מהו אנוכיות נשית בריאה ואיך מגיעה אליו
חיים / / December 19, 2019
אנה Suhomlin
מאמן מעצב ואת המאמן, astropsychologist, מחבר שורה של פרויקטים למידה מקוונים.
אני חושב שאתה שוב ושוב הבחנת פרדוקס: ברגע שאתם מקבלים החלטה לשנות את החיים ולעשות משהו חשוב חביב (למשל, ללכת בצפון ועד חותמות), ממש הכל נחשב שמחובתו לקחת חלק פעיל זה השתתפות. ואם אתם זוממים הפעם, בתמימות האמין כי עד שאתה לא מעניין אף אחד, פתאום יקרה נס! מתברר כי אתה עצמך הערכת נכון.
הרושם שחלק אזעקה בלתי נראית מופעלת, האור האדום והצופר מתחילים לילל. המעגל הפנימי שלך התגייסו בדחיפות ומאורגן מעקב יום ולילה על המשמר. וגם מכרים וחברים טובים לשקול שזו חובתם להביע דעות משלהם ואל תשכח לתת עצות.
מהי הסיבה לעניין פתאומי ועז זה? האנוכיות בנאלי. הפעלת אותה על, בגלל אנוכיות - היא תכונה של הנפש האנושית. ומאחר האנשים סביבך, גם עובד מצוין בתכונה זו, הם בוחנים כיצד שינויים בחייכם ישפיעו עליהם, ובכל מקרה לנסות להימנע מכך.
המלכודת הראשונה. תפוס ולנטרל
השיטות היעילות ביותר - ההתנגדות ודיכוי. כמובן, קיימת אופוזיציה קונסטרוקטיבית, אך אפשרות זו, היא בבחינת כמעט אינה מתרחש, אחרת לא היה צורך לכתוב את המאמר הזה.
אז זה מה תרחישי ההתנגדות ודיכוי הטיפוסיים:
- הרצון לדבר: "יש צורך לך?"
- מנסה להסיט את תשומת הלב: "היית במקום טוב יותר ..."
- טענות ועובדות, "עד 30 מוקדם", "אחרי 40 המאוחרות", "אישה לא צריכה."
- דעת קהל: "מה יגידו אנשים?"
- מניפולציה: "יש לך dovedosh התקף לב!"
- סמכות לחץ: "אני מאמין כי זו שטות גמורה."
- לחץ על רחמים עצמיים: "מה איתי?"
- הפחדה: "שלא תעז, כאן הייתי ..."
- מנסה לגרום תחושת אשמה: "עכשיו, בגללך ..."
- רצון ספקות חזירה: "מה גורם לך לחשוב שאתה יצאת?"
- לעג: "גם אני, מצאתי רקדנית ..."
- ובכן, או סתם היסטריה ישנה וטובה עם השערורייה.
לפיכך והשני מנסה לומר לך: "אני מתנגד, כי זה כואב לי אזור הנוחות». אבל מתבייש להודות בכך, עם עצמי במיוחד. איך זה - ללכת לקבל את העובדה שאתה אנוכי כן את! זה כל זה מוגש תחת האשליה של רוטב אכפתיות.
אבל כל תרחישים הטיפוסיים אלה לא יהיו השפעה על לך, אם לא על המלכודת השנייה.
שני מלכוד. הציפיות של אנשים אחרים
כאשר מתעורר האגו הבריא שלך, אתה מרגיש גל של כוח וסחרחורת עם האפשרויות והסיכויים. הצבעים ססגוניים בעיני רוחכם תמונות החיים האידיאליים, שבו אתה יודע לשחות עם כלבי הים והכל מסודרות בדרך שאתה רוצה.
זה היה אז רק להפעיל את המלכודת השנייה - הציפיות של אנשים אחרים, סטריאוטיפים ודפוסים חברתיים טיפוח דורות של אלופים קשים והשקיעה ראשינו מאז ילדות.
