תרגול 3 עבור samoprokachki כדי לעזור להתגבר על קשיים כספיים

מאמר זה לא יכול רק לקרוא, אלא גם להקשיב. אם אתם מעדיפים - להדליק פודקאסט.

1. היזהרו השפה

אם אני אומר לך: "אתה לא יכול לעשות כסף בגלל שאתה מפגר" - זה יגרום לתגובה ותגובה מסוימות. באופן דומה, את הביטוי "אתה יפה, לאין שיעור חזק, אני אוהב אותך." המחשבות שלך - זה האוטוסטרדה אל העולם הרוחני, אשר נרכש המתנת Universal Mind בשבילך והציווי שלך. מילים ומחשבות - חברים. ובכן, אתם יודעים, הם חולקים הכל, להשלים את ההיצע זה לזה, תמיכה, להעביר מידע ורגשות כמו פתקים קטנים בתיכון.

לכן, אם אתה מרושש או לא יודע לאן ללכת מנקודת מבט פיננסי, אתה בהחלט צריך להבין דבר אחד. כדאי לשאוב את אוצר המילים. אמונות נסתרות יכולות לגרום לא רק פעולות אקטיביות, אלא גם תצפיות של מה שאתה אומר. מילים כמו חזירים כמהין, מחפשים מקומות מסתור גדול.

למרבה המזל, התהליך של שאיבת אוצר המילים הוא מאוד פשוט. אתה רק צריך להיות זהיר. מאז אתה קורא את הספר הזה, לצפות שמזרים מהפה שלך. קח כמנטרה: להאט ולהיות שקט. עיסוק ולנשום עמוק לפני שמדברים. זה יעזור לך להבין מה אתה רוצה להגיד, ולתקן הכל במהירות, לפי הצורך.

שימו לב אל דברי זולתו - דרך טובה נוספת (ובאופן כללי, אתה יודע, לא דבר רע בכלל). הוא ייתן לך הזדמנות לחשוב, "המממ, אני פשוט נשמע?" בדרך כלל, זה מאוד שימושי, כי האנשים שאיתם אנחנו מבלים הרבה זמן, לעתים קרובות משותף תפיסת המציאות שלנו. וכתוצאה מכך, הם ביטוי מילולי אותה דעה על הכסף שאנחנו עושים.

כאן משפטים ספוריםלאיזה כדאי לשים לב:

• אני רוצה (= אין לי).
• הלוואי (אבל אין לי דרך = אין כוח).
• אני צריך (יש לי את זה הוא לא).
• אני לא יכול (כאן הכל ברור).
• אני מנסה (אבל אני לא מעז).
• אני מקווה (זה יכול לקרות / לא יקרה = אין אמונה).
• אני צריך (אבל אולי אני לא עושה את זה, ואולי אני לא רוצה).
• אני לא יודע (אם זה נכון, כפי שהוא עכשיו כדי לברר?).

הנה תחליפים מצוינים:

• יש לי.
• אני יוצר.
• אני מודה ...
• אני נהנה.
• אני יכול.
• אני בוחר.
• אני אוהב.

בנוסף, עלינו להיות זהירים במיוחד עם המילים "אני יודע" *. ונסגר דבר פתח את הדלת מהר ככל הביטוי: "ובכן, כן, אני יודע שאני צריך לעקוב אחר מחשבותיו. אין צורך להסביר, המשיך, "זו מילה מאוד חלקלקה, כי אנחנו נוטים לחשוב שאנחנו יודעים - טוב של זה. למעשה, לא משנה כמה אנחנו "יודעים".

כל סיפור הוא תמיד יותר צדדים, הרבה שאלות, שהתשובות עליהן הייתי מאוד עזרתי לנו. במיוחד כשמדובר פיתוח עצמיאנחנו צריכים לשמוע כמה דברים שוב ושוב, עד שהם יוצרים תמונה ברורה.

עוד מילים, "אני יודע ..." אינם מאפשרים לנו להשיג מידע מן השכל אוניברסלי. כאשר אנחנו כל כך משוכנעים ו קשורים לעובדה לתכתיבי המוח, אנחנו לא יכולים להבין ולאמץ את הידע עמוק יותר. אנחנו מתנהגים כאילו יותר אינטליגנטי של Universal Mind, שיצר את כל הדברים. וזה לא זוכר מתי לקחת את הזבל.

