לתקשר, להכיר חברים, לאהוב: איך לבנות מערכות יחסים - קורס RUB 4,425. מרמה א', הכשרה 7 הרצאות במשך שעתיים, תאריך: 29 בנובמבר 2023.

פסיכולוג משפחה וילד, מועמד למדעי הפסיכולוגיה, למעלה מ-12 שנות ייעוץ. עבודה עם מערכות יחסים במגוון צורות. כיוון שיטתי של הפסיכולוגיה. ניסיון בעבודה במוסדות רפואיים.

פסיכולוג-יועץ מטפל. מחבר ומגיש הדרכות וסמינרים טיפוליים וחינוכיים, מוסמך על ידי האגודה הרוסית לפסיכותרפיה.

איך לדבר על נושאים קשים בלי האשמות או פגיעה
- מדוע חשוב לדבר עם בן הזוג על הרגשות והרצונות שלך;
- איך לדבר על שליליות ללא האשמות;
- מהי שיטת התקשורת שלך עם בן הזוג?
- איך לנהל משא ומתן ולמצוא פשרה כדי שכולם ירגישו בנוח.

משברים במערכות יחסים: מהתשוקה הראשונה ועד לילדים מתבגרים
- שלבי התפתחות הקשר וקשיים בכל אחד מהם;
- אירועים עיקריים בשלבים שונים: חיים משותפים, ילד ראשון, בית ספר ומרד בני נוער;
- כיצד מערכות יחסים זוגיות משתנות ומה קורה אם אנו חיים זמן רב ללא ילדים;
- סוגי התקשרות וכיצד הם משפיעים על מערכות יחסים בזוג;
- כיצד אנו חוזרים על דפוסי ההתנהגות של הורינו במערכות היחסים שלנו.

איך לדבר על סקס וליהנות ממנו
- הקשר בין חיבה, תחושות ביטחון וחיי המין שלנו;
- מהי בגרות מינית ולמה היא נחוצה;
- איך לדבר על סקס ועל הרצונות שלך עם בן הזוג שלך;
- מדוע קונפליקטים ושליליות מחיי היומיום משפיעים על התחום המיני;
- למה לנתח מה אתה אוהב בבן הזוג שלך ולפנטז יותר על מין.

יחסי משפחה: איך לתקשר עם קרובי משפחה
במהלך ההרצאה נדון בשני נושאים:

הורים:
- כיצד נבנית ההיררכיה המשפחתית ומדוע הקשרים עם ההורים צריכים לדעוך ברקע;
- מדוע ההורים מתערבים בקשר בין בני זוג ולמה זה מוביל;
- כיצד להגיב לפרובוקציות באמצעות דוגמאות של מצבים טיפוסיים.

יְלָדִים:
- כיצד אנו מעבירים בעיות נישואים לילדים ומדוע ילד צריך לישון בנפרד;
- מדוע בעיות בגיל ההתבגרות הן השתקפות של בעיות בזוג והן רק הסוואה לבעיות של גיל ההתבגרות. בואו להבין מה אתה יכול לעשות בעצמך, איך לזהות את הבעיה, ולעשות תרגיל בנושא זה.

איך לפתור קונפליקטים ולהתגבר על הבדלים

- מה שאנו מכנים קונפליקט ומדוע הם מועילים למערכות יחסים;
- כיצד נבדלים קונפליקטים אובייקטיביים מאלה דיסקומוניקטיביים;
- כיצד להתגבר על הבדלים המובילים לקונפליקטים;
- טכניקות ותרגילים שיעזרו להתמודד עם קונפליקט או למנוע אותו;
- מתי יש צורך בקונפליקט וכיצד ליצור אותו.

רמאות וקנאה: מה שאומרים לנו
בגידה:
- מה דוחף אנשים לבגוד ומה הקשר בין מערכות יחסים מונוגמיות ופוליגמיות;
- מדוע חשוב להבחין בין בגידה לעניינים מחוץ לנישואים;
- כיצד לתקשר עם בן זוג לאחר מה שקרה;
- האם אפשר להציל זוגיות אחרי בגידה?

קנאה:
- מהי קנאה ולמה היא נחוצה;
- כיצד מופיעה קנאה במערכות יחסים;
- סוגי קנאה עיקריים, הבדלים בין קנאה גברית לנקבה;
- האם קנאה תמיד מעידה על בעיה בזוגיות?

איך לבנות גבולות במערכות יחסים
- מהם גבולות פסיכולוגיים ומדוע היעדר גבולות מהווה בעיה;
- כיצד אנו מפרים אחד את הגבולות של זה;
- כיצד לפקח על מצב הגבולות שלך ושל אחרים במערכות יחסים;
- מה ההבדל בין יחסים אופקיים ואנכיים וכיצד לבנות גבולות בשני הסוגים.