ניהול מתח בתנאים מודרניים - קורס 18,000 רובל. מ-HSE, הכשרה שבועיים, תאריך: 30 בנובמבר, 2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
בחלק הראשון של הקורס נבין כיצד להפחית מתח בחייך: לזהות את הסיבות, להבין מה מונע ממך לפעול ביעילות במצב לא נוח. נלמד טכניקות להיפטרות ממצבים תפקודיים הרסניים הן לשימוש אישי והן בעבודה עם לקוחות.
בחלק השני, נעבור לעקרונות של ניהול התנהגותי בעסק, ותחקור את הגורמים המגבירים או מקטינים את ההשפעה של מתח עצבי על ביצועי הצוות. שקול טכניקות ויסות רגשי כדי להפחית או למנוע בעיות הנגרמות כתוצאה מקונפליקט במסגרות ארגוניות. הדגש העיקרי יהיה על אימון, מניעת מתח קולקטיבי וביטוייו השליליים.
יתרונות התוכנית
01 ההדרכה מתקיימת באינטרנט, כך שתוכל ללמוד מבלי לצאת מהבית
02 גישה נצחית למצגות אלקטרוניות, סרטונים, ספרי לימוד, פרסומים מדעיים
03 הקורס מועבר על ידי מועמד למדעי הפסיכולוגיה, מורה מומחה בהדרכה ובבחירת כוח אדם
04 פיתוח כישורי פסיכולוג, מיומנויות רכות, עמידות ללחץ
תוצאות למידה
הבן את הגורמים של מתח רגשי
מנע את הופעתם בחלל האישי והעבודה שלך
נתח את הסיבות ללחץ
לתכנן אמצעים למניעתם, להעריך את היעילות של פרקטיקות פסיכותרפויטיות
השתמש בטכניקות וויסות עצמי באופן מקצועי
כאשר מופיעים מצבים תפקודיים שליליים
הפוך למאסטר בפסיכולוגיה קולקטיבית, ערוך מפגשים של פסיכותרפיה פרטנית וקבוצתית לעובדים
פורמט הדרכה
משך הזמן הכולל בשעות
30 שעות
תנאי קבלה
דיפלומה להשכלה גבוהה
פורמט הדרכה
מְרוּחָק
הרכב הקבוצה
גודל קבוצה סטנדרטי 15 איש
שפת הוראה
רוּסִי
מצב שיעור
28.02 ג' 18:00-21:00 02.03 ה' 18:00-21:00 07.03 ג' 18:00-21:00 09.03 ה' 18:00-21:00 14.03 ג' 18:00-21:00
1
נותפקיד מועמד למדעי הפסיכולוגיה: מרצה בכיר, המחלקה לפסיכולוגיה, בית הספר הגבוה לכלכלה של אוניברסיטת המחקר הלאומית, הפקולטה למדעי החברה
בוגר הפקולטה לפסיכולוגיה של אוניברסיטת מוסקבה. M.V. לומונוסוב בשנת 2003 עם ההסמכה "פסיכולוג. מורה לפסיכולוגיה". בשנת 2007 הגן על עבודת הגמר שלו לתואר מועמד למדעי הפסיכולוגיה בנושא "דינמיקה של רעיונות על שוק העבודה בשלבים הראשונים של ההתמקצעות". בוחן בעיות בפסיכולוגיה של מחוננים, מוטיבציה חינוכית והדרכת קריירה. כיום, בנוסף להוראה ב-HSE, הוא עוסק בייעוץ ארגוני. בהתבסס על תוצאות הצבעת התלמידים, הוא הוכר שוב ושוב בתור המורה הטוב ביותר ב-HSE.
עובד בבית הספר הגבוה לכלכלה משנת 2007. היא מלמדת קורסים בפסיכולוגיה תעשייתית-ארגונית, יסודות משפטיים ואתיים של פרקטיקה פסיכולוגית, מתן סביבת עבודה תומכת ויעילה והתנהגות ארגונית.
