למה אתה לא צריך להסתמך על מתודולוגיה הפרודוקטיביות

כל בנפרד

אנחנו מחכים כי שיטה אחת נכונה, בספר או היישום יעשה אותנו יותר פרודוקטיבי. אבל זה רק את הכלים להצלחה - זה מאוד אינדיבידואלי.

אנו נוטים לשכוח שהחיים מלאים הפתעות, וניתקנו על רשימות של מקרים. אנחנו חושבים שאם הצלב החוצה את כל הפריטים שאנו מתקרבים המטרות שלך. לא לסמוך על כלי הפרודוקטיביות, לשאוף לפשטות. הוא קובע את ההבדל בין טוב וביצועים מעולים.

פרודוקטיביות מגיעות להבנת המניעים ואת החרדות שלהם.

אנחנו מפחדים לאבד את היציבות. בגלל ההתחלה זה prokrastinirovat ו מוסח: לבדוק הודעות בטלפון, ללכת לרשתות חברתיות, ולצפות בסרטון. אבל לא היה להתמודד עם הבלתי צפוי הקשורים משימה חשובה.

המוח לא עובד באופן ליניארי

בליבה של כל טכניקה פרודוקטיבי היא האמונה המוטעית כי המוח פועל באופן ליניארי. אנו חושבים כי 12 שעות של עבודה - זה פעמיים יותר פרודוקטיבי מאשר 6 שעות. מדענים הוכיחומצב ברירת המחדל של תפקוד המוחשזה לא.

במהלך פתרון בעיות מבצעיות רשת מעורבת עבודה המרוכזת. אבל אם אנחנו לא להתרכז, מורכבת מרשת של מצב פסיבי. זה מופעל כאשר אנו נחים או שוהים סרק. זוהי רשת זו היא אחראית על חשיבה יצירתית רעיונות פריצת דרך.

זוכרים את הימים והשעות שבהם אתה יכול למצוא כמה ההחלטה המקורית. סביר להניח, זה קרה בזמן הלא הנכון, כאשר אתה נאבק בעקביות עם המשימה, וכאשר אתה מוסח. לדוגמה, הליכה או מקלחת.

בנוסף, את המרדף של פריון לעיתים קרובות מסיח את דעתנו השתקפות רצינית. אנחנו לא משקיעים בדברים שדורשים זמן רב יותר ועלויות נפשיות. אבל בעולם של הודעה ובידור רציפים חשוב במיוחד להרהר ולהרהר. אל תתמקד רק על תוצאות.

אם התוצאות אינן בקנה אחד עם מה חשוב לך, הם מאבדים את משמעותם. הרבה זמן לעשות משהו שאין לו משמעות עדיין לא עובד.

דגש על ההנאה של התהליך, לא תוצאה של

התוצאות עצמן לא אומרות הרבה. אם אתה אישית עצמך להיות עסוק כל הזמן, זה לא עולה כלום. אתה רק מבזבז את הזמן והמאמץ שלך.

הערכת פרויקטים מבחינת מה אתה מרגיש לגבי ההשלמה שלהם. אלה שגורמים לך רגשות חיוביים, נחשבים עדיף. עושה אותם, אתה לא צריך להכריח את עצמך: התהליך יביא לך הנאה.

קבע איזה פרויקטים מתאימים תחביבי מטרותיך, ולעבוד באופן קבוע על אותם. תנו להם להיות קטן, אך הם מהווים את הבסיס של ההצלחה שלך.

זהה את יעד אחד ראשי

מצא את המטרהזה שניהם מפחיד אותך וגורם לך רוצה מייד תופס את העניין. ואז, בהתאם לזה, להגדיר מטרות עבור החודש, שבוע ויום. קטנה יותר למטרה צריכה לזרום מן גבוהה בשילוב עם שני.

איך זה עוזר?

• במהלך היום, אתם מתמקדים במשימה אחת עיקרית. אתה אמנם לא תמלא, אתה לא מקבל מוסחת על כל דבר אחר.
• אתה לא צריך יותר להיות מחוק פריטים ברשימה, כדי להרגיש עוסק.
• לאחר השלמת המשימה העיקרית, וכל השאר יכול להפיץ פי שיקול דעתם.
• כתוצאה מכך, אתם חווים פחות מתח להשתעשע עם דברים וחובות אחרים.

עם גישה כזו, חיים הופכים מאורגנים יותר. אתה בשליטה של ​​אותו.

פרודוקטיביות - זה לא אירוע משמח. זה תמיד תוצאה של מחויבות למצוינות, תכנון אינטליגנטי, ומאמץ ממוקד.