* הערה חשובה לגבי הביטוי "אני יודע". האם יש לך את הסובלנות להשתמש בו כהוכחה גדולתו. לדוגמא: "אני יכול לעשות את זה. אני יודע שאני בחור מגניב. "

הדיבורים בואו על הטיפ הבא.

2. לשתוק למדי

אחת האמרות האהובות עליי - "שתיקה - זהב." אני אוהב את זה בכמה רמות. היא מזכירה לנו כי חוכמה אמיתית ניתן לפתוח אם אנחנו שותקים, לא לטפס על ההשתוללות ולהקשיב לאינטואיציה והיקום. חוכמה תזרום מאתנו לזרום. ומה ניגר מפינו... הבט בי! אני אגיד לך חמישה מיליון דברים על עצמך! אתה תאהב אותי! אני לצחוק על עצמך, כי אף אחד אחר לא העז לעשות את זה, ואני לא נראה כמו אידיוט.

מילים - כלי חשוב על מנת להתאחד עם אנשים למידע נתח איתם, אהבה, בדיחות, רעיונות, מתכונים לבישול עוף מטוגן. ככל שאתה להאט ולהיות שקט, כך עולה הסיכוי שאתה תעשה את הבחירה הנכונה. כך גדלה הסבירות כי תוכל תוהה, "למה אני הולך להגיד?"

אחת הדרכים הטובות ביותר כדי לעבור את מחסום הרעש ולגלות מה מסתתר עמוק בתוכנו - זו מדיטציה. ישיבה בשקט. גם אם אתה עושה את זה במשך חמש דקות ביום, אתה פשוט לא תאמין את התוצאות בקרוב ללמוד לשתוק.

הגדרת טיימר, מהווה מוקד נוח, על הנשימה שלך, שים לב מה המחשבות באות אליך, בעדינות לדחוף אותם, לשים לב אל הנשימות.

אני מאוד ממליץ לשמור על יד מחברת. צרוב את הכל מה שאתה רוצה לזכור, ולאחר מכן ללמוד יותר. לפני המדיטציה, לשאול את עצמך מה אתה הלחימה אתה. לדוגמא: "מה דעתך על כסף חוסם זרימת האנרגיה שלי?"

יש עוד תרגיל נפלא - להדמיה זו. תאר לעצמכם במשך חמש או עשר דקות, כבר הגיע העושר. נניח שאתה רוצה לקבל הרבה כסף כדי להביא את המשפחה שלהם לברצלונה. דמיין את עצמך שם. שימו לב איך אתם מרגישים, מה מריח לנשום, איפה להישאר, מה אתה רואה, לאכול, לקנות, איך לצעוק על נהג מונית המזיקים. לחשוב באיזו מידה אתה ואת הטיול הזה הם אנשים אחרים איך אתה מרגיש לגבי עצמך. אל תתנו את ההרגשה הזאת.

וזה לשים לב, אם פני השטח נראים לפתע כמה דברים נוראים. הרעיון שאתה לא מגיע כדי נסיעה, אתה אנוכי, אנשים ברחבי העולם הם מכופפים, ואתם מוציאים כסף במוזיאון Ham. רשמו את כל מה שעולה על הדעת, ולהתחיל לשאול שאלות.

3. דבר עם כסף כשותף עם

אתה מבין את זה או לא, אתה נמצא במערכת יחסים עם כסף. אם אתה לא צריך אותם, ואז לצייר במקביל. אם תתייחסו לאנשים, איך כסף פינוק, במסיבת יום הולדת, היית לבד.

כתוב במכתב כסף, כמו אדם חי. אני חושב שזה אחד התרגילים הטובים ביותר. בעבר, המכתב שלי היה כדלקמן.

כסף יקר! אני אוהבת אותך. אני רוצה אותך, היה לי קצת יותר, אבל אני צריך לבוז לך. האם אי פעם לא בסביבה, ואני בדרך כלל לא סומך עליך. אני מרגיש כמו מכירה כאשר אני מודה כי אני צריך אותך. אבל כשאתה להופיע, אני מאוד שמח. אני דואג כל הזמן בגללך. אני רוצה שאתה לא צריך. אתה מגעיל. אנא, למען השם, יופיעו בהקדם האפשרי, כך שתוכל להיות קצת יותר.

היה לי יחסים עם כסף, הייתי מגדיר את המילה "תנופה". אותו הדבר קורה עם רוב האנשים. באופן כללי, נס שהצלחתי לפחות לשרטט מכתב כזה. האנרגיה שלי, מנסה לפתות את הכסף חסמה הגיעה.

