מה אתה יכול ולא יכול לאכול כאשר הקיבה כואבת

כאשר הבטן שלך כואבת, אתה צריך להתייחס אליו. אבל בשלב הזה אתה צריך משהו לאכול, כך באותו זמן לא לשלטון להפסיד, לא להפוך את עצמך יותר גרוע.

עקרונות כלליים של מזון

לא משנה למה יש לך כאב בטן, כך יש צורך לשנות את המזון. אולי זה גסטריטיס, כיב, הרעלה, בעיות מעיים או כיס מרה. עקרונות של מזון, אשר יסייעו לאכול בלי לסבול אותו.

• מנות קטנות. מערכת העיכול היא כבר רע, לא להעמיס את עבודתה. עדיף להיות יותר קרובות, אבל לאט לאט, מבלי להוסיף את התסמינים הבסיסיים יותר כבד בבטן.
• העקביות הרכה. האוכל צריך להיות נוזלי או רך, עדיף לבצע מוצרי רסק. אם המחית לא מתקבלת, אז ללעוס מזון ביסודיות.
• טמפרטורת גוף. כדי לא לגרות את מערכת העיכול, לחמם את המזון לטמפרטורת גוף - 36-38 מעלות צלסיוס

מוצרים שיכולים להיות

עבור כל מחלה של הבטן יש גרסאות משלה של הדיאטה, ואם הרופא אומר לך מה אתה צריך ומה אתה לא יכול לאכול, אז תקשיבו טוב וללמוד. במקרה של לפעמים לא פחות חשובה שאוכל הבטן של המטופל מאשר תרופות. אבל אם הקשבת לכל או ספק, לנסות את המוצרים האלה:

• מרק. זהו ירק או בשר broths אנחנו צריכים להתחיל, אם מטפס אחר דבר כאב. מרתיחים אותו בשר רזה וללא תבלינים.
instagram viewer
• איור. לא superpolezny חום רגיל אורז מבושל לבן. זה יעזור שלשול להפסיק ולספק לגוף את האנרגיה.
• בננות. בניגוד פירות רבים אחרים בננות לא לגרות את מערכת העיכול ובכל זאת יש להם הרבה אשלגן, אשר נדרש כדי להחזיר את האיזון מלח, אם היית הקאות או שלשולים.
• קרקרים או טוסט. עדיף מאשר לחם או לחמניות לבנים. לחם מחיטה מלא עם סיבים לא אוהב את המעי החולה.
• תפוחים אפויים. תפוחים הרבה פקטין, כך מחית תפוחים אפויים יש השפעה עפיצות קלה. בנוסף, מחית קלה לעיכול והוא מכיל הרבה חומרים מזינים.

מוצרים שלא יכול להיות

כאשר הבטן שלך כואבת, במיוחד על מוצרים מוגבלים ואינה מושכת. אבל כאשר ההתאוששות מתחילה, אתה רוצה משהו מיוחד. אבל אל תמהרו לזנוח דיאטה טיפולית: להחזיר את הכוח הישנים חייבים מצב בהדרגה. לכן, באופן זמני לכלול:

• כל חדה. תבלינים, מליחות, מעושנות, במרינדה ושמרו כל חופשה עד לזמנים טובים יותר.
• ירקות ופירות טריים. זה מאוד שימושי, אבל לא כאשר בעיות עיכול. חזה עם סיבים גסים בתקופה זו יגרום גרוע.
• מוצרי חלב. למעשה, לא כל מוצרי החלב מתייחסים לקבוצה המוחרמת, חלב דל שומן או דל שומן יוגורט לא ממותק אפשרי, אבל בזהירות. מוצרי חלב חלב שומן מוחרמים.
• פריד ו שומן. באופן כללי, פחות שומן, משום לעיבוד הגוף זקוק לאנרגיה יותר.
• ביצים. עם הביצים הוא לא כל כך פשוט. חביתות אדים ללא חלמון יכול להיות כמעט כל מחלה, אבל מבושלים ביצים חלמונים - לא תמיד, כי יש להם השפעה choleretic.

תזונה נכונה תסייע להתמודד במהירות עם המחלה וללכת המוצרים הרגילים. עדיף לשבת כמה ימים נוספים על אורז עם רסק תפוחים, מ שוב לסבול כאב.