מדוע קצב הלב שלך עשוי להיות נמוך

לגבי קצב לב נמוך - או ברדיקרדיה - הם אומריםכאשר קצב הפעימה נמוך מ-60 לדקה. הדופק עצמו הוא השתקפות של התכווצויות הלב, השולחות גל הלם דרך כלי הדם. ככל שהלב פועם לאט יותר, כך הדופק נמוך יותר. ויכולות להיות לכך כמה סיבות.

1. הפעלת לחץ

הגוף זקוק לחמצן, ותפקידו של הלב הוא להזרים דם עם הגז הזה בכל הגוף. כאשר אדם עוסק בספורט, הצורך בחמצן עולה, והעומס על הלב עולה. על ידי הסתגלות, הלב מתחיל לשאוב דם בצורה יעילה יותר, כלומר נדרשות פחות התכווצויות כדי להשיג את רמת החמצן הרצויה. זה חל גם על מצב המנוחה: לב שכבר מורגל פועם בתדירות נמוכה יותר.

גם מפעילות גופנית עולה נפח הלב. בדרך כלל, עלייה בנפח נחשבת כתוצאה של לחץ דם מוגבר, אך במקרה של ספורט מדובר בשינוי "שפיר". הגדלת הגודל והמסה של הלב משפרת את יכולתו לשאוב דם, מה שאומר שהלב דורש פחות מאמץ - ופחות התכווצות.

וגם פעילות גופנית לְהַפחִית רמות מתח כרוניות ו חֲרָדָה. זה, בתורו, מפחית את הפעילות של מערכת העצבים הסימפתטית, האחראית על התכווצויות הלב, וקצב הלב הופך נמוך יותר.

2. גיל

ירידה בקצב הלב עם הגיל לא תמיד מתרחשת ו תלוי מגורמים רבים.

• שינויים פיזיולוגיים. עם הגיל, בגלל לחץ תמידי על הלב, למשל לַחַץ יֶתֶר, גודל החדר השמאלי גדל, והמסתמים עצמם הופכים פחות אלסטיים. בגלל זה, הלב מתכווץ לאט יותר, מה שמוביל לירידה בקצב הלב.
• ירידה בפעילות של מערכת העצבים הסימפתטית. מערכת זו מכינה את הגוף להגיב ללחץ וסכנה. הוא מאיץ את קצב הלב, מרחיב את הסמפונות כדי להגביר את זרימת החמצן, מגביר את חילוף החומרים, לחץ הדם ובאופן כללי מכין את הגוף לקראת פעילות גופנית. עם הגיל, הפעילות של מערכת זו הולך ופוחת, מה שעלול להוביל לירידה בקצב הלב במנוחה.

3. השפעת תרופות

ישנן מספר קבוצות של תרופות עם מנגנוני פעולה שונים, אשר לְהַפחִית דוֹפֶק. אלו כוללים:

• חוסמי בטא;
• תרופות נגד הפרעות קצב;
• משככי כאבים אופיואידים ולא אופיואידים;
• מעכבי ACE;
• תרופות לטיפול בלוטת התריס;
• אנטגוניסטים לסידן.

4. הפרעות הולכה ומחלות לב אחרות

מוליכות לב היא היכולת של קרדיומיוציטים, כלומר תאי לב, ליצור ולהעביר דחפים חשמליים המווסתים את התכווצויות הלב. כאשר העברת האות מופרעת אולי קצב הלב יורד.

זה יכול לקרות בגלל מולד חריגות בלב, ובגלל נרכשים.

מחלות מסוימות מובילות גם לירידה בקצב הלב:

• מחלת צומת סינוס;
• בלוק הולכה;
• טרשת עורקים;
• אוטם שריר הלב חריף;
• פריקרדיטיס חריפה;
• אי ספיקת לב כרונית.

5. טמפרטורות נמוכות

כדי לשרוד, הגוף מגיב במהירות לכל שינוי בסביבה, כולל ירידה בטמפרטורה. קיים מספר מנגנונים:

• כיווץ כלי דם הוא היצרות של כלי דם כדי להפחית את איבוד החום. זה מוביל לעלייה בלחץ בכלי הדם, מה שמאותת לצומת הסינוס של הלב שיש להאט את הדופק.
• הפעלת מערכת העצבים הסימפתטית – מערכת זו משחררת בתחילה אדרנלין שמגביר את קצב הלב, אך בטווח הארוך מוביל לכיווץ כלי דם. לדוגמה, אם אדם נמצא בקור במשך מספר שעות.
• האט חילוף חומרים - הגוף מפעיל מנגנונים שמטרתם חיסכון באנרגיה, כולל הפחתת פעילות הלב. זה גם מוריד את קצב הלב שלך.

