דרך נוחה לשלוט ברמת המים בגוף לבעלי אנדרואיד

בלי אוכל אדם יכול לחיות כמה שבועות, אך ללא מים במזג אוויר חם עלול למות תוך כמה שעות. למרבה הצער, אנחנו בהחלט לא משלמים מספיק תשומת לב כדי מים לא פעלנו וכמותו בגופנו. אנחנו צריכים לתקן את זה! עזרה עם זה, נוכל סמארטפון אנדרואיד וכמה יישומים שימושיים.

Layfhaker מפרסם בקביעות שונה מאמרים את החשיבות של שמירה על מאזן המים בגוף. אם אתה עדיין קשה לשתות את הכמות הנדרשת של נוזלים, הקפידו לקרוא טיפים אלה ולנסות לנצל את אחד היישומים המוצעים להלן.

הידרו מאמן

היישום הראשון שאני רוצה להציג בפניכם - מאמן הדר זה. כאשר אתה מפעיל לראשונה תתבקש עבור הדוא"ל שלך, להירשם, ולהתאים אישית את צריכת המים ואת ההודעה. ב configure הצעד הראשון חייב לציין שם, מין, גיל ומשקל. הבא אתה צריך לבחור במצב שלך היום ואת כמות כוס המים שלך. התוצאה תחושב הסכום של מים כדאי לשתות מדי יום.

בהתאם לגודל של הכוס שלך ואת הכמות הנכונה של מים במרווחים מסוימים יזכיר לך על הצורך לשתות מנה אחרת. מוביל יישום סטטיסטיקות אתה שותה מים למשך יום, שבוע, חודש. המפתחים עשו הידרו המאמן דומה מאוד היישומים של גוגל, אני חושב פלוס. קיימת גרסה בתשלום, המהווה את הפרסום, לא רק את היומן, יש סטטיסטיקות נוספות והודעה משופרת.

המים שלך גוף

בעקבות יישום המסייע לך לעקוב אחר כמות המים בגוף, - גוף המים שלך. הגדרת הסיבוב הראשון גם בנוי מארבעה שלבים: יחידת משקל, את ההתחלה ואת הסוף של תזכורות הבחירה של נפח הכלי לשתייה. כמו היישום הראשון, שם הוא שתיית דו"ח מגזין על המים שאתם שותים ואת המשקל. כלומר, יש לך את ההזדמנות עם יישום זה, בצע את השינויים של המשקל שלך. הפניה מתבצעת בצבע ירוק ונעים, אשר מזוהה עם בריאות.

לשתות מי תזכורת

לשתות תזכורת מים - היישום הפשוט ביותר באוסף שלנו. זהו דוברי אנגלית, אבל מסוגל להתמודד עם זה, אולי אפילו תלמיד כיתה ה '. יחידות המדידה, משקל, באיזו תדירות ומתי להזכיר לכם לשתות מים. לשתות מים כדי ללחוץ על הכפתור המציין כמה שתה, ולממש גל הכחול עלו כמה אנחנו הותרנו כדי לשתות היום.

Aqualert

Aqualert - יישום אנגלית-שפה אחרת. בניגוד לשתות מי תזכורת, זה הרבה יותר פונקציונלי. אני יודע כי הקוראים שלנו מעדיפים יישום בשפה הרוסית, אך Aqualert יש יכולת מצוינת סינכרון עם Google Fit. השפה הרוסית היא באפליקציית ההגדרות, אבל על שלי נקסוס 5, לאחר בחירת השפה הרוסית לא השתנה. עבור 1 $ תוכל להשבית את המודעה הקיימת. היישום הוא מאוד בהיר ולכן ניתן לערער ילדכם. ילדים, מדי, חשוב לשתות מספיק מים.