הנה קטעים של מכתבים מקוראים. הם נועדו להראות לך איך אתה לא לבד מחשבות מטורפות על כסף.

• "כסף יקר! איתך אני מרגיש בטוח. ובכל זאת אתה רוצה להשקיע. אני חושב שאני איתך נדיב כלפי אחרים. אבל לפעמים עזבת בלי להגיד שלום. אתה כמאהב, המופיע רק כאשר הוא רוצה. אבל אני רוצה אותך תמיד. אני נסער ומפוחד כשאתה הולך משם. פתאום, אתה לעולם לא תחזור?! אני חושב שאני אדם רע. למה אתה לא יכול פשוט להיות איתי ולהיות שמח? "
• "כסף יקר! אני אוהב אותך, מכבד אותך, ואתה מנסה להשתמש בתבונה רבה. אבל לפעמים זה נראה כי אני מביא לך. אני צריך לעבוד קשה, אחרת אני לא מגיע לך. אני יודע שביחד נוכל לעשות דברים גדולים: לארגן חופשה נפלאה, כדי לרצות את המשפחה שלי, עוזרים צדקה. ובכל זאת, לעתים קרובות מאוד, אני מרגיש כאילו אני לא מגיע לך. "
• "כסף יקר! אני אוהב אותך, ואני מפחד ממך. זה יהיה נהדר יש לך שגשוג, אבל אני חושש להודות בכך. כאילו אני הופך לאדם רע. עוד אני לא יודע מה הייתי עושה, אני מרוויח לך חבורה. אני מרגיש את זה רק ייתן כלום, כי אני לא יודע שום דבר על השקעה. אולי אני חסימה שלך מגיע, כי אני לא רוצה להיראות כמו אידיוט. "
• "כסף יקר! אני אוהב את זה כשאנחנו ביחד, ואני רוצה שתהיה בטוח. אז אתה יכול לעזור לי, כשיש משהו נורא בחיים שלי. אבל אני חושש שאם אתה תהיה יותר מדי, אנשים יתחילו מתעבים אותי. או שהבעלים ינסו לקחת אותך איתי. אין לי השכלה או מיומנויותזה יעזור לי מספר כאלה מכם שרוצים. "
• "כסף יקר! אני פשוט שונא אותך. אני שונא את זה שאתה לגרום לי לכאב פיזי כשאני רואה את החשבון. אני חולה, אם אני מסתכל על הלוואת סטודנט. אני שונא שיש לך סוג כזה של כוח מעליי. אני רוצה להקדיש את חייו לעזור לאנשים. אבל אני מרגיש צורך בעבודה שבה אני לא אוהב לעשות לכם קצת יותר. בואו נתחיל עם סדין נקי. אני רוצה במקום פחד, כעס, וצער היה לי שפע של לך. "

שמעתי על המלכודת עבור הקופים, אשר משמשים בחלקים מסוימים של אפריקה והודו. אנשים לוקחים קופסה, לעשות בו חור, נזרק לתוך בננה ולהשאיר אותו במקומות שבהם קופים. כאשר הקוף רואה קופסא, זה מכניס לתוך הכף, תופס בננה והוא לכוד, בגלל הרגל עם הפרות ולא ניתן להסירו. היא זקוקה רק לזרוק בננה, אבל זה לא.

אני לא זוכר מתי שמעתי את הסיפור הזה בפעם הראשונה, אבל זה בדרך כלל אומר מומחים בתחום פיתוח עצמי. אני משוכנע לחלוטין כי זה שטויות. ראשית, איך לדעת קוף בתוך תיבה כי בננה? שנית, איך לתפוס אותה כשהיא קיבלה? הם נמצאים שם כי כל מקל היום בג'ונגל, העשן, לשחק קלפים ולחכות רשתות בהיכון? הלכתי על אתר אחד, וזה היה כתוב כי הציידים במהירות לשים קוף בתוך מע"מ. מה אשפה בלתי נתפסת!

אבל עדיין החלטתי לכתוב את הסיפור הזה. זהו משלוש סיבות:

1. יכול להיות שאני טועה, אבל זה יכול להיות נכון.
2. זה מודגם היטב על ידי המילים שלי. זוהי מטאפורה נהדרת את הדרך בה אנו נאחזים ברעיונות הצרים אופקים על כסף.
3. אני מנסה לומר הוא שאנחנו לבוא עם כל זבל. ואנחנו צריכים להפסיק לעשות את זה אם אנחנו רוצים לשנות את חיינו ולהיות חופשיים. אז עדיף לבוא אשפה להמחשה מאשר סיפור בפני עצמו יכול להיות אשפה מלאה?