6. פציעות

אם חלק בגוף ניזוק בצורה חמורה, הגוף ינסה בכל כוחו לנטרל את ההשפעה המזיקה. אחד המנגנונים הישרדות - ירידה בקצב הלב. זה עוזר להאט את הדימום ולחסוך באנרגיה באופן כללי. עם זאת, הרבה תלוי במיקום ובאופי הפציעה, ולכן עשויות להיות מספר סיבות הגורמות לירידה בקצב הלב במהלך הפציעה:

• פעילות מופחתת של מערכת העצבים הסימפתטית - עם פגיעה חמורה, הגוף יכול להיכנס למצב של הלם. מערכת העצבים הסימפתטית מאטה את הדופק, ומונעת התפתחות נוספת של תהליכים הרסניים בגוף.
• איבוד דם - במהלך דימום, נפח הדם שמסתובב בכל הגוף יורד. בגלל זה, קצב הלב יורד.
• נזק ללב הוא מכני. במקרה של פציעה הפוגעת בלב, ההולכה והקצב שלו משתבשים והדבר עלול להוביל לירידה בקצב הלב.

7. מחסור בחמצן

היפוקסיה מפעיל עצב נרתיק, ובכך מגביר את הייצור של אצטילכולין, אשר מאט את קצב הלב. זה הכרחי, כי עם חוסר חמצן, רקמות ואיברים גם חסרים חומרים מזינים. ככל שהפעילות הלבבית פחותה, פחות חמצן מוסר מהגוף: הוא נשאר להסתובב בדם, כמו חומרים אחרים הדרושים לאיברים.

8. מחלות אוטואימוניות ותת פעילות בלוטת התריס

כמה מחלות אוטואימוניות, למשל. תסמונת סיוגרן או לופוס אריתמטוזוס מערכתי, פחית להשפיע על מערכת ההולכה של הלב, כולל צומת הסינוס, המווסת את קצב הלב. בנוסף, דלקת מערכתית יכולה להשפיע על הלב עצמו, ולגרום לשקיעה של חלבוני רקמה ולנזק לאחר מכן לקרדיומיוציטים. זה מאט את הולכת הדחפים, מה שמוביל לדופק נמוך.

מחלות אוטואימוניות המובילות ל תת פעילות של בלוטת התריסמחלות, כמו מחלת גרייבס או מחלת השימוטו, מפריעות לתפקוד בלוטת התריס. זה גם גורם לירידה בקצב הלב.

9. זיהומים

הם גורמים לתגובה מערכתית בגוף, כלומר הפעלה של מספר מנגנונים כדי להילחם בהם בבת אחת. ירידה בקצב הלב יכולה להיות תוצאה הן של הניסיון של הגוף למנוע התפתחות נוספת של מצב מסוכן לאדם, והן מההשפעה הישירה של זיהומים על הלב. קיים מספר סיבות לירידה בקצב הלב במהלך זיהומים:

• דלקת - מחלות מסוימות, כגון דלקת שריר הלב ויראלית וחיידקית, משפיעות על קרדיומיוציטים. רקמת הלב אינה יכולה להוליך כראוי דחפים חשמליים, וקצב הלב משתנה.
• חוֹם - בזמן חום, הפעילות של מערכת העצבים הפאראסימפתטית עולה, מה שעלול להוביל לירידה בקצב הלב.
• רעלים בזרם הדם – חומרים רעילים שמסתובבים בדם ומשתחררים מזיהומים יכולים להשפיע ישירות על הלב ולגרום לשינויים בקצב ובדופק.
• התייבשות - זיהומים מלווים לרוב בהקאות ושלשולים, ולכן נפח הדם בגוף יורד. זה מוביל לירידה בקצב הלב.

10. חומרים רעילים

מתכות כבדות, כגון עופרת וכספית, כאשר הן מקיימות איתן אינטראקציה מתמדת, משפיעות על תפקוד הלב, משפיעות על קרדיומיוציטים ומפחיתות את ההולכה של דחפים חשמליים.

כמה רעלים, כגון ציאניד וחומרי הדברה, גם כן פחית יש השפעה רעילה על הגוף, כולל הלב.