אישה צריכה, האישה מחויבת... אישה, במיוחד אם, רעיה, בת (תחתון). ומאוחר יותר באותה הרוח. וגם אם אתה עדיין לא אישה ואמא, כי אתה צריך להיות להם הראשונה. ואם יש לך אישה ואמא, אתה אפילו לא יכול לחשוב על שום דבר אחר.
ובתוך הראש של אישה יפה מתחיל קרב של האגו הבריא שלהם עם תוכנה קונבנציונלית. אם התכנית הזוכה - במקרה הטוב, אישה בוחרת שינוי בטוח, כי הוא, מטרות שנותנות תחושה של שינוי וזה די עקבי עם הדפוס. כדי לרכוש השכלה. Marry. בישול. ללדת. תיקון. קוטג. גירושין. להתחתן שוב.
במקרה הגרוע ביותר - אישה מתחילה לדכא את האנוכיות הטבעית, דוחק את עצמי לציפיות של אנשים אחרים. אל תאכזבו ההורים, לענות על הציפיות של גברים, לחברים מקנאים. וכך נוצר אנוכי לא בריא. נשים אשר "למען המשפחה והילדים" לזרוק קריירה, לא להתחתן "עבור ההורים" ו והרשימה עוד ארוכה.
לפעמים אישה בניסיון לפרוץ את התכנית של מעשים בניגוד לציפיות של לא רק, אלא גם שכל ישר. ואז ללכת תרחישים כמובן "אל אויבים למרות", שתוצאתה השלכות עצובות עמוקות: אלכוהוליזם, בגידות, ריבים.
בכל התגלמויות של אישה מלכודת זה הוא מאשים את כולם והכל עבור בעיות, טעויות וכשלים שלהם, ואת מרגישה מרומה. אחרי הכל, הוא הבטיח לה כי אם היא תעשה הכל כמו שצריך, אתה תהיה מאושר.
באופן כללי, בכל מקרה, עדיף אם תזכה אגו בריא. בכל מקרה, אתה תמיד יכול לזרוק חותמות ובחזרה שיקול דעתה הבלעדי.
אגב, מאוד קל להבין כי ייתכן שלא היו מצבים כאלה אתה מרוצה לחלוטין עם חייהם: אתה לא צריך לקרוא את המאמר עד לנקודה זו.
מלכודות שלישיות. המטרה שלהם?
ואם קראת, יש לי חדשות טובות. מה אתה רוצה לשמוע את הקול של אנוכיות בריאה ללב שלך - הוא סימן של בגרות נפשית.
אבל הוא גדל - במלכודת השלישית הקשה המסובכת ביותר. ואם זו המטרה שלך? האם בחרת בדרך משלהם של שינוי, ולא נכנעים למשהו רצון מישהו להוכיח?
לעתים קרובות הקול של תוכניות חברתיות, הורים ומבקרים מקומיים מטביע הרצון האמיתי שלנו, ואם שלך היעד מכיל מאמר מוסגר "ואז כל ofigeyut זרקתי קריירה ועברתי את החותמות," אז, למרבה הצער, זה לא מטרה. זהו תרחיש נפוץ של פיצוי, אשר לעתים קרובות מבולבל משמעויות. כדי להיות מפורסם, כדי להוכיח לכל. הפוך לסיפור הצלחה שכל מקנאים.
תפסתי את הדמה, אתה מסתכן לבלות הרבה זמן ומאמץ ולקבל בסופו של הדבר הוא לא התוצאה, אבל אכזבה מוחלטת. שהרי אם אלה שאמורים לקבל מפעולה שלך, פתאום איבד כל עניין בך (וזה), אז אתה כבר לא צריך להיות מאמץ.
איך לעקוף את המלכודת
כדי המסע שלך על הנתיב של שינוי היה נוח ובטוח, אתה צריך לדעת שלושה כללים חשובים.
1. מבוגרים באמת
נכון לעכשיו גדל - הוא, קודם כל, לקיחת אחריות על חייהם. והנה רשימה של תחומי החיים שלך שאתה אחראי עליו רק אם אתה רוצה לשקול את עצמך אישה מבוגרת עומדת הזכות החלטותיהם:
- מראה, אופן הביטוי.
