איך אני מתי כמעט בתאילנד וכמעט הפכתי פילוסוף

ובכן, בסדר, אני מגזים, "אפקט דרמטי יותר" (Goblin).

למרות שהייתי ממש רע.

אבל בל נקדים את המאוחר ...

הכל התחיל עם העובדה שהמשפחה שלי ואני הלכנו תאילנד במשך שלושה חודשים. תן לי להזכיר לך, רציתי לעזוב את אזור הנוחות ולנער את הדברים קצת.

עזבתי את אזור הנוחות של 5 פלוס))

"אם אתה רוצה לרדת במשקל - תשאלו אותי איך "(Herbalife)

כן, איבדתי מאוד במשקל לפני שנים רבות - מ 99 כדי 71 ק"ג. אבל אז אני רציתי אותו.

ב פוקט, איבדתי 13 ק"ג אחר. והפעם לא בכוחות עצמם ...

מה קרה? מי יגיד ...

הכאב הראשון

הכל התחיל במארס 15 בעת, הייתה פפאיה ארוחת ערב, הלכתי לחוף. Swim לא הצלחתי. תפסתי בטנה. כאב כואב חמור מעל הטבור.

רעלה? אך השירותים לא ברחתי. לא הקאתי. אף על פי כן, לקחתי כמה טבליות של פחם, למקרה.

סבלתי במשך 10 שעות. אני יכול להחיל קרח, ומניח באומץ סבל נאנחתי בשקט.

ב 3 הימים הבאים הכאב חזר. בדרך כלל - שעה אחת לאחר אכילה. גם אם לא כמו חזקה.

עצמית טיפול

ואז כתבתי ב VKontakte חברו הטוב, הרופא. כאשר מסתכלים על הסימפטומים, הוא הציע כי יש לי דלקת בלבלב. הצעתי - בגלל האינטרנט לספק אבחון איכותי קשה.

דלקת לבלב - דלקת של הלבלב. תיירים מקומיים מחלה תכופה. אחרי הכל, תאילנד - מדינה של אוכל חריף. גם לי התעלל בה.

הכל מתחבר. והתחלתי טיפול.

הסר את הסימפטומים של דלקת הלבלב הוא די פשוט. "קור, רעב שלום." הורדתי מהאינטרנט ספר בנושא. אחת העצות בו - 1-3 צום יום. ובכן, בסדר, יותר מעניין.

רעב

צום 3 ימים. תמיד רציתי לנסות את זה, אבל היה חסר לי מקסימום של 36 שעות. ועכשיו הוא לא מספיק. זה נמשך רק 62.

תחושה מעניינת. לא רציתי לאכול, אבל כל המחשבות היו רק על אוכל. פרדוקס.

כאב, אגב, התקיים לחלוטין. כמה מגניב! או לא?

כאבי גב - מה לעזאזל?!

יציאה מהארון של רעב על דייסה. אכלתי את זה כמה פעמים - הכל בסדר. מרתח של כוסמת אז. מימי, מבושל.

והכאב חזר. כן, מה!

מה לעזאזל?! הספר לא היה ככה! אולי לא הייתי צריך דלקת בלבלב?

ליליאנה (אשתי) נמאס להסתכל על עצמי שלי וזה פשוט גרם לי לקרוא את הביטוח. זה שימושי, הביטוח הרפואי שלנו. אני, אגב, לא רוצה להבין.

החולים PhuketInternational

ביטוח בנימוס ומיד שלחו אותי לבית החולים PhuketInternational:

תאילנד - מדינה ענייה, אך חולים למטיילים מהם את מה שאתה צריך. זכוכית ובטון מוצק. צוות מיומן, דוברי מעולה באנגלית. רמת שירות קצרה יותר.

התקבלתי באדיבות, סייעתי למלא את השאלון.

הבא, קיבלתי לידי האחיות. היא שקלה אותי, מודד ו עלייה בלחץ.

רופא קודר

ואז הלכתי לרופא. תאילנדים בדרך כלל מחייכים וידידותיים, אבל הדודו היה בבירור לא ברוח. לאחר האזנת העקביות שלי (אה lorn עצמות הלחיים Inglish אל) זה, הוא מייד שאובחן:

- יו keV גסטריטיס

- דלקת לבלב Maybee?

- יו פינק?

