באחד ההודעות כתבתי על יישום עם מגוון רחב של מתכונים שייק מן שלמי חיים ומרתה סטיוארט. וגם, כמובן, קניתי אותו והחלטתי לנסות בהדרגה את כל המתכונים.
הצטיידות ויטמינים ואל תשכחו לספור קלוריות. אז, את המתכון הראשון (ואחד המבריקים בצבע) - אפל + גזר + ג'ינג'ר + כתום! למתכון הזה הייתי צריך לעקוף מסחטת pylivshuyusya.
קבלתי מסחטה בגלל למצוא בחנויות שלנו מיץ הגזר הרגיל הוא די קשה. לכן, זה היה יותר קל לקנות גזר ומבשלים גזר טרי - טעים ובריא הרבה!
במתכון המקורי, מיץ גזר צריך להיות קפוא ואז לטחון את הקרח בבלנדר עם שאר החומרים. אבל כפי שזה עכשיו מתקרר שוב, שותה קוקטיילים עם קרח - לא רעיון טוב. החלטתי לעזוב גזר טרי למצבו המקורי.
אז, עבור שתי מנות תצטרך: כוס מיץ גזר, מיץ תפוזים, 1 תפוח ירוק, ג'ינג'ר 2 כפיות, 1 כפית דבש.
מה לעשות לגבי זה? אפל קלוף זרעים, קצוץ דק (כדי להקל לטחון בבלנדר). פיסה קטנה של למרוח ג'ינג'ר טרי על פומפייה.
אם אתה משתמש מיצי מהחבילה, פשוט מערבבים את כל החומרים בבלנדר שייק מוכן. או אם אתם מעדיפים מרכיבים טבעיים יותר (כמו במקרה שלי), לבשל את מיץ גזר ותפוז, ואז לערבב הכל.
ההתאמות שלי. גזר יש טעם מתוק מובחן, התפוח היה מתוק מדי, אז אני: א) הוספתי מיץ פחות, ו ב) לא להוסיף דבש - וכל כך מתוק זה! אם טארט תפוחים, טוב להוסיף מעט דבש.
הייתי גם ממליץ לך להוסיף ג'ינג'ר קצת פחות, כי בלי זה הטעם של קרח הרגיש די חזק.
גזר, תפוזים ותפוחים יוסיפו לך אנרגית ויטמינים וג'ינג'ר כדי להילחם לעזרה מחוץ הצטננות. כתוצאה מכך, אתה מקבל פצצת ויטמין עם אפקט חיטוי;)
Cheers!