- בריאות, תזונה, פעילות גופנית.
- חפצים אישיים, מרחב אישי, זמן אישי, כספים אישיים.
- ידע, מחקר, חינוך.
- תחומי עניין, תחביבים, תשוקות.
- בבחירת העיסוק, מקום העבודה.
- מטרות חיים, שליחות וייעוד.
- תקשורת עם האנשים החשובים לכם ביותר, אנשים בעלי דעות דומות.
- Rest, שלווה ופרטיות.
כפי שניתן לראות, הרשימה היא מרשימה למדי, אבל זה עדיין יכול להשלימו. אלו הם האזורים אתה יכול דבר עם אף אחד להסכים. למעשה, אותם הפריטים יש את הזכות שלא להסכים איתך יקיריכם אינם אנשים מאוד קרובים. מרשים, לא?
אבל הולך מעבר לאזורים אלה החיים עשויים לדרוש משא ומתן בגלל שיש לנו להיכנס לתחום של אינטראקציות עם אחרים.
2. אוויר או שייק
אם אתה ברצינות מתכוון לפעול, לפעול, עם שתיקה בהתחלה.
ודא כי זו המטרה שלך, לא פעולות למישהו למרות, למרות.
אם היעד הוא לא שלך, אתה תהיה מאוד מעצבן ולהפריע ההתנגדות הסביבתית של המדיום. חבל על רגש קריאות, "אתה לא מרשה לי לחיות" - נייר לקמוס על שקריות המטרות.
המטרה האמיתית - היא שאתה לא יכול לעשות, ובמקרה הזה אינו מודאג במיוחד שאחרים הזה חושבים. לא כי אתה באמת לא אכפת לי, רק את המשמעות הפנימית של מטרה זו היא גבוהה בהרבה הערכה חיצונית. לכן, תנודות בסביבה לא באמת לפגוע בך.
כאשר אתה חוקר את הנושא ואת ירוויח אמון בטון מזוין שאתה באמת צריך (בתנאי מזג האוויר אידיאלי צפון העור שלך, ואין לך אלרגיות חותמות), זה היה אז הבע את כוונתכם, יתר על כן, זה בהדרגה רצויה כלאחר לשאול שאלות. אז אתה יוצר שדה לדיאלוג קונסטרוקטיבי.
ואם אתה פשוט רוצה למשוך תשומת לב, כדי להפחיד את קרוביהם תיאור צבעוני של השינויים המוצעים, יחד עם דרמטי להשהות: "! אה כן, כאן אני משאיר לך בצפון ועד חותמות" בשנת הרצון לצאת בהצהרות פרובוקטיביות פעמים רבות כדאי חוסר בנאלי של תשומת לב. תחשוב על זה.
3. יקר ואהוב
אלא אם כן אתה גר במדבר, או המרחב אינו יתום, לנקוט באשר יקיריכם, לא משנה כמה אנוכי הם. במיוחד אם המטרות שלך הן לא תשפענה עליך בלבד. אז, זה יהיה נהדר כדי לברר מראש כיצד להתייחס בעלך ו חותמים האם ילדיך לאכול דגים בכל ימות השנה.
לכבד את זכותם לקבל החלטות משלהם ולהיות מוכנים לבצע התאמות בתוכניות שלהם. אין לערב אותם לשינוי האישי שלהם, הם לא כופים את המטרות שלהם ואת לא מצפים שכל בהתלהבות למהר לארוז את המזוודות שלהם אל הצפון.
ואל תנסה להילחם בסטריאוטיפים. המאבק נגד המערכת - עסק מפסיד בגלל דרישות אנרגיה לקויות.
באופן כללי, ממסע מרתק על הכביש של שינוי אנוכיות בריא, אל תשכחו אבזם מעלה לקחת שליטה הדוקה של החיים שלך כדי באקראי התנגשות עם הציפיות של אחר וסטריאוטיפים חברתיים לא לעוף על שולי הדרך, וכדי לעשות פרסה מקף אלגנטי משם, בתקווה pomigivaya, לאור שלו בעתיד.