אנחנו מעדיפים להישאר בתוך הסיפורים שלנו בגלל שאנחנו מקבלים מהם תועלת שווא. יש לנו את הזהות: אנחנו עניים. אנו מאשימים מישהו האומללות שלנו אבל את עצמם ( "אין לי זמן; יש לי ילדים שבעה; הכלכלה טסה לשטן; אני לא יכול למצוא עט כדי לכתוב רשימה של "חובה). אנחנו לא רוצים לדחוף החוצה את עצמך לאזור הנוחות שלך ולקחת סיכונים לִנְחוֹל מַפָּלָה, תראי כמו אידיוטים, כסף, שינוי לאבד ולגוון ממשפחה וחברים. הרשימה אינסופית, אבל זה מסתכם במשפט אחד. אתה צריך לרצות לחלום יותר ממה שאתה רוצה דרמה.

ככל שאנו לשאוב ההבנה המוגבלת שלך, אני רוצה להגיד דבר אחד. אל תתקעו רב על בלוקים להתגבר, או לשכוח חייהם שינוי. ראיתי הרבה מקרים שבהם אנשים פשוט ניתק על בעיות, ניהלו יומנים, הלך פסיכולוגים, בוכה, מפורקים "אני" שלו. כל זה רק היה תירוץ אחר לא שינוי.

לכן אני מבקש ממך לעשות כמה דברים בבת אחת. חקור את ההיסטוריה שלך וללכת קדימה. כדי לחזור, בצעדי ענק מפחידים קדימה - הדרך הטובה ביותר פחדים להפחיד ולקבל אותם אל פני השטח. זהו שתיים באחד: אתה מזיז, ואתה טוב עם שדים פנימיים.

המפתח להצלחה - להתקדם ולהתגבר פחדים, ולא להיכנס התבוננות פנימה אינסופית.

זכור סמינר שבו הבנתי מה קורה עם היחס שלי אל האפיפיור? אז, אני לא גאה בזה באותה תקופה עשו. לא מצאתי שמונים וחמישה אלף דולרים ולא לעבור את המטרה. נכנסתי הצללים. התמקדתי פחדים, ספקות וחרדות במקום לעבוד על ההזדמנות. היססתי. לא חתמתי על החוזה ו לקפוץ לתוך הפרק של החיים הבא. החלקתי אל מחוץ לחדר הישיבות והלכתי הביתה. ברצוני לומר כי הסכום היה מטורף, אבל באמת שאני פשוט לא היה לנו את הנחישות (בסופו של דבר הרווחתי ככל שנה מאוחר יותר נסע מאמן אחר כדי ללמוד).

זהו המפתח. כאשר אתה מכה את האישון ואת יודע מה שעוצר אותך, לפעול באופן מיידי. האם אתם נאבקים עם עבודה מאוד עמוקה מאוד מוצלחת של דברים. אם תמתין, מקבל רמז, אתה נותן להם הזדמנות לכבוש מחדש לך. ספק - סדק, שדרכו יכלול את כל התירוצים האהובים. הם לטבוע נחישות יניעו אותך בחזרה לאזור הנוחות שלך. תקשיב אינטואיציה, Trust השכל האוניברסלי, מאמינים כי הרצון שלך כבר פועל, ו לקפוץ כמו הבחור הכי מגניב בעולם! אתה יכול!

ג'ן Zinser - מאמן ומחבר ספרים פופולריים על האוצר. ליותר מ 40 שנים התגורר במוסך מרה, לבוש יד שנייה ולא יכל להרשות לעצמי את שיני פינוק. עכשיו ג'ן נוסעת ברחבי העולם, לעצור רק במלונות חמישה כוכבים.

בספר חדש, "האם לא נח. החוכמה עתיקת יומין האומרת היחיד שחדל לבכות את גורלם, יכול להיות עשיר, "היא אמרה כשהיא הצליחה לשנות את עצמך, ואת אסטרטגיות נתח כדי להגדיר מחדש את כספי חשיבה.

לקנות

Layfhaker עשוי לקבל עמלה בגין רכישת סחורות המופיעות בפרסום.