- אה... Ai לא יודע... (אתה רופא, e-מאי!)

בקיצור, הוא שלח אותי לבדיקת דם כדי לשלול דלקת בלבלב. אני עדיין מאמין בזה))

בדיקת דם

דם נלקח מוריד. שוב, במשרד נקי ומסודר.

סבתא תנועות מיומנות לקחו דם מוריד. ואני המשכתי לחכות לתוצאות. 1 hr.

"דלקת הקבה"

רופא דוד משהו סביב בתוצאות של ניתוחים ומלמל "דלקת הלבלב יודע. דלקת הקבה".

ובכן, גסטריטיס, דלקת קיבה כך. מה הלאה?

ואז שוחררתי שאני טבליות הר.

הכל יפה, שקית. ואז להדביק הוראה - איך להתמודד איתם. לעזאזל, זה נוח!

עדיין הייתי צריך לשאול מה אני אוכל, מה שהרופא אמר זמן קצר "Nospaysi". אה... א כוסמת מבושלת - הוא נמצא איזה מקום היה חריף? בקיצור, הוא לא שכנע אותי בשום דבר.

ביטוח מולחם 3500 רובל.

זה לא נעשה קל יותר

ובכן, סוג של אבחון הוא, ורגוע כמו כלום.

מבולבל על ידי העובדה כי הרופא לא בדק אותי, גשש, לא נסרק. הניתוח בלבד - דם - וכי התחננתי בפניו.

אבל כל דבר יהיה אם לא על הכאב, אשר לא נעלם. שתיתי טבליות, אכלתי דייסה, ואת הכאבים נמשכו. בואו לא חד, אבל כואב ואחרי כל ארוחה.

איזה סוג של אשפה?

מזוין הנסיין

ימים עברו. כאב פחת בהדרגה, אזרתי אומץ... והחלטתי לנסות את הפאפאיה שוב.

תצא!

כעבור שעה ישבתי על כיסא בדלפק הקבלה (נאלצתי לקחת מונית). ובכן, אני יושב, אלא שכב מקופל.

אז, אני שוב בבית החולים.

בשלב זה, רק רישום muryzhili לי 30 דקות - לא בא מן אישור הביטוח.

רופא עליז

Chmura הוחלף על ידי רופא אחר - הומוריסט. נראה לי כי הסבל שלי לאושר שלו. הוא צוחק כל הזמן צוחק.

ובכן, טוב יותר מאשר ד"ר מוות מהסדרה הראשונה.

מרי הרגיש לי. נוסף על כל מה שאני נחקר. הזמנתי עוד חבורה של גלולות. הופתעתי למצוא שם, וכן תרופות נוגדות דיכאון. ובכן, לפחות kayfanu לפני מותו))

מדרשה הם עושים אני לא יכול - ציוד כזה הוא פשוט לא היה. לפיכך, לא ניתן היה לקבוע את סוג גסטריטיס, ולכן לבחור את הדיאטה. ניחושים שוב. ובכן, לזיין כל הזכוכית הזו בטון צוות מאומן?

בקיצור, את החושך.

ליד הדלת, הרופא הדביק אותי והודיע ​​חדשות חשובות בשמחה: "ה- IT nospaysi!". אה, תודה, יש לי 20 ימים לא חד יותר שיבולת שועל בפה לא נשמר! ד"ר ברור ...

הביטוח בא בשביל 3500 רובל אחר. הטיול התחיל מהר לשלם עבור עצמו))

הקלה בספרים פיש

החלטתי לשנות טקטיקה. Changed דייסה על מנות דגים ובשר לזוג. וזה קרה נס - הכאב נעלם!

בעיקרון אכלתי כאן דגים אדומים זו:

Freshest - רק מהים. לזוג. זה פשוט נמס בפה.

צירוף מקרים או לא, אבל כאב כמעט פסקו. ומשקל טיפה עמד על 60 ק"ג.

הולך הביתה - כאבי גב

זה יהיה משעמם אם היום שאני עזיבתו שוב התחיל כאבים חזקים.

היום היה מלא מתח (4 מטוסים עם ילד קטן). אז עניתי בחיוב בהדרגה כי הקבה שלי נגרמה דווקא על ידי מתח. ואכן - ההתקפה הראשונה של כאב סבלתי מייד לאחר עימות עם המקומיים אידיוט גבר.

