2. אתה יותר מדי או מעט מדי משקה
במקרה הראשון הכליות אין לי זמן לסגת עודפי נוזלים מהגוף. פלזמת הדם נאספת הרבה מים, זה דוחף דרך דפנות כלי דם.
במקרה השני, כאשר הנוזל חסר מאוד, הגוף מתחיל לעשות עתודות שלה במרחב אינטר. לכן בצקות קרובות מופיעים חום. הם לאותת כי אתה מתקרב להתייבשות.
אגב, כמויות גדולות של אלכוהול גם לעורר חוסר בנוזלים. עם המתאים "נפוח" השלכות בבוקר.
3. אתה לאכול הרבה מלוח
בדרך כלל, עודף נוזלים בחלל אינטר בחוץ, מאין בא: מחזירה למערכת כלי הדם. אבל מלח היא שומרת על מים ברקמות. כתוצאה מכך, אהבת דגים מלוחים או מלפפונים חמוצים מובילה לעתים קרובות נפיחות.
אגב, את אותה ההשפעה יש רטיבות-החזקה וחומצה היאלורונית, אשר ממשמשת את יופי זריקות ההתחדשות. אם תגזים עם זריקות, במקום האדם הצעיר יכול לקבל נפוחות.
4. ישבת על תזונה דלה בחלבון
אם הגוף חסר חלבון, רקמות שלה, כולל דפנות כלי הדם הופכים פחות אלסטי ובקלות לספוג לחות בחלל תאי. לכן, הגורם נפיחות יכולים להיות ירקות קיץ פופולריים או פרות בימי צום.
5. הייתם יותר מדי זמן בתנוחה אחת
חשב על הקשר בין הקיפאון של זרימת דם ונפיחות שהזכרנו לעיל. סוג זה של בצקת קרובות משפיע על הרגליים - למשל, אם אתה לוקח יותר מדי זמן עמידה או ישיבה - והידיים, כאילו היו במצב קשה.
6. את אישה ויש לך PMS
תנודות הורמונליות במהלך תסמונת קדם וסתית מלווה לעיתים קרובותהחזקת מים: להקל סימפטום קדם וסתית זה הצטברות והצטברות נוזלים ברקמות.
7. את בהריון
כמו במקרה הקודם, להאשים תנודות הורמונליות. זהו הגורם לשריפות, אם אתה מתקרב גיל המעבר או נוקטים גלולות למניעת הריון.
8. אתם לוקחים תרופות מסוימות
נפיחות יכולה להיות תופעת לוואי מפשע אפילו במבט ראשון, תרופותבצקת:
- משככי כאבים פופולריים - כגון מוצרים המבוססים על איבופרופן או נפרוקסן;
- תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה;
- כמה כלים המשמשים סוכרת;
- סטרואידים.
9. אתה אלרגי
בתגובה לאלרגן חודר לתוך קרוב לגוף למקום הריכוז הגבוה ביותר שלה בד קיבול נוזל המשוחרר לנטרל במהירות ולהביא סכנה.
10. יש לך מחלה רצינית הקשורים לעבודת איברים פנימית
סיטואציה כזו ניתן להניח, אם הנפיחות הופכת כרונית, כי נתפס באופן קבוע, יום אחרי היום. הנה כמה מחלות והפרעות כי רקמות גורם לצבור עודף לחות.
- אי ספיקת לב כרונית. הלב אינו יכול לשאוב דם בצורה יעילה, כך stagnates בתוך כלי הדם, מה שמוביל בצקת. לרוב סובלים הרגל, אבל אי ספיקת לב היא גם נפיחות ניכרת של הבטן.
- מחלת כליות. פגם כליות לא יכול להתמודד עם הנסיגה של עודפי מים מהגוף. בדרך כלל יש נפיחות ברגליים וסביב העיניים.
- צהבת שחמת. במקרה זה, הנוזל לעתים קרובות מצטבר ברגליים בבטן.
- אי ספיקה ורידית כרונית. קירות פגומים או חלשים של הוורידים על הרגליים להוביל את העובדה כי הדם נשמר בגפיים התחתונים, גרימת בצקת. זהו מצב מסוכן: מוביל לעתים קיפאון הדם להיווצרות קרישי דם. אם קריש כזה ירד, וכן ילך למחזור הדם, זה יכול לחסום את עבודת הלב. לכן, חזק ונפיחות על רגל אחת - האינדיקציה עבור שיחת חירום דחופה.
- Limfostazom. אז קראו כשלים במערכת הלימפה. כי זה עוזר לנקות את עודפי הנוזלים מן הרקמות. Limfostazom קרובות להתרחש עם השמנת יתר או טיפול בסרטן.
כיצד להסיר בצקת
זה תלוי מה בדיוק היה הגורם. אם ברור - למשל, אתה כבר ננשך על ידי צרעה, אתה לשרוט או נגענו אתמול במסיבה, אל דאגה: עם בצקת גוף כזה ברוב המקרים להתמודד בכוחות עצמם.
אם הרגליים, זרועות, פנים להתנפח באופן קבוע ואתה לא יודע בדיוק מה גורם לזה, לא לעכב ביקור מטפל. הרופא יקבע את האבחנה ולא מיס מסוכן פרותי חיים ובריאות.
חדשות טובות: אם אנחנו לא מדברים על מחלות מסוכנות באמת, אתה יכול לחסל אגירת נוזלים, שינוי אורח החיים מעט
- הגבלת הצריכה של מלח ואלכוהול.
- אל תאפשרו התייבשות.
- העבר יותר - זה לא יהיה דם לקפוא על השמרים.
- שוחח עם הרופא לגבי קבלת תרופות משתנות - זה יכול להיות, למשל, תה תרופות עם אפקט משתן או תרופות, תרופות משתנות.
- לאכול יותר מוצרים המכילים מגנזיום. אלמנט עקבות זה שיבולת שועל רב, בננות, שקדים, ברוקולי, סלק. אתה יכול לקחת תוספים, ובית מרקחת, אך בנקודה זו כדאי להתייעץ עם רופא.
- קח את הזמן לעיסוי: כך שתוכל לשפרסקירה שיטתית של יעילות עבור טכניקות לימפטי ניקוז ידניות ב לרפואת ספורט ושיקום: גישת התערבות המבוססת ראיות נסיגה של נוזלים עודפים בד. רק כדי להיות בטוח לדבר עם הרופא שלך! ישנם מצבים שבהם עיסוי היא התווית.
ראה גם👩⚕️💊👍
- 16 סימנים לכך המערכת החיסונית שלך היא לא בסדר
- כמו חיים מודרניים גורמים לסרטן
- מהו כאב גב תחתון ואיך לטפל בה
- למה חזה כואב 11 סיבות מזיקות ומפחידות
- מהי פסוריאזיס ואיך לטפל בה