תחומי עניין מקצועיים:
פסיכולוגיה ארגונית
פסיכולוגיה של העבודה
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
פסיכולוגיה של ניהול
חינוך
2016
תואר שני: המוסד החינוכי של המדינה הפדרלית להשכלה גבוהה "אוניברסיטת המחקר הלאומי "בית הספר הגבוה לכלכלה", התמחות: תורת המשפט
2007
מועמד למדעי הפסיכולוגיה: אוניברסיטת מוסקבה. M.V. לומונוסוב, מומחיות 19.00.03 "פסיכולוגיית עבודה, פסיכולוגיה הנדסית, ארגונומיה", נושא עבודת הגמר: דינמיקה של רעיונות על שוק העבודה בשלבים הראשונים של ההתמקצעות
2003
מומחיות: אוניברסיטת מוסקבה על שם. M.V. לומונוסוב, מומחיות "פסיכולוגיה"
פרסים והישגים
מדליה "הכרה - 10 שנים של עבודה מוצלחת" בית הספר הגבוה לכלכלה של אוניברסיטת המחקר הלאומי (ינואר 2019)
הכרת תודה מבית הספר הגבוה לכלכלה (דצמבר 2015)
דיפלומה של המרכז המתודולוגי של מוסד החינוך דרום מזרחי של מחלקת החינוך. מוסקבה (פברואר 2013)
דיפלומה של מחלקת החינוך של מחוז דרום במחלקת החינוך. מוסקבה (ינואר 2013)
הכרת תודה מבית הספר הגבוה לכלכלה (דצמבר 2012)
תעודה של ממשלת מוסקבה ממשרד החינוך. מוסקבה (ספטמבר 2012)
תודה על ההכנה וההתנהלות המוצלחת של LGS NRU-HSE 2012 (ספטמבר 2012)
מכתב תודה מהמנהלת להכוונה מקצועית של בית הספר הגבוה לכלכלה של אוניברסיטת המחקר הלאומית (ספטמבר 2011)
תודה מאגף החינוך במחוז דרום במשרד החינוך. מוסקבה (מאי 2011)
המורה הטוב ביותר - 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
תעודת כבוד ממשרד החינוך והמדע של הפדרציה הרוסית "על הצלחה משמעותית בארגון ושיפור חינוכי וחינוכי תהליכים, היווצרות התפתחות אינטלקטואלית, תרבותית ומוסרית של הפרט ושנים רבות של עבודה פוריה" צו מס' 438/ק-נ מיום 16.06.2016.
במהלך שבועיים של השתלמויות בבית הספר הגבוה לכלכלה של אוניברסיטת המחקר הלאומי, תלמדו את סיווג גורמי הלחץ, בסיסיים גישות לתיקון מצבים תפקודיים שליליים אצל עובדים, מניעתם ונושאים נוספים בנושא פּרוֹפִיל.
-
גורמים בודדים למצבי תפקוד שליליים6 שעות אקדמיות
שקול את הגורמים המחמירים את השפעת הלחץ על נושא העבודה, למד לנתח ולהתאים את רווחתו של האדם, תוך התחשבות במאפיינים אישיים, תפיסה ושיקוף.
גורמים ארגוניים המחזקים ומחלישים את ההשפעות ההרסניות של לחץ6 שעות אקדמיות
-
טכניקות למניעת מתח עצבי6 שעות אקדמיות
לשלוט בבסיס המדעי והמעשי לאבחון, ניתוח והפגת מתחים של עובדי החברה.
-
גורמים ארגוניים המחזקים ומחלישים את ההשפעה ההרסנית של מצב מלחיץ6 שעות אקדמיות
למד כיצד לאסוף ולנתח נתונים על גורמי לחץ בסביבה ארגונית.
-
התערבויות ניהול ומניעת מתחים בעסק6 שעות אקדמיות
למד לתכנן אירועים ארגוניים, אימון להפחתת מתח בצוות, להעריך את היעילות של תרגילים פסיכותרפיים ולתמוך בבריאות הנפשית של הצוות.
-
פיתוח מערכת לאבחון ומניעת גורמי דחק6 שעות אקדמיות
למד את היסודות של פסיכודיאגנוסטיקה של מצבי לחץ, שפר את האלגוריתם והטכנולוגיה של הגישה המקצועית שלך למתן סיוע פסיכולוגי בקבוצה.