עם זאת, הייתי חמוש עם שום-shpoy ובמהרה החלו חושיו.

אבחון מדויק ב Ufa

תודה חבר, הייתי מסוגל לעשות מדרשה 12 שעות לאחר הנחיתה אופה. אנליזות הראו דלקת קלה של הקיבה (גסטריטיס) ו מעיים (duodenitis).

זה לא מדבק. אם אתה רואה אותי - אין צורך לעבור לצד השני של הרחוב))

הייתי זקוק לדיאטה. גלולה - אין.

הגורמים המדויקים של המחלה יתבררו רק לאחר 4 חודשים, אבל כל עוד גרסה הבסיסית - המתח.

רופא זה אמר כי העיקר - להרגע. אני מצטט: "להיות פילוסוף. "

וזה מצחיק. הלכתי תאילנד בדיוק זה - הלחץ של אי נוחות - ואני קיבלתי את זה במלואו. אבל הגוף לא יכול לעמוד.

ובכן, אני אלמד להיות פילוסוף))

מהם הלקחים שלמדתי מכל זה?

אה... ספרי עזרה עצמית לומדים מן לימונים ללימונדה איפור. תן לי לנסות משהו חיובי כדי לחלץ מן האפוס המטונף הזה.

שיעור 1. פוביות - אשפה. החיים נמשכים. המוח צייר לי את התמונות הנוראות ביותר - וסרטן קיבה, ואת החיים-דיאטת דייסה. אבל המציאות לא הייתה כל כך עגומה. כפי שקורה לעתים קרובות. אני יכול להפנות למאמר רק ליאו Babauta "הדרך הקלה להפסיק לדאוג זוטות." לעזאזל מחשבות נכונות.

שיעור 2. קוקס קומיוניקיישנס. כן, שוב ברשת. אבל לאן לברוח ממנו? אם יש לך חברים ובני משפחה אשר עשויים לבוא לעזרתו בזמנים קשים - זה נהדר. ותקווה למדינה, הביטוח - להיות כנה, אין רצון. לאחרונה, אני לא מהסס לבקש עזרה לעם. חשוב רק לא לשכוח להחזיר אותם עוד יותר.

שיעור 3. אנחנו חייבים ללמוד לנהל את הלחץ. כאן אני רוצה לכתוב "תגובת קרב", אבל זו תהיה טעות! אני ממשיך לשקול מתח דבר טוב, וזה בידי שטותי, לעומת זאת, אדם יכול להפחית את הקבר. אני אמשיך לצאת מאזור הנוחות שלך, אני אלמד לנהל את הלחץ שלך. אני, אגב, בספר מועיל מאוד על ידי טוני רובינס. באופן מקרי, קראתי אותו כאשר ביומן שכב. ואני קורא ספר מצוין "מתח התנגדות" על ידי שרון מילר.

שיעור 4. לדבוק בכללים של אספקה. אתה יודע, אולי, הכל באשמת מתח, אבל האוכל הוא עדיין גורם שיחק תפקיד. בתאילנד, אוכל טעים אך בריא הכולל. אני סטיתי שוב ושוב מן העקרונות של כוח משלהם.

שיעור 5. רפואה תאילנדית - אשפה. יפה, יקר, אבל לא יעיל. סיפורים כמו שלי - הרבה. רופאים אינם יודעים כיצד לתקשר עם מבקרים. הם לא יכולים להסביר. לא יכול להרגיע. גלולות לקבוע בהקדם האפשרי לנהוג מחוץ למשרד ולקבל תשלום מהביטוח - כלומר את עבודתם. ויש, בוהה, תיירות לטוס הביתה. ובכן, אם אני לא מדבר, אבל השאלות שלי על תגובות תזונה לא היו. בניגוד גמור לרוסיה, שם אני מבין הכל מוסבר. והבעיה כאן היא לא מחסום השפה.

תודה

אני רוצה להודות לידידי. רופא אישה, מי נתן לי אבחנה מדויקת. אלווירה, מטפל ידידנו, אשר בתחום בדק אותי ותמך. וגם, כמובן, אשתו ליליאנה, אשר לא היה קל - פשוט לטפל בשני הכואבים "ילדים".

כתוב על דבריו!

נתקלת תרופה זרה? ואתה?